Все рецепты

12 рецептов

12 рецептов фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Брускетта с авокадо и яйцом пашот
Средне
Закуски
Без лактозы Вегетар

Брускетта с авокадо и яйцом пашот

Хрустящий тост с нежным авокадо и яйцом пашот — идеальный завтрак или закуска.

25 мин 370 ккал 1
Ком Там (битая рисовая каша со свининой)
Легко
Горячее
Без глютена Без лактозы Белковое

Ком Там (битая рисовая каша со свининой)

Популярное блюдо из риса с грилем, часто подается с яйцом и овощами.

30 мин 515 ккал 2
Ям Нуа (Салат с говядиной, мятой и лаймом)
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Ям Нуа (Салат с говядиной, мятой и лаймом)

Острый и освежающий салат с тонко нарезанной говядиной, мятой и заправкой из сока лайма.

25 мин 336 ккал 2
Мигас с чоризо
Легко
Завтраки
Без лактозы

Мигас с чоризо

Традиционное блюдо из жареного хлеба с чоризо и яйцом, популярное в Эстремадуре.

25 мин 754 ккал 1
Куриный бульон с блинчиками и фаршем — сытный обед
Легко
Супы
Без лактозы

Куриный бульон с блинчиками и фаршем — сытный обед

Куриный бульон с блинчиками — это необычный и очень сытный суп. Тонкие блинчики с куриным фаршем обжариваются до золотистой корочки и подаются в горячем бульоне. Блюдо получается ароматным, наваристым и очень аппетитным.

30 мин 716 ккал 5
Гречневая каша с куриной печенью — просто и полезно
Легко
Горячее
Без лактозы Белковое

Гречневая каша с куриной печенью — просто и полезно

Нежное блюдо без жарки и лишнего жира. Идеально для детского и диетического стола. Готовится быстро, а получается сытно и вкусно.

30 мин 1047 ккал 5
Яблочные вафли с овсяными хлопьями на завтрак
Легко
Выпечка
Без лактозы Низкокал Веган

Яблочные вафли с овсяными хлопьями на завтрак

Нежные и ароматные вафли с яблоком и корицей — отличное начало дня. Овсяные хлопья делают их сытными и менее калорийными, а кленовый сироп добавит сладости.

20 мин 296 ккал 2
Пряная шакшука с матбухой и яйцами пашот
Средне
Закуски
Без глютена Кето Без лактозы

Пряная шакшука с матбухой и яйцами пашот

Этот сытный завтрак родом из Северной Африки покорит вас насыщенным вкусом и ярким ароматом. Густой томатно-перечный соус с пряностями и нежные яйца — идеальное начало дня.

25 мин 595 ккал 2
Оладьи из кабачков и яблок с изюмом — нежные и сочные
Легко
Завтраки
Без лактозы Вегетар

Оладьи из кабачков и яблок с изюмом — нежные и сочные

Сладкие оладьи из кабачков и яблок с изюмом — отличный вариант для завтрака или полдника. Готовятся быстро, а вкус получается нежным и ароматным. Подавайте с мёдом или сметаной.

20 мин 461 ккал 2
Быстрые оладьи из кабачков — сочные и аппетитные
Легко
Завтраки
Без лактозы Вегетар

Быстрые оладьи из кабачков — сочные и аппетитные

Когда кабачки в сезон, хочется готовить их по-разному. Эти оладьи — настоящая палочка-выручалочка: готовятся за 15 минут, а получаются нежными и сытными. Отличный вариант для завтрака или легкого ужина.

15 мин 887 ккал 2
Воздушные блины на воде — простой рецепт без молока
Легко
Завтраки
Без лактозы Низкокал Вегетар

Воздушные блины на воде — простой рецепт без молока

Если в холодильнике не оказалось молока, не беда — эти блины на воде получаются не менее вкусными и нежными. Простой рецепт выручит, когда хочется побаловать домашних блинчиками, а под рукой только базовые продукты.

30 мин 166 ккал 3
Блины на минеральной воде — ажурные и постные
Легко
Выпечка
Без лактозы Низкокал Веган

Блины на минеральной воде — ажурные и постные

Этот рецепт для тех, кто любит тонкие блинчики с дырочками, но хочет обойтись без яиц и молока. Минеральная вода с газом делает тесто лёгким, а блины — нежными и эластичными. Идеально для поста или просто для разнообразия.

30 мин 160 ккал 2