Все рецепты

Средне

Закуски

Низкокал Вегетар

Тамалес с сыром и халапеньо

Паровые кукурузные лепёшки с начинкой из сыра и острого перца, традиционная мексиканская закуска.

115 мин 308 ккал 3

Средне

Горячее

Без лактозы Низкокал

Бань-куон (рисовые рулеты с начинкой)

Тонкие паровые рисовые рулеты с фаршем из свинины и грибов, подаются с рыбой.

80 мин 287 ккал 2

Средне

Закуски

Без лактозы Низкокал

Бань куон (Bánh cuốn)

Паровые рисовые рулетики с начинкой из свиного фарша и грибов.

80 мин 310 ккал 1

Средне

Закуски

Без лактозы Низкокал

Пянсе

Паровые пирожки из рисового теста с начинкой из свинины и кимчи, популярные в Корее.

90 мин 263 ккал 3

Средне

Закуски

Без лактозы Низкокал Белковое

Димсамы с креветками

Нежные вареники с начинкой из креветок и бамбуковых ростков, приготовленные на пару.

75 мин 261 ккал 6

Легко

Гарниры

Без глютена Без лактозы Низкокал

Овощи на пару — полезный гарнир за 25 минут

Нежные овощи, приготовленные на пару, сохраняют максимум витаминов и яркий вкус. Этот простой рецепт станет вашим любимым способом подать гарнир к рыбе или мясу.

25 мин 307 ккал 2