Узбекская

Нохат-шурпа

Наваристый суп из баранины с нутом и овощами.

120 мин 6 порц. Средне

Наваристый узбекский суп из мягкой баранины с нутом, картофелем и овощами, приправленный зирой и чесноком. Традиционное блюдо, насыщенное и сытное.

Пищевая ценность на порцию

331
ккал
14.31г
белки
4.86г
жиры
59.28г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Замоченный нут промойте и отварите в подсоленной воде 40–50 минут до полумягкости. Слейте воду.

2
Шаг 2

Нагрейте масло в кастрюле, обжарьте куски баранины со всех сторон до золотистой корочки (5–7 минут). Выньте мясо.

3
Шаг 3

В том же масле обжарьте нарезанный кубиком лук и морковь соломкой 3–4 минуты. Добавьте томатную пасту или нарезанные помидоры, готовьте 2 минуты.

4
Шаг 4

Верните мясо в кастрюлю, залейте водой, доведите до кипения. Добавьте полуготовый нут, картофель кубиками, зиру, перец и соль. Варите на среднем огне 45–50 минут.

5
Шаг 5

За 5 минут до готовности добавьте раздавленный чеснок. Проверьте мясо и нут на мягкость — они должны легко разламываться.

6
Шаг 6

Разлейте суп в миски, украсьте свежей нарезанной кинзой. Подавайте горячим с лепёшками или хлебом.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★