Все рецепты

Легко

Салаты

Без глютена Кето Белковое

Салат «Андижан»

Салат из отварного мяса, редьки и яйца, заправленный сметаной.

145 мин 419 ккал 4

Средне

Горячее

Без глютена Кето Без лактозы

Бараньи ребрышки на мангале

Ароматные ребрышки, замаринованные с луком и специями, жареные на углях.

260 мин 160 ккал 1

Легко

Напитки

Без глютена Кето Низкокал

Катык

Кисломолочный напиток, похожий на йогурт, часто подаётся к плову.

495 мин 118 ккал 2

Сложно

Закуски

Без глютена Кето Без лактозы

Казы

Домашняя конская колбаса, традиционная закуска.

105 мин 651 ккал 2

Легко

Салаты

Без глютена Кето Без лактозы

Узбекский салат «Аччикук»

Острый салат из помидоров, огурцов и лука с зеленью, заправленный уксусом и маслом.

40 мин 142 ккал 2

Средне

Выпечка

Кето Вегетар

Самса с тыквой

Хрустящие пирожки из слоёного теста с сочной начинкой из тыквы и лука, запечённые в тандыре или духовке.

80 мин 441 ккал 4

Легко

Закуски

Кето Без лактозы Белковое

Курица в кисло-сладком соусе по-китайски — сочная и ароматная

Простой рецепт, который превращает скучную куриную грудку в яркое блюдо. Сладкий перец, имбирь и чеснок создают насыщенный вкус без лишних хлопот.

30 мин 460 ккал 1