Все рецепты
13 рецептов
Курица с кешью и овощами
Быстрое и ароматное блюдо из куриной грудки с хрустящими кешью и яркими овощами в соевом соусе.
Густой куриный суп с фасолью, брокколи и плавленым сыром
Сытный и ароматный суп, который согреет в холодный день. Нежное куриное мясо, овощи и расплавленный сыр создают идеальное сочетание вкусов.
Куриный суп с брокколи и цветной капустой
Сытный и полезный суп с нежным куриным мясом и двумя видами капусты. Овощи сохраняют яркость, а бульон получается наваристым.
Овощной суп с кукурузой и сыром чеддер
Нежный сливочный суп с яркими овощами и сыром чеддер. Брокколи, картофель и кукуруза в молочном бульоне — сытный и полезный обед для всей семьи.
Горбуша с брокколи в сливочном соусе в духовке
Нежное филе горбуши и сочная брокколи, запеченные под сливочной заливкой, — это простой и полезный ужин для всей семьи. Минимум усилий, максимум вкуса.
Нежные тефтели с брокколи в духовке
Сочные мясные шарики с рисом и брокколи, запеченные в томатном соусе. Простое и сытное блюдо для семейного ужина.
Овощное рагу с болгарским перцем и брокколи
Лёгкое и полезное блюдо для семейного ужина. Сочные овощи, минимум масла и максимум вкуса — это рагу станет отличным гарниром к мясу или рыбе, а также самостоятельным ужином для тех, кто следит за фигурой.
Курица с брокколи на сковороде за 15 минут
Простое и сытное блюдо для ужина, когда хочется чего-то лёгкого, но питательного. Нежное куриное филе и хрустящая брокколи в ароматном соевом соусе с кунжутным маслом — готовится за четверть часа.
Овощи на пару — полезный гарнир за 25 минут
Нежные овощи, приготовленные на пару, сохраняют максимум витаминов и яркий вкус. Этот простой рецепт станет вашим любимым способом подать гарнир к рыбе или мясу.
Овощи в томатном соке с рисом — сытный ужин за час
Это блюдо — настоящая находка для любителей полезной и вкусной еды. Овощи запекаются в томатном соке, становясь мягкими и ароматными, а рис отлично дополняет их. Готовится всё просто и быстро, а результат радует всю семью.
Стир-фрай из овощей — быстрый ужин с хрустящей текстурой
Это не просто рецепт, а целая техника, которая превращает обычные овощи в ароматное, сочное блюдо за считанные минуты. Секрет в непрерывном помешивании и правильной подготовке — попробуйте, и вы полюбите готовить так каждый день.
Нежный суп-пюре из брокколи с манкой за 15 минут
Этот лёгкий и полезный супчик покорит и взрослых, и детей. Готовится очень быстро из простых продуктов, а получается нежным и сытным. Идеальный вариант для обеда, когда хочется чего-то лёгкого, но вкусного.
Брокколи в аэрогриле — хрустящая и ароматная закуска
Этот рецепт превращает обычную брокколи в аппетитное блюдо с хрустящей корочкой и насыщенным вкусом. Благодаря аэрогрилю капуста получается как с гриля — золотистая, пряная и очень полезная.