Мексиканская

Чили кон карне с фасолью

Сытное мясное рагу с фасолью и острыми специями, традиционное мексиканское блюдо.

90 мин 6 порц. Средне

Чили кон карне — сытное мексиканское мясное рагу с красной фасолью и острыми специями. Блюдо готовится длительным тушением, что позволяет мясу стать нежным, а вкусам хорошо слиться. Традиционно подаётся с рисом, кукурузным хлебом или сметаной.

Пищевая ценность на порцию

959
ккал
79г
белки
32.45г
жиры
89.19г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Нарежьте говядину кубиками. Луковицы мелко нашинкуйте, чеснок измельчите. Если используете свежий чили, удалите семена и нарежьте тонко. Откройте консервы с фасолью и помидорами, слейте лишнюю жидкость.

2
Шаг 2

Разогрейте масло в большой кастрюле или казане на среднем огне. Обжарьте мясо порциями до коричневой корочки со всех сторон (примерно 3–4 минуты на порцию). Переложите в отдельную посуду.

3
Шаг 3

В той же кастрюле обжарьте лук и чеснок до мягкости и прозрачности (2–3 минуты). Добавьте перец чили, тмин и паприку, готовьте ещё 1 минуту, помешивая, чтобы раскрыть аромат специй.

4
Шаг 4

Верните мясо в кастрюлю. Добавьте помидоры в собственном соку и бульон. Доведите до кипения, затем снизьте огонь до минимума и накройте крышкой.

5
Шаг 5

Тушите мясо 1,5–2 часа до полной мягкости, помешивая время от времени. За 20 минут до готовности добавьте фасоль. Приправьте солью и чёрным перцем по вкусу.

6
Шаг 6

Убедитесь, что мясо легко разминается вилкой, соус имеет консистенцию рагу (не слишком жидкий). При необходимости увеличьте огонь и выпарите лишнюю жидкость.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★