Все рецепты

73 рецепта

73 рецепта · стр. 3/4 фильтры: 2 сбросить
Обновляем…
Морковный рис с арахисом и пряностями — ароматный гарнир
Легко
Гарниры
Без глютена Без лактозы Веган

Морковный рис с арахисом и пряностями — ароматный гарнир

Этот индийский гарнир покоряет простотой и ярким вкусом. Рассыпчатый басмати, сладкая морковь, хрустящий арахис и согревающие специи создают идеальный дуэт к мясу, рыбе или как самостоятельное блюдо.

20 мин 852 ккал 5
Гохан: японский варёный рис без соли и масла
Легко
Гарниры
Без глютена Без лактозы Веган

Гохан: японский варёный рис без соли и масла

Этот рецепт — основа основ японской кухни. Простой, как всё гениальное, но с одним важным секретом: крышку не открывать! Получается рассыпчатый, нежный рис, который подходит к любому блюду.

40 мин 355 ккал 1
Стир-фрай из овощей — быстрый ужин с хрустящей текстурой
Легко
Гарниры
Без лактозы Веган Вегетар

Стир-фрай из овощей — быстрый ужин с хрустящей текстурой

Это не просто рецепт, а целая техника, которая превращает обычные овощи в ароматное, сочное блюдо за считанные минуты. Секрет в непрерывном помешивании и правильной подготовке — попробуйте, и вы полюбите готовить так каждый день.

25 мин 673 ккал 2
Тушеная свекла с луком и чесноком — простой гарнир
Легко
Гарниры
Без глютена Без лактозы Веган

Тушеная свекла с луком и чесноком — простой гарнир

Это блюдо готовится быстро, получается сочным и ароматным. Свекла, тушенная с луком и чесноком в томатном соке, отлично подходит как легкий гарнир или самостоятельное постное блюдо.

15 мин 410 ккал 3
Кхау Пхат: тайский жареный рис за 40 минут
Легко
Гарниры
Без лактозы Низкокал Веган

Кхау Пхат: тайский жареный рис за 40 минут

Это блюдо — настоящая палочка-выручалочка, когда хочется чего-то сытного, пряного и необычного, но времени в обрез. Вареный рис, овощи и соевый соус превращаются в ароматный ужин, который напомнит о путешествии в Таиланд.

40 мин 287 ккал 1
Картофель в аэрогриле — хрустящие ломтики за 30 минут
Легко
Гарниры
Без глютена Без лактозы Веган

Картофель в аэрогриле — хрустящие ломтики за 30 минут

Не хотите возиться с духовкой? Приготовьте картофель в аэрогриле — он получается румяным, с хрустящей корочкой и мягкой серединкой. Минимум масла, простые специи и всего полчаса — отличный гарнир к мясу или рыбе.

30 мин 473 ккал 2
Картофель фри в аэрогриле — хрустящая соломка без лишнего масла
Легко
Гарниры
Без глютена Без лактозы Веган

Картофель фри в аэрогриле — хрустящая соломка без лишнего масла

Любите картошку фри, но не хотите возиться с фритюром? Аэрогриль справится не хуже: картофель получается румяным и хрустящим, а масла уходит всего ложка. Простой и быстрый способ порадовать себя и близких.

30 мин 870 ккал
Цветная капуста, запеченная целиком с анчоусами и чесноком
Легко
Гарниры
Без глютена Кето Без лактозы

Цветная капуста, запеченная целиком с анчоусами и чесноком

Нежный кочан, пропитанный ароматами розмарина и анчоусов, станет украшением стола. Запекание в фольге делает капусту сочной, а финальная корочка — аппетитно-золотистой. Просто и празднично.

120 мин 507 ккал 1
Макароны с сыром, запечённые в лаваше
Легко
Гарниры
Вегетар Белковое

Макароны с сыром, запечённые в лаваше

Знакомое блюдо в новой обёртке: нежные макароны с расплавленным сыром прячутся в хрустящий лаваш. Получается сытный ужин за 40 минут — и гарнир, и самостоятельное горячее.

40 мин 789 ккал 3
Хрустящая картошка по-деревенски из духовки с чесноком
Легко
Гарниры
Без глютена Без лактозы Веган

Хрустящая картошка по-деревенски из духовки с чесноком

Золотистая корочка, нежная серединка и аромат чеснока с травами — этот простой гарнир украсит любой обед или ужин. Готовится почти без вашего участия, а результат всегда радует.

60 мин 479 ккал 1
Картофель, запеченный в фольге со сметанным соусом
Легко
Гарниры
Без глютена Вегетар Белковое

Картофель, запеченный в фольге со сметанным соусом

Нежный, ароматный и очень сытный гарнир, который готовится без лишнего масла. Запеченный в фольге картофель получается мягким, а сметанная заправка с чесноком и зеленью придает ему особый вкус. Идеально для семейного ужина или дачного обеда.

60 мин 1112 ккал 2
Брокколи в аэрогриле — хрустящая и ароматная закуска
Легко
Гарниры
Кето Без лактозы Низкокал

Брокколи в аэрогриле — хрустящая и ароматная закуска

Этот рецепт превращает обычную брокколи в аппетитное блюдо с хрустящей корочкой и насыщенным вкусом. Благодаря аэрогрилю капуста получается как с гриля — золотистая, пряная и очень полезная.

35 мин 141 ккал 1
Жареная картошка с луком и чесноком — домашний рецепт
Легко
Гарниры
Без глютена Без лактозы Веган

Жареная картошка с луком и чесноком — домашний рецепт

Хрустящая золотистая корочка и нежная серединка — вот что делает эту картошку такой вкусной. Лук и чеснок добавляют аромат, от которого невозможно оторваться. Простой и сытный ужин для всей семьи.

45 мин 420 ккал
Картофель по-пушкински — простое и сытное блюдо
Легко
Гарниры
Без глютена Вегетар

Картофель по-пушкински — простое и сытное блюдо

Говорят, Александр Сергеевич очень любил эту картошку. Простая, сытная, с хрустящей корочкой — она и сегодня украсит любой обед или ужин.

40 мин 666 ккал 2
Хрустящая картошка фри на мелкой терке за полчаса
Легко
Гарниры
Без глютена Без лактозы Веган

Хрустящая картошка фри на мелкой терке за полчаса

Этот рецепт удивит вас текстурой: картофель, натертый на терке для корейской моркови, превращается в рассыпчатую и хрустящую соломку. Идеально для уютного ужина или перекуса с кетчупом.

30 мин 684 ккал
Картошка в микроволновке в пакете за 10 минут
Легко
Гарниры
Без глютена Без лактозы Веган

Картошка в микроволновке в пакете за 10 минут

Забыли сварить картошку для салата? Этот способ спасёт вас: всего 7 минут в микроволновке, и картофель готов. Минимум посуды, никакой возни с кастрюлями — просто, быстро и вкусно.

10 мин 695 ккал 1
Гороховое пюре в мультиварке — сытное и нежное блюдо
Легко
Гарниры
Без глютена Вегетар Белковое

Гороховое пюре в мультиварке — сытное и нежное блюдо

Гороховое пюре, или гороховница, — исконно русское блюдо, которое особенно вкусно получается в мультиварке. Минимум усилий, максимум пользы и уюта.

120 мин 1149 ккал 1
Картофельная запеканка с соусом Бешамель и сыром
Средне
Гарниры
Вегетар Белковое

Картофельная запеканка с соусом Бешамель и сыром

Нежная, сытная и очень ароматная запеканка из картофеля и лука под сливочным соусом. Золотистая сырная корочка скрывает мягкие, пропитанные бешамелем слои — идеальное блюдо для уютного ужина.

60 мин 1238 ккал 3
Идеальный рассыпчатый рис на гарнир — просто и быстро
Легко
Гарниры
Без глютена Вегетар

Идеальный рассыпчатый рис на гарнир — просто и быстро

Этот рецепт поможет вам приготовить рис, который будет рассыпчатым, не слипнется и станет отличной основой для любого блюда. Минимум усилий, максимум вкуса.

30 мин 684 ккал 2
Сочный гарнир из кабачков и цукини с чесноком и укропом
Легко
Гарниры
Без глютена Кето Без лактозы

Сочный гарнир из кабачков и цукини с чесноком и укропом

Этот гарнир — настоящая палочка-выручалочка в сезон кабачков. Готовится за 15 минут, а получается сочным, хрустящим и очень ароматным. Идеально дополнит мясо или рыбу.

15 мин 429 ккал 1
Гороховая каша-пюре — простое и сытное блюдо для всей семьи
Легко
Гарниры
Без глютена Вегетар Белковое

Гороховая каша-пюре — простое и сытное блюдо для всей семьи

Нежная, ароматная, согревающая — эта каша станет любимым гарниром. Минимум усилий, максимум вкуса и пользы.

180 мин 397 ккал 1
Рис с вермишелью, обжаренный до золотистой корочки
Легко
Гарниры
Без лактозы Веган Вегетар

Рис с вермишелью, обжаренный до золотистой корочки

Этот гарнир — настоящая палочка-выручалочка: минимум продуктов, а получается сытно и ароматно. Золотистая вермишель и прозрачный рис впитывают соевый соус и травы, создавая блюдо, которое можно подать и к мясу, и как самостоятельное.

30 мин 834 ккал 7
Запечённая капуста в духовке с маслом и специями
Легко
Гарниры
Без глютена Кето Низкокал

Запечённая капуста в духовке с маслом и специями

Нежный и ароматный гарнир из белокочанной капусты, который готовится всего полчаса. Сливочное масло и любимые специи делают её румяной и очень аппетитной. Подавайте к мясу, птице или просто со сметаной.

30 мин 203 ккал 1
Горошница — сытная гороховая каша с маслом
Легко
Гарниры
Без глютена Вегетар Белковое

Горошница — сытная гороховая каша с маслом

Простая и душевная каша из гороха, которая согреет в холода. Минимум продуктов, но получается невероятно вкусно и сытно. Варите с нами — и ваш стол станет богаче.

660 мин 1163 ккал 1