Рыба и морепродукты

окунь морской

Также называют: морской окунь

171

ккал / 100г

КБЖУ на 100 грамм

171

ккал

23.8г

белки

7.7г

жиры

0.6г

углеводы

Распределение калорий:

57%

42%

Белки Жиры Углеводы

Калькулятор

Сколько грамм?

Калории:

Белки:

Жиры:

Углеводы:

Рецепты с этим продуктом

Морской окунь с овощами и петрушкой на противне

Морской окунь с овощами и петрушкой на противне

Жареный морской окунь с чесночным маслом и укропом

Жареный морской окунь с чесночным маслом и укропом

Паэлья с морепродуктами

Паэлья с морепродуктами

Окунь, запечённый под сливочно-грибным соусом

Окунь, запечённый под сливочно-грибным соусом

Рыба под мандариновым соусом — необычное сочетание

Рыба под мандариновым соусом — необычное сочетание

Похожие продукты

креветки

осьминог сырой

моллюски сырые