Все рецепты

7 рецептов

7 рецептов фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Суп с креветками и тофу
Легко
Супы
Без лактозы Низкокал Белковое

Суп с креветками и тофу

Легкий и ароматный суп с креветками, тофу и грибами.

40 мин 284 ккал 5
Суп с тофу и грибами
Легко
Супы
Без лактозы Низкокал Веган

Суп с тофу и грибами

Легкий прозрачный суп с тофу, грибами шиитаке и зеленым луком.

30 мин 222 ккал 4
Димсамы с креветками
Средне
Закуски
Без лактозы Низкокал Белковое

Димсамы с креветками

Нежные вареники с начинкой из креветок и бамбуковых ростков, приготовленные на пару.

75 мин 261 ккал 6
Чуку-но-сарада (Салат из кальмара с кунжутом)
Легко
Салаты
Без лактозы Низкокал Белковое

Чуку-но-сарада (Салат из кальмара с кунжутом)

Легкий и освежающий салат из вареных кальмаров с соево-кунжутной заправкой. Популярная закуска в японском стиле.

45 мин 229 ккал 6
Постный красный борщ с гречкой, имбирём и перцем чили
Средне
Супы
Без лактозы Низкокал Веган

Постный красный борщ с гречкой, имбирём и перцем чили

Этот борщ согревает и насыщает, а имбирь и перец чили добавляют пикантную остроту. Гречка делает суп сытным, а свекла даёт красивый цвет. Идеально для постного обеда!

60 мин 98 ккал 3
Домашний имбирный эль — освежающий напиток с легкой кислинкой
Легко
Напитки
Без глютена Без лактозы Низкокал

Домашний имбирный эль — освежающий напиток с легкой кислинкой

Этот пряный и слегка шипучий напиток легко приготовить дома. Он отлично утоляет жажду и поднимает настроение. Попробуйте — и вы забудете о магазинных лимонадах!

30 мин 208 ккал 2
Облепиховый чай: согревающий напиток за 15 минут
Легко
Напитки
Без глютена Без лактозы Низкокал

Облепиховый чай: согревающий напиток за 15 минут

Этот яркий чай с облепихой, имбирем и медом согреет в холодный день и подарит заряд витаминов. Готовится быстро, а вкус — как в любимом ресторане.

15 мин 293 ккал 3