Китайская

Суп с креветками и тофу

Легкий и ароматный суп с креветками, тофу и грибами.

20 мин 4 порц. Легко

Лёгкий и ароматный китайский суп с нежными креветками, мягким тофу и грибами. Готовится быстро, имеет тонкий вкус с нотками имбиря и кунжута.

Пищевая ценность на порцию

284
ккал
20.85г
белки
14.96г
жиры
19.92г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Тофу нарежьте кубиками размером 1,5×1,5 см. Грибы очистите и нарежьте пластинами. Чеснок мелко нашинкуйте. Зелёный лук нарежьте на кусочки длиной 3–4 см.

2
Шаг 2

Креветки промойте холодной водой. Если они с панцирем, удалите его и кишечную вену. Дайте креветкам высохнуть на бумажном полотенце.

3
Шаг 3

Доведите куриный бульон до кипения в кастрюле. Добавьте имбирь, чеснок и рисовое вино. Варите на среднем огне 3–4 минуты, чтобы раскрылись ароматы.

4
Шаг 4

Положите грибы в кипящий бульон и варите 4–5 минут. Затем аккуратно добавьте тофу и варите ещё 3 минуты, не перемешивая сильно, чтобы тофу не развалился.

5
Шаг 5

Выложите креветки в суп и варите 3–4 минуты до их полного розоватого окрашивания. Не переваривайте, иначе креветки станут жёсткими.

6
Шаг 6

Добавьте соевый соус и кунжутное масло. Попробуйте на вкус и при необходимости отрегулируйте количество соевого соуса.

7
Шаг 7

Разлейте суп по чашам, украсьте зелёным луком. Подавайте горячим.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★

Ингредиенты

Порции:
На 4 порций (284 ккал/порц) × к базовому рецепту
Войдите, чтобы добавить в список