Все рецепты

51 рецепт

51 рецепт · стр. 2/3 фильтры: 2 сбросить
Обновляем…
Витаминный смузи из яблока, киви и сельдерея
Легко
Горячее
Без глютена Без лактозы Низкокал

Витаминный смузи из яблока, киви и сельдерея

Свежий и бодрящий напиток для утреннего заряда энергии. Просто смешайте фрукты и овощи в блендере — и полезный смузи готов за считанные минуты.

8 мин 166 ккал 4
Куриная грудка в рукаве — сочное и нежное мясо без хлопот
Легко
Горячее
Без глютена Кето Без лактозы

Куриная грудка в рукаве — сочное и нежное мясо без хлопот

Этот рецепт для тех, кто хочет получить мягкое и ароматное куриное филе, не стоя у плиты. Рукав для запекания сохраняет все соки, а паприка и базилик дарят яркий вкус. Просто натрите, оставьте на 20 минут и отправляйте в духовку — идеальный ужин для

60 мин 727 ккал 2
Манная каша с карамелизированными яблочками
Легко
Гарниры
Без глютена Вегетар

Манная каша с карамелизированными яблочками

Вспомните вкус детства с нежной манной кашей, дополненной сладкими яблоками в карамели. Этот завтрак не только быстрый и сытный, но и добавит ярких красок в ваше утро.

20 мин 822 ккал 3
Омлет «Воздушное лакомство» — нежнейший завтрак для всей семьи
Легко
Завтраки
Без глютена Кето Вегетар

Омлет «Воздушное лакомство» — нежнейший завтрак для всей семьи

Этот омлет получается невероятно нежным и воздушным. Всего несколько простых ингредиентов — и любимый завтрак ваших детей готов!

20 мин 842 ккал 3
Яичница в помидорных кольцах с сыром — весёлый завтрак
Легко
Закуски
Без глютена Кето Вегетар

Яичница в помидорных кольцах с сыром — весёлый завтрак

Обычная яичница может стать настоящим украшением стола. Попробуйте приготовить её в кольцах из помидоров — получается и вкусно, и нарядно. Дети будут в восторге, а вы начнёте день с улыбки.

20 мин 750 ккал 3
Нежный омлет с овощами и ветчиной на сковороде
Легко
Горячее
Без глютена Кето Белковое

Нежный омлет с овощами и ветчиной на сковороде

Этот омлет — отличный способ подружиться с овощами даже тем, кто их не очень жалует. Нежная яичная масса, сочная начинка и минимум усилий — идеальный завтрак или ужин за 10 минут.

10 мин 642 ккал 3
Нежный паштет из кальмаров — сытный завтрак для всей семьи
Легко
Закуски
Без глютена Низкокал

Нежный паштет из кальмаров — сытный завтрак для всей семьи

Этот паштет удивит вас своей нежностью и необычным вкусом. Кальмары, яйца и морковь превращаются в лёгкую, но сытную закуску, которая отлично подойдёт для утреннего тоста или бутерброда. Попробуйте — и вы удивитесь, как просто приготовить что-то ново

40 мин 210 ккал 4
Пшенная каша в мультиварке — нежная и сытная
Легко
Завтраки
Без глютена Вегетар

Пшенная каша в мультиварке — нежная и сытная

Эта каша получается особенно вкусной и нежной благодаря молоку и долгому томлению. Минимум усилий, а результат — идеальный завтрак для всей семьи.

75 мин 657 ккал 2
Нежнейший омлет с помидорами и сулугуни за 15 минут
Легко
Завтраки
Без глютена Кето Вегетар

Нежнейший омлет с помидорами и сулугуни за 15 минут

Этот омлет — идеальное начало дня: сочный, сытный и очень простой. Сочные помидоры, тягучий сыр и нежная яичная масса создают гармонию вкуса, которая покорит даже тех, кто не любит завтракать.

15 мин 1400 ккал 3
Десерт «Еловые шишки» из кукурузных хлопьев и сгущенки
Легко
Десерты
Без глютена Вегетар

Десерт «Еловые шишки» из кукурузных хлопьев и сгущенки

Этот забавный десерт напоминает лесные шишки и готовится без выпечки. Хрустящие хлопья с орехами и вареной сгущенкой тают во рту, а сахарная пудра создает эффект снега. Идеально для новогоднего стола!

180 мин 820 ккал 3
Гречневая запеканка с сыром и луком в духовке
Легко
Горячее
Без глютена Вегетар Белковое

Гречневая запеканка с сыром и луком в духовке

Сытный и простой ужин из остатков гречневой каши. Нежная текстура, хрустящая сырная корочка и аромат зелени — попробуйте, это вкусно!

35 мин 854 ккал 3
Пряная шакшука с матбухой и яйцами пашот
Средне
Закуски
Без глютена Кето Без лактозы

Пряная шакшука с матбухой и яйцами пашот

Этот сытный завтрак родом из Северной Африки покорит вас насыщенным вкусом и ярким ароматом. Густой томатно-перечный соус с пряностями и нежные яйца — идеальное начало дня.

25 мин 595 ккал 2
Простой куриный суп с овощами: сытный обед для всей семьи
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Белковое

Простой куриный суп с овощами: сытный обед для всей семьи

Этот суп — настоящая палочка-выручалочка для буднего обеда. Наваристый бульон, нежное куриное мясо и яркие овощи создают гармоничный вкус, который понравится и взрослым, и детям. А главное — готовится он совсем несложно!

60 мин 772 ккал 3
Классический омлет с молоком — нежный и воздушный завтрак
Легко
Завтраки
Без глютена Кето Вегетар

Классический омлет с молоком — нежный и воздушный завтрак

Простой и быстрый рецепт омлета, который получается пышным и нежным. Идеально для завтрака или легкого перекуса. Всего 10 минут — и сытное блюдо готово.

10 мин 816 ккал 4
Пшенная каша на воде — рассыпчатая и нежная
Легко
Завтраки
Без глютена Вегетар

Пшенная каша на воде — рассыпчатая и нежная

Этот рецепт пшенной каши на воде — настоящая находка для тех, кто ценит простоту и вкус. Секрет рассыпчатой текстуры кроется в предварительном кипячении крупы, которая избавляет ее от лишней пыли и горечи. Попробуйте — и вы полюбите эту кашу так же,

40 мин 655 ккал 1
Плов с курицей в мультиварке — сытный ужин без хлопот
Легко
Горячее
Без глютена Без лактозы Белковое

Плов с курицей в мультиварке — сытный ужин без хлопот

Этот плов готовится почти сам — мультиварка сделает всё за вас. Нежное куриное мясо, ароматный рис и золотистые овощи создают идеальное блюдо для семейного обеда или ужина. Попробуйте, и вы полюбите этот рецепт за простоту и вкус.

60 мин 1007 ккал 2
Перловая каша с морковью и луком — сытный гарнир для всей семьи
Средне
Гарниры
Без глютена Вегетар

Перловая каша с морковью и луком — сытный гарнир для всей семьи

Простая и полезная перловка с овощами — отличный вариант для обеда или ужина. Крупа, замоченная на ночь, получается особенно нежной и рассыпчатой.

120 мин 618 ккал 2
Салат Нежность с яичными блинчиками и курицей
Средне
Салаты
Без глютена Кето Без лактозы

Салат Нежность с яичными блинчиками и курицей

Этот салат покоряет своей невероятной нежностью и простотой приготовления. Секрет — в тонких яичных блинчиках, которые придают блюду лёгкость и изысканный вкус. Идеально для семейного ужина или праздничного стола.

40 мин 422 ккал 3
Перловая каша на воде — простой и сытный гарнир
Легко
Гарниры
Без глютена Без лактозы Веган

Перловая каша на воде — простой и сытный гарнир

Перловая каша — это не только полезно, но и вкусно, если знать маленькие хитрости. Мы расскажем, как сварить рассыпчатую и нежную перловку на воде. Она отлично подойдет как гарнир к мясу, рыбе или овощам.

45 мин 465 ккал 2
Нежная рисовая каша на молоке — идеальный завтрак
Легко
Завтраки
Без глютена Вегетар

Нежная рисовая каша на молоке — идеальный завтрак

Эта каша получается нежной и сливочной, даже если вы не любите молоко. Простой рецепт, который оценят и взрослые, и дети.

30 мин 861 ккал 2
Малиновый смузи «Вкус лета» — нежный завтрак за 5 минут
Легко
Напитки
Без глютена Вегетар

Малиновый смузи «Вкус лета» — нежный завтрак за 5 минут

Нежный и сладкий смузи из свежей малины с йогуртом и сливочным сыром. Идеальный вариант для быстрого завтрака или лёгкого полдника, когда хочется летнего настроения.

5 мин 481 ккал
Яичница обычная — классический завтрак за 5 минут
Легко
Завтраки
Без глютена Кето Без лактозы

Яичница обычная — классический завтрак за 5 минут

Этот рецепт — настоящая палочка-выручалочка. Всего пара яиц, капелька масла и щепотка соли — и сытный завтрак готов. Идеально для тех, кто ценит простоту и скорость.

5 мин 834 ккал 1
Суворовская каша — сытное блюдо из перловки, пшена и гороха
Легко
Горячее
Без глютена Без лактозы Веган

Суворовская каша — сытное блюдо из перловки, пшена и гороха

Говорят, эту кашу придумал сам Суворов, когда нужно было накормить солдат из остатков продуктов. Получилось неожиданно вкусно и сытно. Попробуйте и вы — простой деревенский ужин, который согреет душу.

70 мин 365 ккал 2
Нежная манная каша без комочков на завтрак
Легко
Завтраки
Без глютена Вегетар

Нежная манная каша без комочков на завтрак

Секрет идеальной манной каши — в правильном соединении молока и воды. Этот рецепт поможет вам приготовить нежное, кремовое блюдо без единого комочка, которое полюбят и дети, и взрослые.

10 мин 685 ккал 3