Узбекская

Мастава

Сытный рисовый суп с мясом и овощами, популярный в Узбекистане.

90 мин 6 порц. Средне

Мастава — традиционный узбекский рисовый суп с мясом, картофелем и морковью, приправленный восточными специями. Сытное, ароматное блюдо, которое подаётся горячим со свежей зеленью.

Пищевая ценность на порцию

577
ккал
25.43г
белки
26.6г
жиры
61.17г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Говядину промойте, поместите в кастрюлю с холодной водой. Доведите до кипения, снимите пену. Варите 30–40 минут до полуготовности.

2
Шаг 2

Морковь и картофель нарежьте кубиками среднего размера. Лук нарежьте полукольцами. Помидоры нарежьте кубиками или разведите томатную пасту в небольшом количестве бульона.

3
Шаг 3

В отдельной сковороде разогрейте масло, обжарьте лук до мягкости 2–3 минуты. Добавьте морковь, жарьте ещё 3–4 минуты. Добавьте помидоры, готовьте 2 минуты.

4
Шаг 4

Переложите обжаренные овощи в кастрюлю с мясом и бульоном. Добавьте картофель, доведите до кипения.

5
Шаг 5

Промойте рис холодной водой. Добавьте в суп, перемешайте. Варите на среднем огне 15–20 минут до готовности риса и картофеля.

6
Шаг 6

Добавьте соль, перец, кориандр. Раздавите чеснок и добавьте в суп. Варите ещё 2–3 минуты.

7
Шаг 7

Снимите с огня, посыпьте свежей зеленью. Дайте настояться 5 минут перед подачей.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★