Марокканская

Марокканский салат из помидоров и огурцов

Свежий салат с травами и лимонной заправкой.

15 мин 4 порц. Легко

Лёгкий и освежающий марокканский салат с ярким вкусом лимона, свежей зеленью и пряными нотками зиры. Идеален как гарнир к мясным и рыбным блюдам или как самостоятельное блюдо.

Пищевая ценность на порцию

244
ккал
6.85г
белки
19.59г
жиры
12.43г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Помидоры нарежьте кубиками среднего размера, удалив лишнюю влагу. Огурцы нарежьте аналогичными кубиками. Красный лук нарежьте тонкими полукольцами.

2
Шаг 2

Петрушку, кинзу и мяту мелко нарубите. Убедитесь, что листья чистые и сухие.

3
Шаг 3

Выдавите сок из двух лимонов в миску. Добавьте оливковое масло, соль, чёрный перец и зиру. Хорошо перемешайте.

4
Шаг 4

В большой салатнице соедините помидоры, огурцы и красный лук. Добавьте свежую зелень.

5
Шаг 5

Полейте салат лимонной заправкой и аккуратно перемешайте. Дайте салату постоять 5–10 минут перед подачей, чтобы вкусы хорошо соединились.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★