Все рецепты

Легко

Салаты

Белковое

Цезарь с креветками и авокадо

Классический салат, дополненный сочными креветками и сливочным авокадо.

25 мин 910 ккал 5

Легко

Закуски

Без глютена Кето Без лактозы

Marinated Anchovies (Boquerones en Vinagre)

Свежие анчоусы, маринованные в уксусе с чесноком и петрушкой — классические тапас.

1460 мин 441 ккал 2

Легко

Закуски

Без глютена Кето Без лактозы

Маринованные анчоусы

Классические тапас из свежих анчоусов, маринованных в уксусе с чесноком и петрушкой.

1465 мин 442 ккал 2

Легко

Салаты

Без глютена Без лактозы Белковое

Салат Нисуаз с тунцом

Знаменитый салат из Ниццы: тунец, яйца, оливки, фасоль и овощи с оливковым соусом.

45 мин 660 ккал 3

Легко

Соусы

Без глютена Без лактозы

Домашний соус для салата Цезарь с майонезом

Готовить этот соус — одно удовольствие: всего несколько минут, и у вас на столе настоящий ресторанный вкус. Секрет в анчоусах и чесноке, которые придают заправке ту самую пикантность.

10 мин 527 ккал 4

Легко

Гарниры

Без глютена Кето Без лактозы

Цветная капуста, запеченная целиком с анчоусами и чесноком

Нежный кочан, пропитанный ароматами розмарина и анчоусов, станет украшением стола. Запекание в фольге делает капусту сочной, а финальная корочка — аппетитно-золотистой. Просто и празднично.

120 мин 507 ккал 1