За Стол За Стол
Рецепты Холодильник Диеты Атлас Лента Кукисы Сообщество
Дневник План питания Измерения Отчёты
Курс и гайды Продукты Калькуляторы Журнал
Создать аккаунт Войти
Войти Регистрация
Крупы

кускус

143
ккал / 100г

КБЖУ на 100 грамм

143
ккал
8.2г
белки
7.1г
жиры
11.0г
углеводы
Распределение калорий:
23%
45%
32%
Белки Жиры Углеводы

Калькулятор

Калории:
Белки:
Жиры:
Углеводы:

Рецепты с этим продуктом

Все 5 →
Зелёный борщ с кускусом и яичной болтушкой
40 мин
Зелёный борщ с кускусом и яичной болтушкой
Пряный кускус с летними овощами за 30 минут
30 мин
Пряный кускус с летними овощами за 30 минут
Сладкий кускус с сухофруктами и миндалём
35 мин
Сладкий кускус с сухофруктами и миндалём
Кускус с овощами и бараниной
90 мин
Кускус с овощами и бараниной
Кус-кус с овощами и бараниной
80 мин
Кус-кус с овощами и бараниной

Похожие продукты

рис
344 ккал
пшено
342 ккал
гречка
313 ккал
перловка
324 ккал
овсянка
342 ккал
киноа, сырая
368 ккал
тапиока жемчужная сухая
358 ккал
гранола домашняя
489 ккал
За Стол

Кулинарная платформа для тех, кто любит готовить и делиться рецептами. Атлас мировой кухни в твоём кармане.

Навигация

  • Главная
  • Атлас вкуса
  • Рецепты
  • База продуктов
  • Полезное
  • Диеты
  • Журнал
  • Дневник питания
  • Измерения
  • План питания
  • Отчёты

Аккаунт

  • Регистрация
  • Войти
Обратная связь · Конфиденциальность · Пользовательское соглашение · Cookies · · QA

© 2026 За Стол

Мы используем cookies

Чтобы сайт работал и запоминал ваш вход. Подробности — в Политике cookies и Политике конфиденциальности.

Настройки cookies

Строго необходимые Всегда

Без них сайт не сможет работать: сессия, защита форм, безопасность Cloudflare.

Функциональные

Запоминают ваши предпочтения: тему оформления, недавно открытые рецепты.

Аналитические

Анализ посещаемости (Я.Метрика / Google Analytics). Сейчас не подключены.