Все рецепты

27 рецептов

27 рецептов · стр. 1/2 фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Ласси с бананом и мускатным орехом — освежающий индийский напиток
Легко
Завтраки
Без глютена Вегетар

Ласси с бананом и мускатным орехом — освежающий индийский напиток

Нежный и ароматный ласси с бананом и щепоткой мускатного ореха — идеальный напиток для жаркого дня. Готовится за 10 минут из простых продуктов и отлично утоляет жажду.

10 мин 382 ккал 1
Сырники с рикоттой и фисташками
Легко
Завтраки
Без глютена Вегетар Белковое

Сырники с рикоттой и фисташками

Нежные сырники из рикотты с фисташковой крошкой и медовым сиропом.

40 мин 785 ккал 5
Смузи-боул с ягодами и гранолой
Легко
Завтраки
Без глютена Вегетар

Смузи-боул с ягодами и гранолой

Густой смузи из ягод и банана, украшенный гранолой, семенами чиа и фруктами.

10 мин 492 ккал 4
Шакшука
Легко
Завтраки
Без глютена Кето Без лактозы

Шакшука

Яйца, тушеные в томатном соусе с перцем и специями, популярное арабское блюдо на завтрак.

35 мин 488 ккал 4
Тортилья де пататас
Средне
Завтраки
Без глютена Без лактозы Вегетар

Тортилья де пататас

Испанский омлет с картофелем и луком.

60 мин 648 ккал 2
Арахисовое молоко: постный напиток за 5 минут работы
Легко
Завтраки
Без глютена Кето Вегетар

Арахисовое молоко: постный напиток за 5 минут работы

Этот напиток готовится из двух простых ингредиентов и всего за пару минут активной работы. Арахисовое молоко получается нежным, слегка сладковатым и отлично подходит для кофе, каш или выпечки. Попробуйте — оно ничем не уступает магазинному!

30 мин 564 ккал 2
Коктейль с кефиром, кофе, сгущёнкой и мороженым
Легко
Завтраки
Без глютена Вегетар Белковое

Коктейль с кефиром, кофе, сгущёнкой и мороженым

Этот необычный напиток сочетает бодрость кофе и нежность молочного коктейля. Готовится за считанные минуты и станет отличным началом дня или десертом для уютного вечера.

20 мин 2617 ккал 2
Яичные конвертики с сыром и ветчиной — завтрак за 20 минут
Легко
Завтраки
Без глютена Кето Белковое

Яичные конвертики с сыром и ветчиной — завтрак за 20 минут

Нежные яичные блинчики с тягучей сырно-ветчинной начинкой — отличная идея для сытного завтрака или лёгкого ужина. Готовятся просто и быстро, а выглядят очень аппетитно.

20 мин 921 ккал 3
Освежающий коктейль из кефира, зефира и банана
Легко
Завтраки
Без глютена Вегетар Белковое

Освежающий коктейль из кефира, зефира и банана

Этот нежный и сладкий напиток готовится за считанные минуты. Он отлично подойдет для завтрака или легкого перекуса, а зефир придает коктейлю воздушную текстуру.

10 мин 914 ккал 2
Смузи из свеклы и вишни с мороженым
Легко
Завтраки
Без глютена Вегетар Белковое

Смузи из свеклы и вишни с мороженым

Необычный, но очень вкусный завтрак: яркий, сытный и полезный. Свекла и вишня — неожиданное сочетание, которое точно стоит попробовать.

10 мин 586 ккал 2
Омлет «Воздушное лакомство» — нежнейший завтрак для всей семьи
Легко
Завтраки
Без глютена Кето Вегетар

Омлет «Воздушное лакомство» — нежнейший завтрак для всей семьи

Этот омлет получается невероятно нежным и воздушным. Всего несколько простых ингредиентов — и любимый завтрак ваших детей готов!

20 мин 842 ккал 3
Нежное творожное суфле в микроволновке за 20 минут
Легко
Завтраки
Без глютена Вегетар Белковое

Нежное творожное суфле в микроволновке за 20 минут

Этот рецепт — находка для тех, кто хочет сладкого, но без лишних калорий. Всего несколько простых ингредиентов, и у вас на столе воздушный, полезный завтрак, который готовится быстрее, чем сварится кофе.

20 мин 514 ккал 4
Пшенная каша в мультиварке — нежная и сытная
Легко
Завтраки
Без глютена Вегетар

Пшенная каша в мультиварке — нежная и сытная

Эта каша получается особенно вкусной и нежной благодаря молоку и долгому томлению. Минимум усилий, а результат — идеальный завтрак для всей семьи.

75 мин 657 ккал 2
Нежнейший омлет с помидорами и сулугуни за 15 минут
Легко
Завтраки
Без глютена Кето Вегетар

Нежнейший омлет с помидорами и сулугуни за 15 минут

Этот омлет — идеальное начало дня: сочный, сытный и очень простой. Сочные помидоры, тягучий сыр и нежная яичная масса создают гармонию вкуса, которая покорит даже тех, кто не любит завтракать.

15 мин 1400 ккал 3
Нежная творожная запеканка для малышей и всей семьи
Легко
Завтраки
Без глютена Вегетар

Нежная творожная запеканка для малышей и всей семьи

Этот рецепт творожной запеканки — настоящая палочка-выручалочка для мам. Блюдо получается нежным, воздушным и совсем не приторным. Идеально для завтрака или полдника, даже самые маленькие гурманы будут в восторге.

40 мин 603 ккал 3
Классический омлет с молоком — нежный и воздушный завтрак
Легко
Завтраки
Без глютена Кето Вегетар

Классический омлет с молоком — нежный и воздушный завтрак

Простой и быстрый рецепт омлета, который получается пышным и нежным. Идеально для завтрака или легкого перекуса. Всего 10 минут — и сытное блюдо готово.

10 мин 816 ккал 4
Пшенная каша на воде — рассыпчатая и нежная
Легко
Завтраки
Без глютена Вегетар

Пшенная каша на воде — рассыпчатая и нежная

Этот рецепт пшенной каши на воде — настоящая находка для тех, кто ценит простоту и вкус. Секрет рассыпчатой текстуры кроется в предварительном кипячении крупы, которая избавляет ее от лишней пыли и горечи. Попробуйте — и вы полюбите эту кашу так же,

40 мин 655 ккал 1
Домашний зефир из яблочного джема без запекания яблок
Средне
Завтраки
Без глютена Без лактозы Низкокал

Домашний зефир из яблочного джема без запекания яблок

Этот рецепт — настоящая палочка-выручалочка, когда хочется домашнего зефира, но нет времени возиться с яблоками. Просто берем готовый джем, добавляем белок и агар-агар — и получаем нежнейшее лакомство, которое тает во рту.

1140 мин 206 ккал 3
Нежная рисовая каша на молоке — идеальный завтрак
Легко
Завтраки
Без глютена Вегетар

Нежная рисовая каша на молоке — идеальный завтрак

Эта каша получается нежной и сливочной, даже если вы не любите молоко. Простой рецепт, который оценят и взрослые, и дети.

30 мин 861 ккал 2
Шопский салат — болгарский овощной салат с брынзой и маслинами
Легко
Завтраки
Без глютена Вегетар

Шопский салат — болгарский овощной салат с брынзой и маслинами

Этот салат — глоток свежести в жаркий день. Хрустящие овощи, солоноватая брынза и пикантные маслины создают идеальный баланс вкусов. Готовится за 20 минут, а съедается ещё быстрее.

20 мин 925 ккал 4
Салат с лимонной заправкой и овощами
Легко
Завтраки
Без глютена Вегетар

Салат с лимонной заправкой и овощами

Этот салат — настоящая находка для любителей свежих овощей. Главное здесь — ароматная заправка на основе лимона и оливкового масла, которая превращает простые ингредиенты в яркое блюдо. А хрустящий кунжут и сыр пармезан добавляют приятный контраст.

20 мин 479 ккал 1
Яичница обычная — классический завтрак за 5 минут
Легко
Завтраки
Без глютена Кето Без лактозы

Яичница обычная — классический завтрак за 5 минут

Этот рецепт — настоящая палочка-выручалочка. Всего пара яиц, капелька масла и щепотка соли — и сытный завтрак готов. Идеально для тех, кто ценит простоту и скорость.

5 мин 834 ккал 1
Фруктовый салат с йогуртом и грецкими орехами
Легко
Завтраки
Без глютена Вегетар

Фруктовый салат с йогуртом и грецкими орехами

Простой и полезный десерт для всей семьи. Сочные фрукты, нежный йогурт и хрустящие орехи — идеальное сочетание для завтрака или полдника.

10 мин 681 ккал 4
Нежная манная каша без комочков на завтрак
Легко
Завтраки
Без глютена Вегетар

Нежная манная каша без комочков на завтрак

Секрет идеальной манной каши — в правильном соединении молока и воды. Этот рецепт поможет вам приготовить нежное, кремовое блюдо без единого комочка, которое полюбят и дети, и взрослые.

10 мин 685 ккал 3