Японская

Соба с соусом понзу

Холодная гречневая лапша с освежающим цитрусовым соусом понзу.

15 мин 2 порц. Легко

Холодная гречневая лапша в освежающем цитрусовом соусе понзу с нотками сладости и умами. Подаётся охлаждённой, идеальна для летнего стола.

Пищевая ценность на порцию

210
ккал
9.05г
белки
2.28г
жиры
40.8г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Смешайте соевый соус, мирин, рисовый уксус, сок лимона, апельсина и даши в миске. Хорошо перемешайте и дайте настояться 10 минут. Соус должен быть сбалансирован по кислотности и сладости.

2
Шаг 2

Доведите воду до кипения в большой кастрюле. Добавьте гречневую лапшу и варите согласно инструкции на упаковке (обычно 4–5 минут). Периодически помешивайте, чтобы лапша не слипалась.

3
Шаг 3

Откиньте готовую лапшу на дуршлаг и промойте под холодной проточной водой, пока она полностью не охладится. Это остановит процесс варки и придаст лапше упругость.

4
Шаг 4

Нарежьте зелёный лук тонкими кольцами. Нори нарежьте узкими полосками ножницами или руками.

5
Шаг 5

Разложите охлаждённую лапшу в две порционные миски. Залейте соусом понзу так, чтобы лапша была полностью покрыта. Украсьте зелёным луком, нори и посыпьте кунжутом.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★

Ингредиенты

Порции:
На 2 порций (210 ккал/порц) × к базовому рецепту
Войдите, чтобы добавить в список