Все рецепты

179 рецептов

179 рецептов · стр. 4/8 фильтры: 2 сбросить
Обновляем…
Салат Цезарь с креветками: сочный и хрустящий за 15 минут
Легко
Горячее
Низкокал

Салат Цезарь с креветками: сочный и хрустящий за 15 минут

Этот салат — настоящая классика, которая никогда не надоедает. Креветки придают ему нежность, а домашние сухарики — аппетитный хруст. Готовится быстро, а выглядит празднично.

15 мин 190 ккал 3
Буженина из куриной грудки — сочная и ароматная
Легко
Горячее
Без глютена Кето Без лактозы

Буженина из куриной грудки — сочная и ароматная

Этот рецепт превращает обычную куриную грудку в нежную и сочную буженину. Простая смесь специй и запекание в фольге творят чудеса — мясо получается очень вкусным и ароматным. Идеально для бутербродов и закусок.

50 мин 169 ккал 3
Салат с тунцом, черри и перепелиными яйцами
Легко
Горячее
Без глютена Кето Без лактозы

Салат с тунцом, черри и перепелиными яйцами

Лёгкий и сытный салат с консервированным тунцом, свежими помидорами черри и нежными перепелиными яйцами. Идеален для быстрого ужина или лёгкого обеда.

15 мин 95 ккал 5
Тот самый соус для шаурмы из ларька
Легко
Горячее
Без глютена Кето Низкокал

Тот самый соус для шаурмы из ларька

Густой, ароматный, с лёгкой кислинкой и восточными нотками — этот соус превратит домашнюю шаурму в точную копию уличной. Готовится за 5 минут, а настаивается 20, чтобы вкусы подружились.

5 мин 191 ккал 5
Гречка по-купечески с фаршем — сытное блюдо для всей семьи
Легко
Горячее
Без лактозы Низкокал

Гречка по-купечески с фаршем — сытное блюдо для всей семьи

Этот рецепт гречки по-купечески с фаршем — настоящая палочка-выручалочка для сытного ужина. Гречка получается рассыпчатой, а мясная поджарка с овощами и томатом делает блюдо невероятно ароматным. Готовится всё в одной сковороде, что очень удобно.

45 мин 152 ккал 2
Бризоли с курицей — рулетики из омлета с мясной начинкой
Средне
Горячее
Без глютена Кето Низкокал

Бризоли с курицей — рулетики из омлета с мясной начинкой

Нежная закуска из тонких омлетов с мясным фаршем, запечённая в духовке. Просто, сытно и очень вкусно — отличный вариант для ужина или праздничного стола.

60 мин 161 ккал 4
Сырный суп с копчёной курицей — нежный и сытный обед
Легко
Горячее
Без глютена Низкокал

Сырный суп с копчёной курицей — нежный и сытный обед

Этот суп покоряет своим бархатистым вкусом и ароматом копчёности. Плавленый сыр делает бульон невероятно нежным, а куриные ножки добавляют сытости. Идеально для уютного семейного обеда.

35 мин 173 ккал 4
Паприкаш из курицы по-венгерски — сытное блюдо с ароматом паприки
Легко
Горячее
Низкокал Белковое

Паприкаш из курицы по-венгерски — сытное блюдо с ароматом паприки

Это блюдо — настоящая классика венгерской кухни. Нежное куриное филе в густом сливочно-папричном соусе с болгарским перцем и помидорами. Готовится просто, а вкус получается богатым и согревающим.

40 мин 135 ккал 4
Греческий салат с пекинской капустой — свежий и сытный
Легко
Горячее
Без глютена Низкокал Вегетар

Греческий салат с пекинской капустой — свежий и сытный

Классический греческий салат с хрустящей пекинской капустой вместо салата айсберг. Сочные овощи, нежная фета и ароматная заправка с итальянскими травами — идеально для летнего обеда.

15 мин 114 ккал 3
Витаминный смузи из яблока, киви и сельдерея
Легко
Горячее
Без глютена Без лактозы Низкокал

Витаминный смузи из яблока, киви и сельдерея

Свежий и бодрящий напиток для утреннего заряда энергии. Просто смешайте фрукты и овощи в блендере — и полезный смузи готов за считанные минуты.

8 мин 166 ккал 4
Домашнее печенье на кефире без яиц с корицей
Легко
Горячее
Низкокал Вегетар

Домашнее печенье на кефире без яиц с корицей

Нежное, рассыпчатое печенье на кефире без яиц — настоящая находка для тех, кто хочет порадовать близких домашней выпечкой. Слои теста, пропитанные маслом и посыпанные корицей, делают его невероятно ароматным.

70 мин 91 ккал 4
Нежная яичная запеканка, как в детстве
Легко
Горячее
Низкокал Вегетар

Нежная яичная запеканка, как в детстве

Этот рецепт вернет вас в беззаботные годы: та самая запеканка из детского сада — воздушная, румяная и очень простая. Готовится из доступных продуктов, а результат радует и детей, и взрослых.

30 мин 123 ккал 4
Овощное рагу с картошкой — сытное и простое блюдо
Легко
Горячее
Низкокал Вегетар

Овощное рагу с картошкой — сытное и простое блюдо

Секрет бабушкиного рагу — ложка сметаны. Это блюдо получается невероятно нежным и ароматным. Готовится быстро, а съедается ещё быстрее.

30 мин 155 ккал 4
Гуляш из куриной печени с нежной сметанной подливкой
Легко
Горячее
Низкокал

Гуляш из куриной печени с нежной сметанной подливкой

Сочный и мягкий гуляш из куриной печени в сметанном соусе — сытное блюдо для семейного ужина. Готовится быстро, а результат неизменно радует.

20 мин 178 ккал 3
Свекла по-корейски: пряная закуска за полчаса
Легко
Горячее
Без глютена Без лактозы Низкокал

Свекла по-корейски: пряная закуска за полчаса

Этот салат покоряет ярким вкусом и простотой. Свекла получается нежной, но с характерной хрустинкой, а ароматная заправка из чеснока, кориандра и острого перца делает её настоящей звездой стола.

30 мин 128 ккал 5
Салат из свеклы с кунжутом и чесноком
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Салат из свеклы с кунжутом и чесноком

Простой и полезный салат из вареной свеклы с хрустящим кунжутом и пикантным чесноком. Готовится за час, а радует вкусом и ярким цветом. Отличный вариант для легкого ужина или дополнения к праздничному столу.

70 мин 161 ккал 3
Салат с креветками и ананасом — легкий и вкусный
Легко
Салаты
Без глютена Низкокал Белковое

Салат с креветками и ананасом — легкий и вкусный

Нежный морепродукт и сладкий ананас создают удивительное сочетание. Этот салат не только низкокалорийный, но и богат белком, магнием и железом. Идеальный выбор для тех, кто следит за фигурой.

15 мин 107 ккал 5
Нежное тыквенное пюре — полезный гарнир на каждый день
Легко
Горячее
Без глютена Кето Низкокал

Нежное тыквенное пюре — полезный гарнир на каждый день

Это пюре получается легким, ароматным и очень вкусным. Оно отлично подходит к мясу, рыбе или курице, а еще его можно добавить в утреннюю кашу. Попробуйте — и вы полюбите тыкву по-новому!

60 мин 196 ккал 1
Табуле — восточный салат с булгуром, зеленью и овощами
Легко
Горячее
Без лактозы Низкокал Веган

Табуле — восточный салат с булгуром, зеленью и овощами

Этот салат — настоящий взрыв свежести и зелени. Минимум крупы, максимум пряных трав и сочных овощей, заправленных лимоном и оливковым маслом. Идеально для лёгкого ужина или гарнира к мясу.

30 мин 179 ккал 2
Соба с козьим сыром и базиликом — итальянский акцент
Легко
Горячее
Низкокал Вегетар

Соба с козьим сыром и базиликом — итальянский акцент

Этот рецепт для тех, кто любит лапшу, но хочет отойти от привычных азиатских вкусов. Нежная гречневая соба в сливочном масле с мягким козьим сыром и свежим базиликом — простое, но изысканное блюдо в европейском стиле.

80 мин 194 ккал 1
Фаршированные яйца с сельдью и свеклой — яркая закуска
Легко
Закуски
Без глютена Без лактозы Низкокал

Фаршированные яйца с сельдью и свеклой — яркая закуска

Эта закуска удивит гостей своим насыщенным красным цветом и нежным вкусом. Всего три основных ингредиента — яйца, свекла и сельдь — создают гармоничное сочетание. Идеально для праздничного стола или фуршета.

50 мин 189 ккал 4
Тыквенный суп-пюре с кунжутом и сельдереем
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Тыквенный суп-пюре с кунжутом и сельдереем

Нежный и сытный суп-пюре из тыквы с добавлением сельдерея и кунжута. Простой рецепт для уютного обеда или ужина.

60 мин 169 ккал 5
Клубника в йогурте — замороженный десерт за пару часов
Легко
Десерты
Без глютена Низкокал Вегетар

Клубника в йогурте — замороженный десерт за пару часов

Этот десерт готовится за считанные минуты: просто окуните ягоды в йогурт и отправьте в морозилку. Получается нежное, полезное лакомство без сахара, которое можно украсить тёртым шоколадом.

130 мин 164 ккал 1
Жареный болгарский перец на зиму без стерилизации
Легко
Заготовки
Без глютена Без лактозы Низкокал

Жареный болгарский перец на зиму без стерилизации

Этот рецепт — настоящая находка для тех, кто хочет сохранить лето в банке. Жареный перец получается невероятно ароматным, мягким и сладковатым, а чеснок и уксус придают ему пикантность. Заготовка без стерилизации экономит время, но хранится отлично.

30 мин 188 ккал 4