Узбекская

Чайный напиток с облепихой

Тёплый согревающий чай с облепихой и мёдом.

15 мин 2 порц. Легко

Согревающий узбекский чай с облепихой, мёдом и пряностями. Витаминизированный напиток с ярким ягодным вкусом и лёгкой кислинкой, идеален для холодного времени года.

Пищевая ценность на порцию

115
ккал
1.17г
белки
4.09г
жиры
20.4г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Облепиху промойте. Если используете замороженную, оставьте её при комнатной температуре на 10 минут. Раздавите ягоды вилкой или деревянной ложкой в миске, чтобы выделился сок.

2
Шаг 2

Вскипятите воду. Положите чайные листья в заварочный чайник или чашку, залейте кипятком и дайте настояться 3–4 минуты.

3
Шаг 3

Процедите чай в кружки или чайник. Добавьте раздавленную облепиху с соком в горячий чай.

4
Шаг 4

По желанию положите тонкий ломтик имбиря. Дайте напитку настояться 2–3 минуты, затем добавьте мёд и хорошо размешайте.

5
Шаг 5

Разлейте напиток по чашкам. При желании добавьте дольку лимона. Подавайте горячим.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★

Ингредиенты

Порции:
На 2 порций (115 ккал/порц) × к базовому рецепту
Войдите, чтобы добавить в список