Все рецепты

39 рецептов

39 рецептов · стр. 1/2 фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Суп с креветками и таро (Canh khoai môn tôm)
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Суп с креветками и таро (Canh khoai môn tôm)

Лёгкий суп с нежным корнем таро и креветками.

45 мин 289 ккал 2
Ям Нуа (Салат с говядиной, мятой и лаймом)
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Ям Нуа (Салат с говядиной, мятой и лаймом)

Острый и освежающий салат с тонко нарезанной говядиной, мятой и заправкой из сока лайма.

25 мин 336 ккал 2
Эдамаме с морской солью
Легко
Закуски
Без глютена Без лактозы Низкокал

Эдамаме с морской солью

Простая закуска из вареных соевых бобов в стручках, посыпанных солью. Подается как пивная закуска.

15 мин 151 ккал 1
Онигири с лососем
Легко
Закуски
Без глютена Без лактозы Низкокал

Онигири с лососем

Треугольные рисовые шарики с начинкой из солёного лосося, обёрнутые листом нори.

75 мин 106 ккал 4
Турецкий лимонад с мятой
Легко
Напитки
Без глютена Без лактозы Низкокал

Турецкий лимонад с мятой

Освежающий напиток из лимонов, мяты и сахара, подается со льдом.

105 мин 301 ккал 1
Айран
Легко
Напитки
Без глютена Кето Низкокал

Айран

Освежающий кисломолочный напиток из йогурта и соли.

10 мин 213 ккал 1
Авголемоно суп
Средне
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Авголемоно суп

Традиционный греческий суп с рисом и яично-лимонной заправкой.

60 мин 246 ккал 3
Авголемоно (яично-лимонный суп)
Средне
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Авголемоно (яично-лимонный суп)

Греческий суп с курицей и рисом, заправленный яйцами и лимоном.

70 мин 344 ккал 3
Sangría de Cava
Легко
Напитки
Без глютена Без лактозы Низкокал

Sangría de Cava

Игристая версия сангрии на основе кавы (игристое вино) с фруктами.

35 мин 254 ккал 1
Маринованные опята по-украински
Средне
Заготовки
Без глютена Без лактозы Низкокал

Маринованные опята по-украински

Лесные опята, маринованные с укропом и чесноком, отличная закуска.

135 мин 76 ккал 2
Сырный суп с грибами — нежный и сытный обед
Легко
Супы
Без глютена Низкокал Вегетар

Сырный суп с грибами — нежный и сытный обед

Этот суп покоряет своей кремовой текстурой и насыщенным грибным вкусом. Плавленый сыр делает бульон бархатистым, а шампиньоны добавляют сытости. Простой рецепт для уютного обеда.

40 мин 140 ккал 2
Куриный бульон — прозрачный и наваристый
Легко
Горячее
Без глютена Без лактозы Низкокал

Куриный бульон — прозрачный и наваристый

Этот бульон станет идеальной основой для супов или самостоятельным блюдом. Секрет прозрачности и насыщенного вкуса — в правильном выборе мяса и медленном варении.

120 мин 322 ккал 2
Сырный суп с курицей и кабачками — нежный и сытный обед
Легко
Супы
Без глютена Низкокал Белковое

Сырный суп с курицей и кабачками — нежный и сытный обед

Этот суп с плавленым сыром и летними кабачками получается очень нежным и ароматным. Куриный бульон придает ему насыщенный вкус, а овощи делают сытным, но легким. Идеальный вариант для семейного обеда.

50 мин 336 ккал 2
Борщ на зиму — овощная заготовка для быстрых обедов
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Борщ на зиму — овощная заготовка для быстрых обедов

Зимой так хочется горячего борща, а возиться с варкой некогда. Эта заготовка из свежих овощей спасёт: открыл банку, добавил бульон и мясо — и сытный обед готов. Готовится просто, хранится всю зиму.

90 мин 129 ккал 4
Маринованные шампиньоны быстрого приготовления за 15 минут
Легко
Горячее
Без глютена Без лактозы Низкокал

Маринованные шампиньоны быстрого приготовления за 15 минут

Сочные, ароматные грибочки, которые можно подать к столу уже через четверть часа. Простой маринад на основе уксуса и масла делает шампиньоны нежными и пикантными. Идеальная закуска для неожиданных гостей или уютного вечера.

15 мин 180 ккал 1
Буженина из куриной грудки — сочная и ароматная
Легко
Горячее
Без глютена Кето Без лактозы

Буженина из куриной грудки — сочная и ароматная

Этот рецепт превращает обычную куриную грудку в нежную и сочную буженину. Простая смесь специй и запекание в фольге творят чудеса — мясо получается очень вкусным и ароматным. Идеально для бутербродов и закусок.

50 мин 169 ккал 3
Салат с тунцом, черри и перепелиными яйцами
Легко
Горячее
Без глютена Кето Без лактозы

Салат с тунцом, черри и перепелиными яйцами

Лёгкий и сытный салат с консервированным тунцом, свежими помидорами черри и нежными перепелиными яйцами. Идеален для быстрого ужина или лёгкого обеда.

15 мин 95 ккал 5
Домашний имбирный эль: алкогольный и безалкогольный
Средне
Горячее
Без глютена Без лактозы Низкокал

Домашний имбирный эль: алкогольный и безалкогольный

Хотите удивить гостей необычным напитком? Имбирный эль — это легкий, шипучий и пряный лимонад, который можно приготовить как слабоалкогольным, так и безалкогольным. Два рецепта в одном!

15 мин 343 ккал 1
Куриная грудка с помидорами, запеченная в фольге — сочное блюдо
Легко
Горячее
Без глютена Кето Низкокал

Куриная грудка с помидорами, запеченная в фольге — сочное блюдо

Нежное куриное филе, промаринованное в сметане с чесноком и приправами, запекается с ломтиками помидоров в фольге. Блюдо получается сочным и ароматным, а готовится быстро и просто.

40 мин 268 ккал 3
Нежный творожный десерт «Старая Рига» с ананасами
Легко
Горячее
Без глютена Низкокал Вегетар

Нежный творожный десерт «Старая Рига» с ананасами

Этот легкий десерт напоминает о старых добрых временах. Нежная творожная масса с кусочками ананаса и сгущенкой готовится без выпечки, а застывает в холодильнике. Идеально для уютного утра или чаепития.

45 мин 321 ккал 4
Салат с копченой куриной грудкой и шампиньонами
Легко
Горячее
Без глютена Кето Без лактозы

Салат с копченой куриной грудкой и шампиньонами

Сытный и сочный салат с копченой курицей и жареными грибами. Отлично подходит для семейного ужина или праздничного стола.

20 мин 267 ккал 4
Яйца-грибочки с сырно-чесночной начинкой
Легко
Закуски
Без глютена Кето Низкокал

Яйца-грибочки с сырно-чесночной начинкой

Забавная закуска, которая превращает обычные фаршированные яйца в грибочки. Сыр, чеснок и майонез создают сочную начинку, а окрашенные «шляпки» делают блюдо нарядным. Дети и взрослые будут в восторге!

30 мин 316 ккал 3
Салат с креветками и ананасом — легкий и вкусный
Легко
Салаты
Без глютена Низкокал Белковое

Салат с креветками и ананасом — легкий и вкусный

Нежный морепродукт и сладкий ананас создают удивительное сочетание. Этот салат не только низкокалорийный, но и богат белком, магнием и железом. Идеальный выбор для тех, кто следит за фигурой.

15 мин 107 ккал 5
Тыквенный суп-пюре с кунжутом и сельдереем
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Тыквенный суп-пюре с кунжутом и сельдереем

Нежный и сытный суп-пюре из тыквы с добавлением сельдерея и кунжута. Простой рецепт для уютного обеда или ужина.

60 мин 169 ккал 5