КБЖУ на 100 грамм
34
ккал
2.8г
белки
0.4г
жиры
6.6г
углеводы
Распределение калорий:
27%
9%
64%
Белки
Жиры
Углеводы
Калькулятор
Калории:
Белки:
Жиры:
Углеводы:
Рецепты с этим продуктом
Все 13 →
25 мин
Курица с кешью и овощами
15 мин
Нежный суп-пюре из брокколи с манкой за 15 минут
60 мин
Густой куриный суп с фасолью, брокколи и плавленым сыром
35 мин
Брокколи в аэрогриле — хрустящая и ароматная закуска
60 мин
Куриный суп с брокколи и цветной капустой
30 мин
Овощной суп с кукурузой и сыром чеддер
60 мин
Горбуша с брокколи в сливочном соусе в духовке
50 мин
Нежные тефтели с брокколи в духовке
50 мин
Овощное рагу с болгарским перцем и брокколи
15 мин
Курица с брокколи на сковороде за 15 минут
25 мин
Овощи на пару — полезный гарнир за 25 минут
60 мин
Овощи в томатном соке с рисом — сытный ужин за час