Все рецепты

7 рецептов

7 рецептов фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Зелёный чай с чабрецом
Легко
Напитки
Без глютена Без лактозы Низкокал

Зелёный чай с чабрецом

Ароматный чай, утоляющий жажду и улучшающий пищеварение.

12 мин 39 ккал 2
Сонунджан
Легко
Супы
Кето Без лактозы Низкокал

Сонунджан

Традиционный корейский суп из проростков сои с ферментированным соевым соусом.

35 мин 214 ккал 2
Суп из красной чечевицы с мятой и лимоном
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Суп из красной чечевицы с мятой и лимоном

Кремовый суп из красной чечевицы с освежающей мятой и лимонным соком.

50 мин 297 ккал 2
Прозрачный овощной бульон: основа для супов и соусов
Легко
Горячее
Без глютена Без лактозы Низкокал

Прозрачный овощной бульон: основа для супов и соусов

Этот ароматный бульон готовится из простых овощей и трав. Он станет отличной базой для супов, ризотто или соусов. А ещё его можно заморозить и использовать по мере необходимости.

60 мин 161 ккал 3
Картофель с кабачками в мультиварке — летнее овощное рагу
Легко
Гарниры
Без глютена Без лактозы Веган

Картофель с кабачками в мультиварке — летнее овощное рагу

Это блюдо — настоящая палочка-выручалочка, когда хочется сытного и полезного ужина без лишних хлопот. Мультиварка сделает всё сама, а вы тем временем успеете отдохнуть или заняться другими делами. Нежные овощи, пропитанные ароматами чеснока и лука, о

90 мин 423 ккал 1
Корейский салат из картофеля Камди-ча — хрустящий гарнир
Легко
Закуски
Без глютена Без лактозы Низкокал

Корейский салат из картофеля Камди-ча — хрустящий гарнир

Этот салат покоряет своей текстурой: картофель остаётся хрустящим, а пикантная заправка из чеснока, лука и уксуса придаёт ему яркий вкус. Подавайте как самостоятельную закуску или дополнение к мясу.

25 мин 297 ккал 1
Суп с булгуром и чечевицей — сытный и полезный обед
Легко
Супы
Без лактозы Веган Вегетар

Суп с булгуром и чечевицей — сытный и полезный обед

Этот постный суп согреет вас после холодного дня. Булгур и чечевица делают его наваристым, а овощная зажарка добавляет яркий вкус. Готовится быстро и просто — идеально для семейного обеда.

40 мин 751 ккал 2