Все рецепты

34 рецепта

34 рецепта · стр. 1/2 фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Ласси с бананом и мускатным орехом — освежающий индийский напиток
Легко
Завтраки
Без глютена Вегетар

Ласси с бананом и мускатным орехом — освежающий индийский напиток

Нежный и ароматный ласси с бананом и щепоткой мускатного ореха — идеальный напиток для жаркого дня. Готовится за 10 минут из простых продуктов и отлично утоляет жажду.

10 мин 382 ккал 1
Зелёный чай с чабрецом
Легко
Напитки
Без глютена Без лактозы Низкокал

Зелёный чай с чабрецом

Ароматный чай, утоляющий жажду и улучшающий пищеварение.

12 мин 39 ккал 2
Узбекский чай с чабрецом
Легко
Напитки
Без глютена Без лактозы Низкокал

Узбекский чай с чабрецом

Ароматный зелёный чай с чабрецом, подаваемый в пиалах к любому блюду.

12 мин 17 ккал 2
Айран
Легко
Напитки
Без глютена Кето Низкокал

Айран

Освежающий кисломолочный напиток из йогурта и соли.

10 мин 213 ккал 1
Домашняя кола из цикория и шиповникового сиропа
Легко
Напитки
Без глютена Без лактозы Низкокал

Домашняя кола из цикория и шиповникового сиропа

Вкусный и полезный газированный напиток, который напоминает классическую колу, но без вреда для здоровья. Цикорий и сироп шиповника придают ему насыщенный цвет и приятный вкус.

10 мин 245 ккал 1
Холодный клубничный суп с базиликом — освежающий десерт за 5 минут
Легко
Супы
Без глютена Низкокал Вегетар

Холодный клубничный суп с базиликом — освежающий десерт за 5 минут

Этот нежный суп готовится из замороженных ягод и свежего базилика без варки. Идеальное лакомство для жаркого дня, которое можно подать с шариком мороженого.

5 мин 57 ккал 2
Классический салат Капрезе с моцареллой и базиликом
Легко
Горячее
Без глютена Кето Низкокал

Классический салат Капрезе с моцареллой и базиликом

Этот итальянский салат — настоящий гимн простоте и свежести. Сочные томаты, нежная моцарелла и ароматный базилик, приправленные оливковым маслом — идеальная закуска за 5 минут.

5 мин 55 ккал 3
Домашний сливочный сыр из сметаны или кефира
Легко
Горячее
Без глютена Кето Низкокал

Домашний сливочный сыр из сметаны или кефира

Приготовить нежный сливочный сыр своими руками проще, чем кажется. Всего два доступных ингредиента, немного терпения — и у вас на столе натуральный продукт без лишних добавок.

10 мин 152 ккал 2
Тот самый соус для шаурмы из ларька
Легко
Горячее
Без глютена Кето Низкокал

Тот самый соус для шаурмы из ларька

Густой, ароматный, с лёгкой кислинкой и восточными нотками — этот соус превратит домашнюю шаурму в точную копию уличной. Готовится за 5 минут, а настаивается 20, чтобы вкусы подружились.

5 мин 191 ккал 5
Капуста маринованная за сутки — хрустящая закуска
Легко
Горячее
Без глютена Без лактозы Низкокал

Капуста маринованная за сутки — хрустящая закуска

Быстрый рецепт маринованной капусты, которая будет готова уже через сутки. Простая закуска с ароматными специями, идеальна к картошке или в салаты.

10 мин 213 ккал 2
Витаминный смузи из яблока, киви и сельдерея
Легко
Горячее
Без глютена Без лактозы Низкокал

Витаминный смузи из яблока, киви и сельдерея

Свежий и бодрящий напиток для утреннего заряда энергии. Просто смешайте фрукты и овощи в блендере — и полезный смузи готов за считанные минуты.

8 мин 166 ккал 4
Соус из кетчупа и майонеза с чесноком и зеленью
Легко
Соусы
Без глютена Кето Без лактозы

Соус из кетчупа и майонеза с чесноком и зеленью

Этот соус готовится за считанные минуты из простых ингредиентов, которые всегда под рукой. Он отлично подходит к мясу, рыбе и овощам, а его вкус можно легко менять, регулируя пропорции.

5 мин 10 ккал
Чесночный соус — пикантная заправка за 5 минут
Легко
Соусы
Без глютена Низкокал Вегетар

Чесночный соус — пикантная заправка за 5 минут

Этот соус с ярким чесночным ароматом и нежной текстурой идеально подходит к мясу, птице, овощам, бургерам и картофелю фри. Готовится за считанные минуты из простых ингредиентов.

5 мин 282 ккал 3
Быстрая глазурь из крем-сыра для торта
Легко
Десерты
Без глютена Низкокал Вегетар

Быстрая глазурь из крем-сыра для торта

Нежная, воздушная, готовая за 5 минут. Идеальна для прослойки и выравнивания тортов, а также для капкейков и пирожных. После холодильника на неё отлично ложится шоколадная глазурь.

5 мин 272 ккал 1
Лёгкий йогуртовый соус для салата Цезарь
Легко
Соусы
Без глютена Низкокал Вегетар

Лёгкий йогуртовый соус для салата Цезарь

Этот соус готовится за 10 минут из простых продуктов, но по вкусу не уступает классическому. Идеально для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказывать себе в любимом салате.

10 мин 249 ккал 3
Чесночный соус для пампушек — простой и ароматный
Легко
Соусы
Без глютена Кето Без лактозы

Чесночный соус для пампушек — простой и ароматный

Этот соус готовится за считанные минуты из доступных продуктов. Он идеально подходит к горячим пампушкам, делая их еще вкуснее и ароматнее. Минимум усилий — максимум удовольствия!

10 мин 78 ккал
Маринад для курицы из меда и горчицы
Легко
Соусы
Без лактозы Низкокал Вегетар

Маринад для курицы из меда и горчицы

Этот маринад делает курицу невероятно сочной и румяной. Сладкий мед, острая горчица и пикантный соевый соус создают идеальный баланс вкусов. Подходит для крылышек, бедер или целой тушки.

10 мин 323 ккал 4
Соус «Цезарь» с каперсами — пикантная классика за 10 минут
Легко
Соусы
Без глютена Низкокал Вегетар

Соус «Цезарь» с каперсами — пикантная классика за 10 минут

Этот соус готовится за считанные минуты, а делает салат «Цезарь» по-настоящему домашним. Каперсы добавляют приятную кислинку, а пармезан — сырную глубину. Попробуйте — и вы забудете о магазинных заправках.

10 мин 318 ккал 3
Томатный сок из пасты за 3 минуты
Легко
Напитки
Без лактозы Низкокал Веган

Томатный сок из пасты за 3 минуты

Когда хочется домашнего томатного сока, а свежих помидоров нет, выручит обычная томатная паста. Просто смешайте её с водой, добавьте специи — и готово! Напиток получается ярким и насыщенным, идеально для утра или как основа для коктейлей.

3 мин 24 ккал 2
Молочный коктейль с мороженым и вареньем за 5 минут
Легко
Напитки
Без глютена Низкокал Вегетар

Молочный коктейль с мороженым и вареньем за 5 минут

Этот коктейль готовится быстрее, чем вы сходите в магазин. Всего три ингредиента, миксер — и у вас в руках густой, сладкий напиток, который обожают и дети, и взрослые. Добавьте любимое варенье или сироп, чтобы каждый раз получать новый вкус.

5 мин 106 ккал 3
Домашний соус «Тартар» с солёными огурцами
Легко
Соусы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Домашний соус «Тартар» с солёными огурцами

Этот соус готовится за считанные минуты, но делает любое блюдо праздничным. Секрет — в домашнем майонезе и хрустящих солёных огурчиках. Попробуйте подать его к рыбе или овощным котлетам — не пожалеете.

5 мин 195 ккал 3
Мисо суп — японский завтрак за 10 минут
Легко
Супы
Без лактозы Низкокал Веган

Мисо суп — японский завтрак за 10 минут

Этот суп — настоящая классика японской кухни: лёгкий, сытный и согревающий. Готовится за считанные минуты, а вкус получается глубоким и насыщенным. Идеально для уютного завтрака или быстрого обеда.

10 мин 237 ккал 4
Кефир с корицей и имбирём — лёгкий напиток для бодрости
Легко
Напитки
Без глютена Кето Низкокал

Кефир с корицей и имбирём — лёгкий напиток для бодрости

Этот простой напиток на основе кефира с добавлением корицы и имбиря не только вкусный, но и полезный. Он помогает взбодриться, дарит чувство сытости и мягко очищает организм.

5 мин 291 ккал 2
Абхазская аджика из зеленого перца и пряной зелени
Легко
Закуски
Без глютена Без лактозы Веган

Абхазская аджика из зеленого перца и пряной зелени

Острый, ароматный соус из свежего перца и зелени — настоящая абхазская аджика. Готовится за минуты, а вкус покоряет с первой ложки.

5 мин 360 ккал 2