Все рецепты
6 рецептов
Обновляем…
Легко
Супы
Без лактозы
Вегетар
Белковое
Холодный лапшаный суп (Нэнмён)
Холодный суп из гречневой лапши в кисло-сладком бульоне с овощами и яйцом.
60 мин
516 ккал
4
Средне
Закуски
Без лактозы
Белковое
Чон (с луком-пореем)
Корейские оладьи с луком-пореем и морепродуктами, хрустящие снаружи и мягкие внутри.
50 мин
416 ккал
5
Легко
Супы
Кето
Без лактозы
Низкокал
Сонунджан
Традиционный корейский суп из проростков сои с ферментированным соевым соусом.
35 мин
214 ккал
2
Средне
Горячее
Без лактозы
Белковое
Хэмпабу
Рис с морепродуктами и овощами, заправленный соевым соусом и кунжутным маслом.
50 мин
590 ккал
8
Легко
Выпечка
Белковое
Сытная шаурма с шампиньонами и курицей в лаваше
Домашняя шаурма — это вкусно, сытно и совсем не сложно. А с грибами и хрустящей корочкой она становится настоящим хитом. Попробуйте приготовить её сами — и вы забудете про уличный фастфуд.
40 мин
1363 ккал
6
Средне
Закуски
Без лактозы
Белковое
Печеночные рулетики с грибами и корейской морковью
Нежные печеночные блинчики, сочная грибная начинка и хрустящая корейская морковь — идеальная закуска для праздничного стола. Мужчины от нее без ума!
60 мин
1334 ккал
4