Американская

Салат с курицей и авокадо (Chicken Avocado Salad)

Сытный салат с курицей, авокадо, помидорами и хрустящим беконом.

20 мин 4 порц. Легко

Лёгкий и сытный американский салат с нежным авокадо, сочной курицей и хрустящим беконом. Идеален для обеда или лёгкого ужина.

Пищевая ценность на порцию

885
ккал
67.94г
белки
60.85г
жиры
12.63г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Отварите или запеките куриное филе до готовности, остудите и нарежьте кубиками размером 1,5–2 см. Бекон нарежьте полосками и обжарьте на сухой сковороде до хрустящести, выложите на бумажное полотенце.

2
Шаг 2

Салат нарежьте крупными кусками или оставьте листьями. Помидоры нарежьте кубиками, удалив семена. Авокадо разрежьте пополам, удалите косточку, нарежьте кубиками и сразу сбрызните лимонным соком, чтобы не потемнело.

3
Шаг 3

В небольшой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, дижонскую горчицу, соль и перец. Хорошо взбейте вилкой или венчиком до однородности.

4
Шаг 4

На блюдо или в миску выложите салат, сверху разместите курицу, авокадо, помидоры и красный лук. Полейте заправкой и перемешайте аккуратно, чтобы не раздавить авокадо.

5
Шаг 5

Посыпьте салат хрустящим беконом и при желании добавьте кедровые орехи или семена подсолнечника. Подавайте сразу же.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★