Все рецепты

23 рецепта

23 рецепта фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Жареный рис по-янчжоуски
Легко
Горячее
Без лактозы Низкокал Белковое

Жареный рис по-янчжоуски

Сытный жареный рис с креветками, ветчиной и овощами.

25 мин 257 ккал 5
Голубцы с мясом и рисом
Средне
Горячее
Без лактозы Низкокал Белковое

Голубцы с мясом и рисом

Традиционное украинское блюдо из капустных листьев, фаршированных мясом и рисом, тушеное в томатном соусе.

110 мин 247 ккал 3
Куриный бульон — прозрачный и наваристый
Легко
Горячее
Без глютена Без лактозы Низкокал

Куриный бульон — прозрачный и наваристый

Этот бульон станет идеальной основой для супов или самостоятельным блюдом. Секрет прозрачности и насыщенного вкуса — в правильном выборе мяса и медленном варении.

120 мин 322 ккал 2
Нежные сырники в духовке — диетический рецепт без масла
Легко
Горячее
Низкокал Вегетар Белковое

Нежные сырники в духовке — диетический рецепт без масла

Эти сырники получаются лёгкими и воздушными, ведь они запекаются в духовке, а не жарятся. Идеальный вариант для тех, кто следит за фигурой, но не готов отказываться от любимого завтрака.

40 мин 293 ккал 4
Курица Кунг Пао — китайская классика с арахисом и острым соусом
Средне
Горячее
Низкокал Белковое

Курица Кунг Пао — китайская классика с арахисом и острым соусом

Это блюдо из провинции Сычуань покоряет ярким вкусом и ароматом. Нежное куриное филе в пикантном соусе с арахисом и овощами готовится за считанные минуты. Идеально для ужина в азиатском стиле.

30 мин 331 ккал 8
Нежное куриное суфле как в детском саду
Средне
Горячее
Низкокал Белковое

Нежное куриное суфле как в детском саду

Этот рецепт вернет вас в беззаботное детство — воздушное, нежное суфле из куриной грудки, которое тает во рту. Идеально для детского меню и для тех, кто скучает по домашнему уюту.

90 мин 252 ккал 4
Соте из курицы с овощами по-турецки — сытное и ароматное блюдо
Легко
Горячее
Низкокал Белковое

Соте из курицы с овощами по-турецки — сытное и ароматное блюдо

Это соте — настоящая палочка-выручалочка для ужина в кругу семьи. Нежное куриное филе тушится с болгарским перцем и помидорами в ароматном соусе, а прованские травы придают блюду средиземноморский шарм. Попробуйте — и вы влюбитесь в это сочетание!

50 мин 219 ккал 5
Маринованные шампиньоны быстрого приготовления за 15 минут
Легко
Горячее
Без глютена Без лактозы Низкокал

Маринованные шампиньоны быстрого приготовления за 15 минут

Сочные, ароматные грибочки, которые можно подать к столу уже через четверть часа. Простой маринад на основе уксуса и масла делает шампиньоны нежными и пикантными. Идеальная закуска для неожиданных гостей или уютного вечера.

15 мин 180 ккал 1
Спагетти с куриными фрикадельками в томатном соусе
Легко
Горячее
Без лактозы Низкокал Белковое

Спагетти с куриными фрикадельками в томатном соусе

Нежные куриные фрикадельки, запечённые до румяной корочки, и ароматный соус из свежих овощей и оливок — идеальное сочетание для сытного ужина. Блюдо получается лёгким, но очень вкусным.

30 мин 285 ккал 3
Быстрое дрожжевое тесто на воде для пирожков
Легко
Горячее
Без лактозы Низкокал Веган

Быстрое дрожжевое тесто на воде для пирожков

Это тесто готовится на воде и сухих дрожжах, без яиц и молока. Оно подходит за считанные минуты, получается мягким и эластичным — пирожки не разваливаются и не черствеют долго.

45 мин 265 ккал 2
Буженина из куриной грудки — сочная и ароматная
Легко
Горячее
Без глютена Кето Без лактозы

Буженина из куриной грудки — сочная и ароматная

Этот рецепт превращает обычную куриную грудку в нежную и сочную буженину. Простая смесь специй и запекание в фольге творят чудеса — мясо получается очень вкусным и ароматным. Идеально для бутербродов и закусок.

50 мин 169 ккал 3
Салат с тунцом, черри и перепелиными яйцами
Легко
Горячее
Без глютена Кето Без лактозы

Салат с тунцом, черри и перепелиными яйцами

Лёгкий и сытный салат с консервированным тунцом, свежими помидорами черри и нежными перепелиными яйцами. Идеален для быстрого ужина или лёгкого обеда.

15 мин 95 ккал 5
Домашний имбирный эль: алкогольный и безалкогольный
Средне
Горячее
Без глютена Без лактозы Низкокал

Домашний имбирный эль: алкогольный и безалкогольный

Хотите удивить гостей необычным напитком? Имбирный эль — это легкий, шипучий и пряный лимонад, который можно приготовить как слабоалкогольным, так и безалкогольным. Два рецепта в одном!

15 мин 343 ккал 1
Суномоно – японский салат из огурцов с кунжутом
Легко
Горячее
Без лактозы Низкокал Веган

Суномоно – японский салат из огурцов с кунжутом

Нежный и освежающий салат, который готовится за 15 минут. Тонко нарезанные огурцы в пикантной заправке из соевого соуса, рисового уксуса и сахара, посыпанные кунжутом – идеальное дополнение к любому обеду.

15 мин 298 ккал 4
Куриная грудка с помидорами, запеченная в фольге — сочное блюдо
Легко
Горячее
Без глютена Кето Низкокал

Куриная грудка с помидорами, запеченная в фольге — сочное блюдо

Нежное куриное филе, промаринованное в сметане с чесноком и приправами, запекается с ломтиками помидоров в фольге. Блюдо получается сочным и ароматным, а готовится быстро и просто.

40 мин 268 ккал 3
Нежный творожный десерт «Старая Рига» с ананасами
Легко
Горячее
Без глютена Низкокал Вегетар

Нежный творожный десерт «Старая Рига» с ананасами

Этот легкий десерт напоминает о старых добрых временах. Нежная творожная масса с кусочками ананаса и сгущенкой готовится без выпечки, а застывает в холодильнике. Идеально для уютного утра или чаепития.

45 мин 321 ккал 4
Салат с копченой куриной грудкой и шампиньонами
Легко
Горячее
Без глютена Кето Без лактозы

Салат с копченой куриной грудкой и шампиньонами

Сытный и сочный салат с копченой курицей и жареными грибами. Отлично подходит для семейного ужина или праздничного стола.

20 мин 267 ккал 4
Паприкаш из курицы по-венгерски — сытное блюдо с ароматом паприки
Легко
Горячее
Низкокал Белковое

Паприкаш из курицы по-венгерски — сытное блюдо с ароматом паприки

Это блюдо — настоящая классика венгерской кухни. Нежное куриное филе в густом сливочно-папричном соусе с болгарским перцем и помидорами. Готовится просто, а вкус получается богатым и согревающим.

40 мин 135 ккал 4
Куриный суп с домашней лапшой — легкий и прозрачный бульон
Легко
Горячее
Без лактозы Низкокал Белковое

Куриный суп с домашней лапшой — легкий и прозрачный бульон

Этот суп варится без зажарки и картофеля, поэтому получается лёгким и диетическим. Домашняя лапша на яйцах делает бульон прозрачным, не разваривается и остаётся вкусной даже на следующий день.

60 мин 199 ккал 4
Макароны с курицей и овощами на сковороде
Легко
Горячее
Без лактозы Низкокал Белковое

Макароны с курицей и овощами на сковороде

Сытное и красочное блюдо для семейного ужина. Макароны пропитываются соками курицы и овощей, получаются нежными и ароматными. Просто, быстро и очень вкусно!

30 мин 319 ккал 2
Соба с морепродуктами и овощами — японский ужин за 55 минут
Легко
Горячее
Без лактозы Низкокал Белковое

Соба с морепродуктами и овощами — японский ужин за 55 минут

Эта гречневая лапша с морским коктейлем и хрустящими овощами готовится быстро и просто. Маринад из соевого соуса придаёт блюду насыщенный вкус, а кунжут — приятный ореховый оттенок.

55 мин 308 ккал 3
Мясной рулет с грибами и сыром — праздничное блюдо
Средне
Горячее
Без глютена Низкокал Белковое

Мясной рулет с грибами и сыром — праздничное блюдо

Этот рулет станет украшением новогоднего стола. Сочный фарш, нежные грибы и золотистая сырная корочка никого не оставят равнодушным. Готовится просто, а выглядит нарядно.

60 мин 228 ккал 4
Нежные еврейские котлеты из курицы с воздушной текстурой
Легко
Горячее
Без глютена Кето Без лактозы

Нежные еврейские котлеты из курицы с воздушной текстурой

Секрет этих котлет — в отдельно взбитых белках, которые делают фарш лёгким и невесомым. Простые продукты, немного терпения — и у вас на столе сочное, нежное блюдо, которое полюбят и взрослые, и дети.

40 мин 258 ккал 3