Все рецепты

21 рецепт

21 рецепт фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Зелёный чай с чабрецом
Легко
Напитки
Без глютена Без лактозы Низкокал

Зелёный чай с чабрецом

Ароматный чай, утоляющий жажду и улучшающий пищеварение.

12 мин 39 ккал 2
Мисо-суп с моллюсками
Средне
Супы
Без лактозы Низкокал Белковое

Мисо-суп с моллюсками

Сытный суп на основе мисо-пасты с моллюсками, водорослями вакаме и тофу. Традиционный японский суп.

35 мин 181 ккал 5
Эдамаме с морской солью
Легко
Закуски
Без глютена Без лактозы Низкокал

Эдамаме с морской солью

Простая закуска из вареных соевых бобов в стручках, посыпанных солью. Подается как пивная закуска.

15 мин 151 ккал 1
Мисо-суп с тофу и водорослями
Легко
Супы
Без лактозы Низкокал

Мисо-суп с тофу и водорослями

Классический японский суп на основе мисо-пасты с кубиками тофу и морскими водорослями вакаме.

35 мин 158 ккал 4
Сырный суп с грибами — нежный и сытный обед
Легко
Супы
Без глютена Низкокал Вегетар

Сырный суп с грибами — нежный и сытный обед

Этот суп покоряет своей кремовой текстурой и насыщенным грибным вкусом. Плавленый сыр делает бульон бархатистым, а шампиньоны добавляют сытости. Простой рецепт для уютного обеда.

40 мин 140 ккал 2
Зелёный борщ со щавелем и крапивой — летний суп
Средне
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Зелёный борщ со щавелем и крапивой — летний суп

Лёгкий, но сытный суп с кислинкой щавеля и яркой зеленью. Варится на курином или свином бульоне, подаётся с половинкой варёного яйца — настоящее летнее угощение.

60 мин 111 ккал 5
Суп со спаржей на бараньем бульоне — сытный обед по-турецки
Средне
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Суп со спаржей на бараньем бульоне — сытный обед по-турецки

Нежный бульон с ароматной бараниной и сочной спаржей — это блюдо согреет в холодный день. Простой в приготовлении, но очень вкусный и сытный обед для всей семьи.

60 мин 150 ккал 3
Гороховый суп с сельдереем на курином бульоне — сытный обед
Средне
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Гороховый суп с сельдереем на курином бульоне — сытный обед

Этот суп согревает в холодный день и дарит ощущение уюта. Нежное куриное мясо, сладковатая морковь и пряный сельдерей создают гармоничный вкус, а горох делает блюдо сытным и густым.

420 мин 41 ккал 4
Прозрачный овощной бульон: основа для супов и соусов
Легко
Горячее
Без глютена Без лактозы Низкокал

Прозрачный овощной бульон: основа для супов и соусов

Этот ароматный бульон готовится из простых овощей и трав. Он станет отличной базой для супов, ризотто или соусов. А ещё его можно заморозить и использовать по мере необходимости.

60 мин 161 ккал 3
Бульон с подрумяненными овощами и клецками из манки со шпинатом
Средне
Гарниры
Низкокал Вегетар Белковое

Бульон с подрумяненными овощами и клецками из манки со шпинатом

Этот ароматный бульон с нежными манными клецками и листьями шпината согреет в холодный день. Подрумяненные овощи придают насыщенный вкус, а клецки делают блюдо сытным и уютным.

30 мин 62 ккал 4
Сырный суп с копчёной курицей — нежный и сытный обед
Легко
Горячее
Без глютена Низкокал

Сырный суп с копчёной курицей — нежный и сытный обед

Этот суп покоряет своим бархатистым вкусом и ароматом копчёности. Плавленый сыр делает бульон невероятно нежным, а куриные ножки добавляют сытости. Идеально для уютного семейного обеда.

35 мин 173 ккал 4
Варенье из черешни без сахара — полезная сладость на зиму
Легко
Заготовки
Без глютена Без лактозы Низкокал

Варенье из черешни без сахара — полезная сладость на зиму

Это варенье готовится без сахара, но получается сладким благодаря самой черешне. Простой рецепт для тех, кто следит за фигурой или хочет заготовить натуральный десерт.

50 мин 86 ккал
Новогодние рулетики из крабовых палочек с сыром и яйцом
Легко
Закуски
Без глютена Кето Низкокал

Новогодние рулетики из крабовых палочек с сыром и яйцом

Простая и эффектная закуска из доступных продуктов. Крабовые палочки с нежной начинкой и яркой жёлтой «шубкой» украсят любой праздничный стол.

30 мин 123 ккал 6
Варенье из жареной вишни — необычная заготовка с карамельным вкусом
Легко
Заготовки
Без глютена Без лактозы Низкокал

Варенье из жареной вишни — необычная заготовка с карамельным вкусом

Попробуйте необычный способ варки варенья — на сковороде! Ягоды карамелизуются, вкус становится насыщеннее и ярче. Готовится быстро, а результат удивляет.

20 мин 185 ккал
Простой салат из вареной свеклы с чесноком и сметаной
Легко
Салаты
Без глютена Низкокал Вегетар

Простой салат из вареной свеклы с чесноком и сметаной

Этот салат готовится за считанные минуты из самых доступных продуктов. Вареная свекла, чеснок и нежная заправка из майонеза со сметаной создают знакомый с детства вкус. Отличный вариант для быстрого ужина или дополнения к обеду.

20 мин 91 ккал 3
Молочный коктейль с мороженым и вареньем за 5 минут
Легко
Напитки
Без глютена Низкокал Вегетар

Молочный коктейль с мороженым и вареньем за 5 минут

Этот коктейль готовится быстрее, чем вы сходите в магазин. Всего три ингредиента, миксер — и у вас в руках густой, сладкий напиток, который обожают и дети, и взрослые. Добавьте любимое варенье или сироп, чтобы каждый раз получать новый вкус.

5 мин 106 ккал 3
Домашний соус «Тартар» с солёными огурцами
Легко
Соусы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Домашний соус «Тартар» с солёными огурцами

Этот соус готовится за считанные минуты, но делает любое блюдо праздничным. Секрет — в домашнем майонезе и хрустящих солёных огурчиках. Попробуйте подать его к рыбе или овощным котлетам — не пожалеете.

5 мин 195 ккал 3
Домашний рыбный соус с насыщенным вкусом и ароматом
Легко
Соусы
Без лактозы Низкокал

Домашний рыбный соус с насыщенным вкусом и ароматом

Этот соус готовится из простых продуктов, но по вкусу не уступает магазинной азиатской классике. Пряный, кисло-сладкий, с нотками чеснока и острого перца — он идеально дополнит рыбу, морепродукты или овощи.

240 мин 190 ккал 4
Варенье из сосновых шишек — лесное лакомство с пользой
Средне
Заготовки
Без глютена Без лактозы Низкокал

Варенье из сосновых шишек — лесное лакомство с пользой

Это варенье не только удивит гостей необычным вкусом, но и поможет укрепить иммунитет. Сосновые шишки, собранные в конце весны, дают ароматный сироп, который хорош при простуде и кашле.

900 мин 106 ккал
Салат «Летний» с кукурузой и свежими овощами
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Салат «Летний» с кукурузой и свежими овощами

Лёгкий и сочный салат из молодой капусты, огурца и варёной кукурузы. Идеально для жаркого дня — готовится за 10 минут и не требует плиты, если кукуруза уже сварена.

10 мин 155 ккал 3
Фаршированные яйца «Тигровые» с тунцом и морковью
Легко
Закуски
Без глютена Без лактозы Низкокал

Фаршированные яйца «Тигровые» с тунцом и морковью

Симпатичная праздничная закуска, которая украсит новогодний стол. Яйца, фаршированные тунцом и луком, декорируются морковью и маслинами — получается забавный тигриный окрас.

15 мин 197 ккал 5