Японская

Тонкацу

Свиная котлета в панировке из панко, жаренная во фритюре до хрустящей корочки, подаётся с соусом тонкацу.

40 мин 4 порц. Средне

Хрустящая свиная котлета в панировке панко, обжаренная во фритюре. Подаётся с острым соусом тонкацу и свежей капустой. Классическое японское блюдо с контрастной текстурой и сочным мясом внутри.

Пищевая ценность на порцию

2741
ккал
14.1г
белки
255.7г
жиры
99.17г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Куски свинины слегка отбейте молотком, чтобы они стали тоньше и мягче. Посолите и поперчите с обеих сторон.

2
Шаг 2

Подготовьте три тарелки: в первую насыпьте муку, во вторую взбейте яйца, в третью высыпьте панко. Каждый кусок мяса обваляйте в муке, затем в яйце, затем в панко, прижимая сухари к поверхности.

3
Шаг 3

Разогрейте масло в глубокой сковороде или фритюрнице до 170–180 °C. Проверьте температуру: кубик хлеба должен золотиться за 1 минуту.

4
Шаг 4

Аккуратно опустите котлеты в горячее масло. Жарьте 3–4 минуты до золотистой корочки, затем переверните и жарьте ещё 2–3 минуты. Вынимайте на бумажное полотенце.

5
Шаг 5

Дайте котлетам остыть 1–2 минуты, затем нарежьте каждую на полоски толщиной 1–1,5 см, сохраняя форму.

6
Шаг 6

На тарелку положите слой нашинкованной капусты, сверху выложите нарезанную котлету. Полейте соусом тонкацу или подайте соус отдельно.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★