КБЖУ на 100 грамм
23
ккал
2.9г
белки
0.4г
жиры
3.6г
углеводы
Распределение калорий:
39%
12%
49%
Белки
Жиры
Углеводы
Калькулятор
Калории:
Белки:
Жиры:
Углеводы:
Рецепты с этим продуктом
Все 9 →
15 мин
Салат с креветками и ананасом — легкий и вкусный
30 мин
Сочная отбивная со шпинатом на овощной подушке
60 мин
Палак-панир
45 мин
Чапче
50 мин
Суп из ревеня и шпината с куриными голенями
120 мин
Чечевица с перцем, помидорами и шпинатом в горшочке
100 мин
Нежный суп-пюре со шпинатом и картофелем на курином бульоне
30 мин
Бульон с подрумяненными овощами и клецками из манки со шпинатом
40 мин
Стромболи — итальянская пицца-рулет с начинкой из моцареллы и шпината