Китайская

Мапо тофу

Острый тофу в соусе из ферментированных бобов и фарша, посыпанный зеленым луком.

25 мин 4 порц. Средне

Классическое сычуаньское блюдо с мягким тофу в остром пикантном соусе из ферментированных бобов и фарша. Подаётся горячим с рисом.

Пищевая ценность на порцию

409
ккал
14.92г
белки
31.99г
жиры
14.35г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

В миске смешайте пасту из ферментированных бобов, соевый соус, рисовое вино и сахар. В отдельной чашке разведите крахмал в 200 мл воды.

2
Шаг 2

Разогрейте масло в вок или большой сковороде на среднем огне. Добавьте фарш и жарьте 3–4 минуты, разминая комки, пока он не побелеет. Слейте лишний жир.

3
Шаг 3

Добавьте чеснок, имбирь и перец чили. Жарьте 30 секунд, постоянно помешивая, пока не появится аромат.

4
Шаг 4

Влейте смесь из ферментированных бобов и соевого соуса. Перемешайте и жарьте 1 минуту. Влейте разведённый крахмал, постоянно помешивая, пока соус не загустеет (1–2 минуты).

5
Шаг 5

Аккуратно добавьте кубики тофу в соус. Перемешивайте осторожно, чтобы не раскрошить тофу. Прогрейте 2–3 минуты.

6
Шаг 6

Снимите с огня, добавьте кунжутное масло. Переложите в сервировочное блюдо и посыпьте нарезанным зелёным луком.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★