Тайская

Ям Хуа Пли (Салат из цветов банана)

Освежающий салат из цветов банана с креветками и кисло-сладкой заправкой.

25 мин 2 порц. Средне

Освежающий тайский салат из нежных цветков банана с креветками, кокосовым молоком и кисло-сладкой заправкой. Сочетает хрустящую текстуру, морской вкус и яркие ароматы лайма и кинзы.

Пищевая ценность на порцию

1445
ккал
36.2г
белки
131.2г
жиры
36.3г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Цветки банана очистите от жёсткого наружного слоя, оставив нежные внутренние лепестки. Нарежьте соломкой, поместите в холодную воду с лимонным соком на 10 минут, чтобы они не потемнели. Слейте воду.

2
Шаг 2

Доведите подсоленную воду до кипения, опустите креветки на 2–3 минуты до розового цвета. Выложите на тарелку и дайте остыть.

3
Шаг 3

В миске смешайте сок лайма, рыбный соус, сахар и измельченный чеснок. Добавьте кокосовое молоко и нарезанный острый перец. Перемешайте до растворения сахара.

4
Шаг 4

В большой миске соедините цветки банана, остывшие креветки, помидоры черри и красный лук. Залейте заправкой и аккуратно перемешайте.

5
Шаг 5

Выложите салат на тарелки, посыпьте дробленым арахисом и листьями кинзы. Подавайте сразу же в охлаждённом виде.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★