Все рецепты

40 рецептов

40 рецептов · стр. 1/2 фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Салат «Андижан»
Легко
Салаты
Без глютена Кето Белковое

Салат «Андижан»

Салат из отварного мяса, редьки и яйца, заправленный сметаной.

145 мин 419 ккал 4
Узбекский салат «Аччикук»
Легко
Салаты
Без глютена Кето Без лактозы

Узбекский салат «Аччикук»

Острый салат из помидоров, огурцов и лука с зеленью, заправленный уксусом и маслом.

40 мин 142 ккал 2
Зуала (салат из баклажанов)
Легко
Салаты
Без глютена Кето Без лактозы

Зуала (салат из баклажанов)

Пряный салат из запеченных баклажанов с томатами и чесноком.

85 мин 214 ккал 1
Салат с курицей и авокадо (Chicken Avocado Salad)
Легко
Салаты
Без глютена Кето Белковое

Салат с курицей и авокадо (Chicken Avocado Salad)

Сытный салат с курицей, авокадо, помидорами и хрустящим беконом.

55 мин 885 ккал 4
Кобб-салат
Легко
Салаты
Без глютена Кето Белковое

Кобб-салат

Сытный салат с курицей, беконом, яйцом, авокадо и голубым сыром.

65 мин 834 ккал 1
Хорьятики салат
Легко
Салаты
Без глютена Кето Вегетар

Хорьятики салат

Традиционный греческий деревенский салат с помидорами, огурцами, оливками и фетой.

15 мин 448 ккал 3
Хориатики (Греческий деревенский салат)
Легко
Салаты
Без глютена Кето Вегетар

Хориатики (Греческий деревенский салат)

Классический греческий салат с крупными кусками помидоров, огурцов, лука, маслин и сыра фета.

30 мин 397 ккал 4
Греческий салат
Легко
Салаты
Без глютена Кето Вегетар

Греческий салат

Классический греческий салат с помидорами, огурцами, перцем, оливками и фетой.

30 мин 361 ккал 3
Пипирана
Легко
Гарниры
Без глютена Кето Без лактозы

Пипирана

Тушеный перец с баклажанами, луком и помидорами.

55 мин 298 ккал
Соте из кабачков и шампиньонов — быстрое овощное рагу на сковороде
Легко
Гарниры
Без глютена Кето Без лактозы

Соте из кабачков и шампиньонов — быстрое овощное рагу на сковороде

Лёгкое и ароматное соте из кабачков с шампиньонами — отличный вариант для ужина или гарнира. Готовится за полчаса, а вкус получается насыщенным благодаря чесноку и орегано.

25 мин 687 ккал 1
Нежный салат с творогом и сладким перцем
Легко
Салаты
Без глютена Кето Вегетар

Нежный салат с творогом и сладким перцем

Этот легкий и полезный салат удивит вас своей кремовой текстурой и свежим вкусом. Он готовится за считанные минуты, а подавать его можно как самостоятельное блюдо или как начинку для овощей.

15 мин 395 ккал 2
Салат с креветками, адыгейским сыром и руколой
Легко
Салаты
Без глютена Кето Белковое

Салат с креветками, адыгейским сыром и руколой

Нежный и быстрый салат, который украсит и будничный ужин, и праздничный стол. Сочетание креветок, адыгейского сыра и свежей руколы покоряет с первой ложки.

20 мин 1056 ккал 4
Салат из квашеной капусты с сельдереем, перцем и огурцом
Легко
Салаты
Без глютена Кето Без лактозы

Салат из квашеной капусты с сельдереем, перцем и огурцом

Простой и быстрый салат, который зарядит вас витаминами и свежестью. Хрустящая квашеная капуста, сочный огурец, сладкий перец и ароматный сельдерей — идеальное сочетание для лёгкого обеда или ужина.

13 мин 462 ккал 4
Салат из крабовых палочек с морской капустой и яйцом
Легко
Салаты
Без глютена Кето Без лактозы

Салат из крабовых палочек с морской капустой и яйцом

Нежный и сытный салат с морской капустой готовится за 15 минут. Сочетание крабовых палочек, яиц и ламинарии дарит свежий вкус и приятную текстуру. Идеально для быстрого ужина или праздничного стола.

15 мин 482 ккал 5
Соус «Цезарь» с йогуртом — легкая и полезная заправка
Легко
Салаты
Без глютена Кето

Соус «Цезарь» с йогуртом — легкая и полезная заправка

Классический соус «Цезарь» часто бывает сложным и калорийным. Этот вариант на основе йогурта получается нежным, низкокалорийным и готовится всего за 40 минут. Идеально для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от любимого вкуса.

40 мин 707 ккал 4
Салат с тунцом и корнишонами «Морской бриз»
Легко
Салаты
Без глютена Кето Без лактозы

Салат с тунцом и корнишонами «Морской бриз»

Этот салат готовится за 15 минут и дарит ощущение морского бриза. Нежный тунец, хрустящие корнишоны и лёгкая заправка — идеальный вариант для быстрого обеда или ужина.

15 мин 220 ккал 4
Салат «Почти окрошка» с колбасой и редисом
Легко
Салаты
Без глютена Кето Без лактозы

Салат «Почти окрошка» с колбасой и редисом

Весенний салат, напоминающий окрошку, но без кваса. Сочный редис, свежий огурец и нежная колбаса в майонезной заправке — идеально для лёгкого обеда или ужина.

35 мин 606 ккал 2
Рыбный салат с яйцом и огурцом за 15 минут
Легко
Салаты
Без глютена Кето Без лактозы

Рыбный салат с яйцом и огурцом за 15 минут

Быстрый и сытный салат из консервированной сайры с яйцом и свежим огурцом. Красный лук добавляет пикантности и пользы. Идеально для ужина без хлопот.

15 мин 755 ккал 3
Запеченная репа со специями и соусом терияки
Легко
Гарниры
Без глютена Кето Без лактозы

Запеченная репа со специями и соусом терияки

Простое и ароматное блюдо из репы, которое напоминает картофель, но гораздо полезнее. Сочные дольки, запеченные с маслом и пряностями, станут отличным гарниром к мясу или рыбе.

45 мин 314 ккал 2
ПП салат с кальмаром — лёгкий и полезный ужин за 20 минут
Легко
Салаты
Без глютена Кето Белковое

ПП салат с кальмаром — лёгкий и полезный ужин за 20 минут

Этот салат с кальмаром и свежим огурцом — настоящая находка для тех, кто следит за фигурой. Минимум калорий, максимум вкуса, а готовится быстрее, чем вы закажете доставку.

20 мин 535 ккал 6
Печёный батат в духовке — простой и полезный ужин
Легко
Гарниры
Без глютена Кето Вегетар

Печёный батат в духовке — простой и полезный ужин

Батат, запечённый целиком в кожуре, получается нежным и сладковатым внутри. Это сытное и полезное блюдо, которое готовится без лишних хлопот. Подавайте его как самостоятельное блюдо или гарнир к мясу.

65 мин 484 ккал 2
Салат с куриной печенью и горошком без майонеза
Легко
Салаты
Кето Белковое

Салат с куриной печенью и горошком без майонеза

Нежный и сытный салат без майонеза — отличный вариант для лёгкого ужина или обеда. Сочетание куриной печени, яиц и зелёного горошка в сметанно-чесночной заправке покорит вас своей простотой и вкусом.

15 мин 665 ккал 5
Салат с кальмарами и крабовыми палочками «Медуза»
Легко
Салаты
Без глютена Кето Белковое

Салат с кальмарами и крабовыми палочками «Медуза»

Лёгкий и сочный салат из морепродуктов — настоящая находка для ужина. Он готовится быстро, а вкус получается свежим и нежным. Отличный вариант для тех, кто следит за питанием.

30 мин 375 ккал 6
Сочный салат из свежих овощей к шашлыку
Легко
Салаты
Без глютена Кето Без лактозы

Сочный салат из свежих овощей к шашлыку

Этот простой салат идеально дополнит мясо на углях. Сочные помидоры, хрустящие огурцы и лук с зеленью создают свежий контраст к шашлыку.

10 мин 424 ккал 1