Все рецепты

16 рецептов

16 рецептов фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Картофельные дольки с паприкой (Potato Wedges)
Легко
Гарниры
Без глютена Без лактозы Низкокал

Картофельные дольки с паприкой (Potato Wedges)

Запечённые дольки картофеля с паприкой и чесноком, хрустящие снаружи и мягкие внутри.

55 мин 301 ккал
Рис с вермишелью и шафраном
Легко
Гарниры
Низкокал Вегетар

Рис с вермишелью и шафраном

Ароматный рис, обжаренный с вермишелью и приправленный шафраном, популярный гарнир.

50 мин 260 ккал 2
Пипирана
Легко
Гарниры
Без глютена Кето Без лактозы

Пипирана

Тушеный перец с баклажанами, луком и помидорами.

55 мин 298 ккал
Картошка по-деревенски в духовке — хрустящая корочка
Легко
Гарниры
Без глютена Без лактозы Низкокал

Картошка по-деревенски в духовке — хрустящая корочка

Этот рецепт превращает обычную картошку в ароматное блюдо с румяной корочкой. Минимум усилий, максимум вкуса — идеально для уютного обеда или ужина.

60 мин 239 ккал 4
Тушеная капуста с луком и морковью — просто и вкусно
Легко
Гарниры
Без лактозы Низкокал Веган

Тушеная капуста с луком и морковью — просто и вкусно

Классическое блюдо, которое выручает в будни и украшает выходные. Нежная капуста, тушеная с овощами и томатной пастой, получается ароматной и сочной. Подавайте как гарнир или самостоятельную закуску.

40 мин 113 ккал 3
Запеченная репа со специями и соусом терияки
Легко
Гарниры
Без глютена Кето Без лактозы

Запеченная репа со специями и соусом терияки

Простое и ароматное блюдо из репы, которое напоминает картофель, но гораздо полезнее. Сочные дольки, запеченные с маслом и пряностями, станут отличным гарниром к мясу или рыбе.

45 мин 314 ккал 2
Картофель по-деревенски в духовке — хрустящие дольки со специями
Легко
Гарниры
Без глютена Без лактозы Низкокал

Картофель по-деревенски в духовке — хрустящие дольки со специями

Простой и сытный ужин для всей семьи. Молодой картофель, запечённый с паприкой и орегано, получается румяным снаружи и нежным внутри. Минимум усилий — максимум вкуса.

50 мин 259 ккал 1
Тушеная капуста с томатной пастой — простое и сытное блюдо
Легко
Гарниры
Без лактозы Веган Вегетар

Тушеная капуста с томатной пастой — простое и сытное блюдо

Этот рецепт тушеной капусты — настоящая палочка-выручалочка для буднего ужина. Минимум усилий, доступные продукты, а результат — сочное и ароматное овощное блюдо, которое понравится всей семье.

45 мин 354 ккал 3
Тушеная красная капуста по-немецки — ароматный гарнир к мясу
Легко
Гарниры
Без глютена Вегетар

Тушеная красная капуста по-немецки — ароматный гарнир к мясу

Нежный, сладковатый гарнир с легкой кислинкой — идеальное дополнение к жаркому или колбаскам. Секрет в правильной обжарке лука с яблоком и щепотке гвоздики.

60 мин 364 ккал 2
Цветная капуста с сырным соусом, запеченная до хруста
Средне
Гарниры
Вегетар

Цветная капуста с сырным соусом, запеченная до хруста

Нежная внутри, с золотистой хрустящей корочкой — эта цветная капуста станет звездой вашего обеда или ужина. Сливочный сырный соус и пармезан превращают простой овощ в настоящее лакомство.

60 мин 388 ккал 3
Картофель по-деревенски с сырным соусом
Легко
Гарниры
Низкокал Вегетар

Картофель по-деревенски с сырным соусом

Хрустящая картошка с ароматной панировкой из кукурузных хлопьев и пармезана — отличная альтернатива фри. А нежный сырный соус делает это блюдо настоящим праздником вкуса. Просто, сытно и по-домашнему уютно.

60 мин 340 ккал 2
Запеченная тыква с чесноком и тмином — легкий ужин
Легко
Гарниры
Без глютена Кето Без лактозы

Запеченная тыква с чесноком и тмином — легкий ужин

Тыква сама по себе прекрасна, а с добавлением чеснока, тмина и семечек превращается в ароматное и сытное блюдо. Этот рецепт для тех, кто хочет вкусно поесть без лишних калорий.

45 мин 214 ккал 1
Гохан: японский варёный рис без соли и масла
Легко
Гарниры
Без глютена Без лактозы Веган

Гохан: японский варёный рис без соли и масла

Этот рецепт — основа основ японской кухни. Простой, как всё гениальное, но с одним важным секретом: крышку не открывать! Получается рассыпчатый, нежный рис, который подходит к любому блюду.

40 мин 355 ккал 1
Кхау Пхат: тайский жареный рис за 40 минут
Легко
Гарниры
Без лактозы Низкокал Веган

Кхау Пхат: тайский жареный рис за 40 минут

Это блюдо — настоящая палочка-выручалочка, когда хочется чего-то сытного, пряного и необычного, но времени в обрез. Вареный рис, овощи и соевый соус превращаются в ароматный ужин, который напомнит о путешествии в Таиланд.

40 мин 287 ккал 1
Брокколи в аэрогриле — хрустящая и ароматная закуска
Легко
Гарниры
Кето Без лактозы Низкокал

Брокколи в аэрогриле — хрустящая и ароматная закуска

Этот рецепт превращает обычную брокколи в аппетитное блюдо с хрустящей корочкой и насыщенным вкусом. Благодаря аэрогрилю капуста получается как с гриля — золотистая, пряная и очень полезная.

35 мин 141 ккал 1
Тушеная капуста с тыквой — простое и полезное овощное блюдо
Легко
Гарниры
Без лактозы Низкокал Веган

Тушеная капуста с тыквой — простое и полезное овощное блюдо

Нежное сочетание капусты и сладковатой тыквы, тушеных до мягкости. Это сытное, но легкое блюдо отлично подойдет как гарнир или самостоятельный ужин. Готовится быстро и из доступных продуктов.

40 мин 267 ккал 2