Китайская

Курица Кунг Пао — китайская классика с арахисом и острым соусом

Это блюдо из провинции Сычуань покоряет ярким вкусом и ароматом. Нежное куриное филе в пикантном соусе с арахисом и овощами готовится за считанные минуты. Идеально для ужина в азиатском стиле.

30 мин 6 порц. Средне

Курица Кунг Пао — пошаговый рецепт за 30 минут. Ингредиенты: куриное филе, сладкий перец, арахис, соевый соус, соус Хойсин. Готовим вместе на Столе.

Пищевая ценность на порцию

331
ккал
28.73г
белки
7.25г
жиры
35.69г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Куриное филе нарежьте кубиками, сложите в миску, добавьте соевый соус, крахмал и белое вино (или рисовый уксус). Перемешайте и оставьте мариноваться на время подготовки остальных продуктов.

**Совет:** Если нет рисового уксуса, можно использовать сухое белое вино — оно придаст мясу лёгкую кислинку.

2
Шаг 2

Сладкий перец нарежьте кубиками, острый перец — колечками, чеснок и имбирь измельчите, зелёный лук мелко нарежьте. Арахис обжарьте на сухой сковороде и очистите от кожицы.

**Совет:** Сухой молотый имбирь можно заменить свежим корнем — натрите его на мелкой тёрке.

3
Шаг 3

Приготовьте соус: в миске смешайте соевый соус, крахмал, коричневый сахар, соус Хойсин, кунжутное масло и тёмный бальзамик (или китайский уксус). Размешайте до растворения сахара и крахмала.

**Совет:** Перед заливкой в сковороду ещё раз перемешайте соус, так как крахмал оседает на дно.

4
Шаг 4

Разогрейте сковороду или вок на сильном огне, влейте немного растительного масла. Сначала обжарьте острый перец пару секунд, затем выложите курицу и жарьте, помешивая, до побеления. Добавьте сладкий перец и готовьте ещё 1 минуту.

**Совет:** Вок предпочтительнее — в нём равномернее жар и удобно перемешивать.

5
Шаг 5

Всыпьте имбирь и чеснок, жарьте ещё 1 минуту, постоянно помешивая. Затем влейте соус и убавьте огонь до минимума. Дождитесь, пока соус загустеет, и выключите огонь. Общее время жарки — не более 7–10 минут.

**Совет:** Не передержите курицу, иначе она станет сухой.

6
Шаг 6

Посыпьте готовое блюдо обжаренным арахисом и зелёным луком. Подавайте с рисом.

7
Шаг 7

Сформируйте котлеты овальной или круглой формы, толщиной около 1,5–2 см.

**Совет:** Смачивайте руки водой, чтобы фарш не лип.

8
Шаг 8

Обваляйте каждую котлету в хлебной крошке со всех сторон.

9
Шаг 9

Котлеты можно жарить сразу или заморозить впрок. Для заморозки выложите их на доску, заморозьте, затем переложите в пакет.

**Совет:** Замороженные котлеты жарят без разморозки, увеличив время.

10
Шаг 10

Разогрейте сковороду с маслом и обжарьте котлеты с двух сторон до золотистой корочки, примерно по 3–4 минуты с каждой стороны.

**Совет:** Не кладите котлеты слишком плотно, иначе они будут тушиться, а не жариться.

11
Шаг 11

Для более равномерного пропекания можно после обжарки довести котлеты до готовности в духовке: выложите их на смазанный противень и запекайте при 200°C около 10–15 минут до прозрачного сока.

**Совет:** Время зависит от толщины котлет и особенностей духовки.

12
Шаг 12

Готовые котлеты подавайте горячими с любимым гарниром и соусом.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★