Испанская

Гаспачо с авокадо

Холодный суп с авокадо и огурцом, освежающий вариант традиционного гаспачо.

15 мин 4 порц. Легко

Холодный испанский суп гаспачо с авокадо — освежающее блюдо с кремовой текстурой и ярким вкусом помидоров. Идеален для летних дней, подаётся ледяным.

Пищевая ценность на порцию

296
ккал
4.96г
белки
22.85г
жиры
20.32г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Помидоры ошпарьте кипятком, снимите кожицу и нарежьте крупно. Огурец и перец нарежьте кусочками. Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку и нарежьте дольками.

2
Шаг 2

Хлеб нарежьте кубиками и замочите в холодной воде на 5 минут, затем слегка отожмите.

3
Шаг 3

В блендер поместите помидоры, огурец, перец, чеснок, замоченный хлеб. Добавьте оливковое масло и уксус. Измельчите до однородности.

4
Шаг 4

Перелейте смесь в кастрюлю, добавьте холодную воду, перемешайте. Посолите и поперчите по вкусу. Охладите в холодильнике минимум 2 часа.

5
Шаг 5

Непосредственно перед подачей нарежьте авокадо тонкими ломтиками, сбрызните лимонным соком, чтобы не потемнело.

6
Шаг 6

Разлейте гаспачо в охлаждённые чаши, украсьте ломтиками авокадо, кубиками помидоров и огурца. Полейте оливковым маслом и подайте со льдом.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★