Тайская

Генг Кео Ван Тай (Зеленое карри с тофу и овощами)

Вегетарианская версия зеленого карри с тофу, баклажанами и базиликом.

30 мин 4 порц. Легко

Ароматное тайское зелёное карри с нежным тофу, мягкими баклажанами и свежим базиликом. Сливочное кокосовое молоко уравновешивает остроту пасты карри. Традиционно подаётся с жасминовым рисом.

Пищевая ценность на порцию

699
ккал
8г
белки
65.3г
жиры
25.1г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Баклажан нарежьте кубиками среднего размера. Болгарский перец нарежьте полосками. Базилик отделите листья от стеблей.

2
Шаг 2

Разогрейте масло в большой сковороде или вок на среднем огне. Добавьте пасту зелёного карри и жарьте 1–2 минуты, помешивая, пока не появится аромат.

3
Шаг 3

Влейте кокосовое молоко и бульон, хорошо перемешайте. Доведите до слабого кипения.

4
Шаг 4

Добавьте баклажан и болгарский перец. Варите 5–7 минут до мягкости овощей.

5
Шаг 5

Положите кубики тофу в карри, аккуратно перемешайте. Варите ещё 3–4 минуты.

6
Шаг 6

Добавьте рыбный соус, сахар и сок лайма. Попробуйте и отрегулируйте вкус по своему предпочтению.

7
Шаг 7

Снимите с огня, добавьте листья базилика и аккуратно перемешайте. Подавайте горячим с рисом.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★