Арабская

Салат фактуш

Ливанский салат с поджаренными кусочками хлеба, овощами и мятным соусом.

15 мин 4 порц. Легко

Свежий ливанский салат с хрустящими кусочками поджаренного хлеба, ярким овощным составом и пикантным лимонно-мятным соусом. Подаётся как лёгкое блюдо или гарнир к мясу.

Пищевая ценность на порцию

422
ккал
21.71г
белки
25.25г
жиры
35.91г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Питту или лаваш разрежьте на треугольники или полоски. Обжарьте в сухой сковороде или на гриле до хрустящего состояния и лёгкого золотистого цвета, примерно 2–3 минуты. Остудите на бумажном полотенце.

2
Шаг 2

Помидоры, огурцы и редис нарежьте кубиками среднего размера. Зелёный лук нарежьте колечками. Петрушку и мяту мелко нарубите.

3
Шаг 3

В миске смешайте лимонный сок, оливковое масло, раздавленный чеснок, соль и чёрный перец. Хорошо перемешайте до однородности.

4
Шаг 4

В большой салатнице соедините помидоры, огурцы, редис, зелёный лук, петрушку и мяту. Залейте соусом и аккуратно перемешайте.

5
Шаг 5

Непосредственно перед подачей добавьте поджаренные кусочки хлеба и ещё раз перемешайте, чтобы они не размякли. Подавайте сразу же.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★