Китайская

Суп с тофу и грибами

Легкий прозрачный суп с тофу, грибами шиитаке и зеленым луком.

30 мин 4 порц. Легко

Лёгкий прозрачный суп с нежным тофу, ароматными грибами шиитаке и свежим зелёным луком. Традиционное китайское блюдо с деликатным вкусом и минимальным количеством ингредиентов.

Пищевая ценность на порцию

222
ккал
5.14г
белки
16.4г
жиры
14.68г
углев.

Приготовление

1
Шаг 1

Грибы шиитаке нарежьте тонкими ломтиками, удалив жёсткие ножки. Зелёный лук нарежьте на части длиной 3–4 см. Тофу нарежьте кубиками размером 1,5×1,5 см.

2
Шаг 2

Доведите бульон до кипения в кастрюле. Добавьте ломтики имбиря и варите 2–3 минуты для аромата.

3
Шаг 3

Добавьте нарезанные грибы в кипящий бульон. Варите 3–4 минуты до мягкости грибов.

4
Шаг 4

Влейте соевый соус и рисовое вино. Перемешайте и попробуйте на соль и перец, отрегулируйте по вкусу.

5
Шаг 5

Осторожно добавьте кубики тофу в суп. Варите 2–3 минуты на слабом огне, чтобы тофу прогрелся, но не развалился.

6
Шаг 6

Добавьте зелёный лук и кунжутное масло. Перемешайте один раз и сразу разлейте суп по чашкам.

Отзывы

—
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
0 оценок
5★
0
4★
0
3★
0
2★
0
1★
0

Пока нет отзывов. Будь первым после того, как приготовишь.

Комментарии (0)

Войди, чтобы оставить комментарий

★

Ингредиенты

Порции:
На 4 порций (222 ккал/порц) × к базовому рецепту
Войдите, чтобы добавить в список