За Стол За Стол
Рецепты Холодильник Диеты Атлас Лента Кукисы Сообщество
Дневник План питания Измерения Отчёты
Курс и гайды Продукты Калькуляторы Журнал
Создать аккаунт Войти
Войти Регистрация
Крупы

перловка

Также называют: barley , крупа перловая , перловая крупа
Аллергены: Глютен
324
ккал / 100г

КБЖУ на 100 грамм

324
ккал
10.4г
белки
1.3г
жиры
71.7г
углеводы
Распределение калорий:
12%
85%
Белки Жиры Углеводы

Калькулятор

Калории:
Белки:
Жиры:
Углеводы:

Рецепты с этим продуктом

Все 5 →
Перловая каша на воде — простой и сытный гарнир
45 мин
Перловая каша на воде — простой и сытный гарнир
Суворовская каша — сытное блюдо из перловки, пшена и гороха
70 мин
Суворовская каша — сытное блюдо из перловки, пшена и гороха
Классический рассольник с перловкой и солеными огурцами
180 мин
Классический рассольник с перловкой и солеными огурцами
Рассольник с перловкой и солеными огурцами на телятине
70 мин
Рассольник с перловкой и солеными огурцами на телятине
Перловая каша с морковью и луком — сытный гарнир для всей семьи
120 мин
Перловая каша с морковью и луком — сытный гарнир для всей семьи

Похожие продукты

рис
344 ккал
пшено
342 ккал
гречка
313 ккал
овсянка
342 ккал
киноа, сырая
368 ккал
тапиока жемчужная сухая
358 ккал
гранола домашняя
489 ккал
токпокки (рисовые палочки)
220 ккал
За Стол

Кулинарная платформа для тех, кто любит готовить и делиться рецептами. Атлас мировой кухни в твоём кармане.

Навигация

  • Главная
  • Атлас вкуса
  • Рецепты
  • База продуктов
  • Полезное
  • Диеты
  • Журнал
  • Дневник питания
  • Измерения
  • План питания
  • Отчёты

Аккаунт

  • Регистрация
  • Войти
Обратная связь · Конфиденциальность · Пользовательское соглашение · Cookies · · QA

© 2026 За Стол

Мы используем cookies

Чтобы сайт работал и запоминал ваш вход. Подробности — в Политике cookies и Политике конфиденциальности.

Настройки cookies

Строго необходимые Всегда

Без них сайт не сможет работать: сессия, защита форм, безопасность Cloudflare.

Функциональные

Запоминают ваши предпочтения: тему оформления, недавно открытые рецепты.

Аналитические

Анализ посещаемости (Я.Метрика / Google Analytics). Сейчас не подключены.