Все рецепты

13 рецептов

13 рецептов фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Бисара (гороховый суп)
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Бисара (гороховый суп)

Густой суп из сухого гороха с чесноком и оливковым маслом.

90 мин 334 ккал 2
Бисара (суп из сушёных бобов с оливковым маслом)
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Бисара (суп из сушёных бобов с оливковым маслом)

Густой и ароматный суп-пюре из сушёных бобов, приправленный кумином, паприкой и оливковым маслом.

100 мин 197 ккал 2
Мрукбия (суп из бараньих ножек с нутом)
Средне
Супы
Без глютена Без лактозы Белковое

Мрукбия (суп из бараньих ножек с нутом)

Сытный марокканский суп из бараньих ножек, нута и гхи, приправленный шафраном и имбирём.

145 мин 759 ккал 1
Суп из красной чечевицы с мятой и лимоном
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Суп из красной чечевицы с мятой и лимоном

Кремовый суп из красной чечевицы с освежающей мятой и лимонным соком.

50 мин 297 ккал 2
Мерджимек чорбаси
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Мерджимек чорбаси

Традиционный турецкий суп из красной чечевицы с мятой и лимоном.

55 мин 345 ккал 2
Холодный свекольник с малосольными огурцами на простокваше
Легко
Супы
Без глютена Вегетар Белковое

Холодный свекольник с малосольными огурцами на простокваше

Этот суп — настоящее спасение в жару. Свекла запекается, чтобы отдать всю сладость, а малосольные огурцы и газированная вода добавляют бодрящую свежесть. Простокваша делает вкус нежным и чуть кисловатым — идеальный летний обед.

200 мин 1178 ккал 3
Холодный клубничный суп с базиликом — освежающий десерт за 5 минут
Легко
Супы
Без глютена Низкокал Вегетар

Холодный клубничный суп с базиликом — освежающий десерт за 5 минут

Этот нежный суп готовится из замороженных ягод и свежего базилика без варки. Идеальное лакомство для жаркого дня, которое можно подать с шариком мороженого.

5 мин 57 ккал 2
Гороховый суп с копчеными ребрами — сытный обед для всей семьи
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Белковое

Гороховый суп с копчеными ребрами — сытный обед для всей семьи

Гороховый суп — блюдо с древней историей, символ сытости и благополучия. Копченые ребрышки придают ему насыщенный аромат, а нежная текстура гороха делает его особенно уютным. Этот суп согреет в холодный день и подарит ощущение домашнего тепла.

120 мин 1314 ккал 6
Прозрачный грибной бульон из шампиньонов за полчаса
Легко
Супы
Без глютена Кето Без лактозы

Прозрачный грибной бульон из шампиньонов за полчаса

Лёгкий и ароматный бульон без мяса — идеальная основа для супа или самостоятельное блюдо. Свежие шампиньоны и минимум специй дарят насыщенный вкус, а готовится всё быстро и просто.

30 мин 277 ккал 2
Тыквенный суп-пюре с кунжутом и сельдереем
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Тыквенный суп-пюре с кунжутом и сельдереем

Нежный и сытный суп-пюре из тыквы с добавлением сельдерея и кунжута. Простой рецепт для уютного обеда или ужина.

60 мин 169 ккал 5
Огуречный гаспачо с авокадо и мятой — свежий испанский суп
Легко
Супы
Без глютена Кето Без лактозы

Огуречный гаспачо с авокадо и мятой — свежий испанский суп

Лёгкий и освежающий суп без варки. Сочные огурцы, нежный авокадо и ароматная мята создают идеальное летнее блюдо. Подавайте с хрустящей редиской — и готово!

20 мин 544 ккал 1
Суп из запеченных с чесноком помидоров — легкий и ароматный
Легко
Супы
Без глютена Кето Без лактозы

Суп из запеченных с чесноком помидоров — легкий и ароматный

Представьте: сочные томаты, сладкий перец и чеснок запекаются в духовке, а потом превращаются в нежное пюре. Этот суп согревает душу и готовится почти сам — вам нужно лишь сложить овощи на противень.

40 мин 384 ккал 3
Холодный персиковый суп с пряностями и лимоном
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Веган

Холодный персиковый суп с пряностями и лимоном

Этот десертный суп — идеальное летнее лакомство. Сладкие персики в пряном сиропе с корицей и бадьяном освежают и дарят прохладу в жаркий день. Готовится просто, а вкус — как из дорогого ресторана.

180 мин 929 ккал 2