Все рецепты

13 рецептов

13 рецептов фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Мисо-суп с моллюсками
Средне
Супы
Без лактозы Низкокал Белковое

Мисо-суп с моллюсками

Сытный суп на основе мисо-пасты с моллюсками, водорослями вакаме и тофу. Традиционный японский суп.

35 мин 181 ккал 5
Мисо-суп с тофу и водорослями
Легко
Супы
Без лактозы Низкокал

Мисо-суп с тофу и водорослями

Классический японский суп на основе мисо-пасты с кубиками тофу и морскими водорослями вакаме.

35 мин 158 ккал 4
Сырный суп с грибами — нежный и сытный обед
Легко
Супы
Без глютена Низкокал Вегетар

Сырный суп с грибами — нежный и сытный обед

Этот суп покоряет своей кремовой текстурой и насыщенным грибным вкусом. Плавленый сыр делает бульон бархатистым, а шампиньоны добавляют сытости. Простой рецепт для уютного обеда.

40 мин 140 ккал 2
Сливочный суп с грибами и плавленым сыром
Легко
Супы
Без глютена Низкокал Вегетар

Сливочный суп с грибами и плавленым сыром

Нежный, сытный и ароматный суп с шампиньонами и плавленым сыром. Сливки придают бархатистую текстуру, а лук-порей и укроп — свежий вкус. Идеальный обед для всей семьи.

40 мин 124 ккал 4
Зелёный борщ со щавелем и крапивой — летний суп
Средне
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Зелёный борщ со щавелем и крапивой — летний суп

Лёгкий, но сытный суп с кислинкой щавеля и яркой зеленью. Варится на курином или свином бульоне, подаётся с половинкой варёного яйца — настоящее летнее угощение.

60 мин 111 ккал 5
Борщ из свежей капусты — сытный постный суп на каждый день
Легко
Супы
Без лактозы Низкокал Веган

Борщ из свежей капусты — сытный постный суп на каждый день

Этот борщ готовится без мяса, но получается наваристым и ярким за счёт сладкого перца и томатной пасты. Отличный вариант для обеда в пост или просто лёгкого ужина.

60 мин 98 ккал 2
Суп со спаржей на бараньем бульоне — сытный обед по-турецки
Средне
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Суп со спаржей на бараньем бульоне — сытный обед по-турецки

Нежный бульон с ароматной бараниной и сочной спаржей — это блюдо согреет в холодный день. Простой в приготовлении, но очень вкусный и сытный обед для всей семьи.

60 мин 150 ккал 3
Постный красный борщ с гречкой, имбирём и перцем чили
Средне
Супы
Без лактозы Низкокал Веган

Постный красный борщ с гречкой, имбирём и перцем чили

Этот борщ согревает и насыщает, а имбирь и перец чили добавляют пикантную остроту. Гречка делает суп сытным, а свекла даёт красивый цвет. Идеально для постного обеда!

60 мин 98 ккал 3
Грибной суп с фунчозой — сытный обед за 40 минут
Легко
Супы
Без лактозы Низкокал Веган

Грибной суп с фунчозой — сытный обед за 40 минут

Этот суп соединяет нежный вкус шампиньонов с прозрачной лапшой фунчоза. Лёгкий, но сытный, он готовится быстро и без лишних хлопот.

40 мин 164 ккал 3
Сырный суп с копчёными колбасками, картофелем и рисом
Легко
Супы
Низкокал

Сырный суп с копчёными колбасками, картофелем и рисом

Этот суп с копчёными колбасками и плавленым сыром получается невероятно ароматным и сытным. Нежная сливочная текстура и лёгкая пикантность копчёностей делают его идеальным для семейного обеда.

40 мин 194 ккал 2
Тыквенный суп с курицей, цветной капустой и сливочным сыром
Легко
Супы
Без глютена Низкокал

Тыквенный суп с курицей, цветной капустой и сливочным сыром

Нежный, сытный и согревающий суп для всей семьи. Сочетание сладковатой тыквы, куриного бульона и сливочного сыра создаёт уютный вкус, а цветная капуста и болгарский перец добавляют яркие нотки.

60 мин 188 ккал 2
Тыквенный суп-пюре с кунжутом и сельдереем
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Тыквенный суп-пюре с кунжутом и сельдереем

Нежный и сытный суп-пюре из тыквы с добавлением сельдерея и кунжута. Простой рецепт для уютного обеда или ужина.

60 мин 169 ккал 5
Классический овощной суп — лёгкий и сытный обед для всей семьи
Легко
Супы
Без глютена Низкокал Вегетар

Классический овощной суп — лёгкий и сытный обед для всей семьи

Этот суп — настоящая находка для тех, кто хочет поесть вкусно и полезно. Свежие овощи, нежная цветная капуста и зелёный горошек создают лёгкое, но сытное блюдо. Идеально для обеда в кругу семьи или для тех, кто следит за фигурой.

40 мин 157 ккал 2