Все рецепты

22 рецепта

22 рецепта фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Самый простой овощной суп без мяса — легкий и быстрый
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Самый простой овощной суп без мяса — легкий и быстрый

Этот суп — настоящая палочка-выручалочка, когда хочется чего-то легкого и сытного одновременно. Он готовится всего за полчаса из самых простых продуктов, которые всегда есть под рукой. Нежный, с яичными хлопьями и свежей зеленью — понравится и взросл

30 мин 188 ккал 2
Суп с тофу и грибами
Легко
Супы
Без лактозы Низкокал Веган

Суп с тофу и грибами

Легкий прозрачный суп с тофу, грибами шиитаке и зеленым луком.

30 мин 222 ккал 4
Томатный суп с рисом — сытный и ароматный обед
Легко
Супы
Без лактозы Веган Вегетар

Томатный суп с рисом — сытный и ароматный обед

Этот томатный суп с рисом — настоящая палочка-выручалочка для сытного обеда. Густой, ароматный, с овощами и нежной кислинкой томата — он согреет и накормит всю семью. Готовится просто и быстро, а результат всегда радует.

30 мин 570 ккал 3
Домашний куриный бульон с лапшой ручной работы
Средне
Супы
Без лактозы

Домашний куриный бульон с лапшой ручной работы

Прозрачный, ароматный бульон и нежная лапша, которую вы замесите сами — это уютный обед, согревающий с первой ложки. Простой способ порадовать семью домашним супом без магазинных полуфабрикатов.

30 мин 545 ккал 3
Суп с фрикадельками, лапшой и сладким перцем
Легко
Супы
Без лактозы Белковое

Суп с фрикадельками, лапшой и сладким перцем

Сытный и ароматный суп с домашними фрикадельками, нежной лапшой и ярким сладким перцем. Простой рецепт для семейного обеда, который согреет в любое время года.

30 мин 749 ккал 5
Чихиртма — куриный суп по-грузински с лимоном и яйцом
Средне
Супы
Без лактозы Белковое

Чихиртма — куриный суп по-грузински с лимоном и яйцом

Нежный, ароматный суп с насыщенным вкусом. Яйца с лимонным соком придают ему бархатистую текстуру, а курица делает сытным. Попробуйте этот грузинский рецепт для уютного обеда.

30 мин 778 ккал 4
Куриный бульон с блинчиками и фаршем — сытный обед
Легко
Супы
Без лактозы

Куриный бульон с блинчиками и фаршем — сытный обед

Куриный бульон с блинчиками — это необычный и очень сытный суп. Тонкие блинчики с куриным фаршем обжариваются до золотистой корочки и подаются в горячем бульоне. Блюдо получается ароматным, наваристым и очень аппетитным.

30 мин 716 ккал 5
Сытный гороховый суп с подкопченным беконом
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы

Сытный гороховый суп с подкопченным беконом

Густой, ароматный и согревающий — этот суп станет любимым обедом для всей семьи. Копченый бекон придает насыщенный вкус, а разваристый горох делает блюдо сытным.

30 мин 752 ккал 1
Суп с картофелем и охотничьими колбасками — сытный обед за 25 минут
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Белковое

Суп с картофелем и охотничьими колбасками — сытный обед за 25 минут

Этот суп готовится быстро, а получается наваристым и ароматным благодаря копчёным колбаскам. Простой набор продуктов и минимум усилий — и на столе горячее первое блюдо, которое понравится всей семье.

25 мин 478 ккал 3
Пшенный суп с яичной паутинкой — сытный обед за полчаса
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Вегетар

Пшенный суп с яичной паутинкой — сытный обед за полчаса

Этот легкий, но сытный суп с пшеном и нежной яичной паутинкой согреет в холодный день. Готовится быстро, а выглядит празднично.

30 мин 1133 ккал 3
Суп из щавеля с тушёнкой — сытный обед за полчаса
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Суп из щавеля с тушёнкой — сытный обед за полчаса

Этот суп варится быстро, а тушёнка делает его сытным и ароматным. Щавель добавляет приятную кислинку, а яйца — нежность. Отличный вариант для обеда всей семьёй.

30 мин 227 ккал 4
Холодный борщ со щавелем и квасом — летний свекольник
Легко
Супы
Без лактозы Низкокал Веган

Холодный борщ со щавелем и квасом — летний свекольник

Этот суп — настоящая находка для жаркого дня. Свекольный сок и хлебный квас создают освежающую основу, а щавель и свекольная ботва добавляют яркую кислинку. Подавайте с вареным картофелем и свеклой — получается сытно и невероятно вкусно.

30 мин 76 ккал 5
Азиатский суп с фунчозой, грибами и овощами в соевом соусе
Легко
Супы
Без лактозы Низкокал Веган

Азиатский суп с фунчозой, грибами и овощами в соевом соусе

Этот лёгкий и ароматный суп готовится всего за полчаса, а вкус получается насыщенным и сбалансированным. Прозрачная стеклянная лапша, хрустящие овощи и грибы в соевой заправке — идеальный вариант для сытного обеда без тяжести.

30 мин 348 ккал 3
Прозрачный грибной бульон из шампиньонов за полчаса
Легко
Супы
Без глютена Кето Без лактозы

Прозрачный грибной бульон из шампиньонов за полчаса

Лёгкий и ароматный бульон без мяса — идеальная основа для супа или самостоятельное блюдо. Свежие шампиньоны и минимум специй дарят насыщенный вкус, а готовится всё быстро и просто.

30 мин 277 ккал 2
Уха из щуки: наваристый суп за полчаса
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Белковое

Уха из щуки: наваристый суп за полчаса

Эта уха получается необыкновенно ароматной и сытной, а готовится всего за полчаса. Отличный вариант для обеда, когда хочется чего-то горячего и полезного. Сочные кусочки рыбы, нежные овощи и пряная зелень — всё это создаёт настоящий вкус домашнего ую

30 мин 1211 ккал 6
Бабушкин суп с пельменями — сытный обед за полчаса
Легко
Супы
Без лактозы Веган Вегетар

Бабушкин суп с пельменями — сытный обед за полчаса

Этот суп напоминает о домашнем уюте и бабушкиной заботе. Сытные пельмени в ароматном бульоне с овощами и зеленью — полноценное первое блюдо, которое готовится очень быстро.

30 мин 1400 ккал 5
Домашняя уха из свежей рыбы — наваристый суп за полчаса
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Белковое

Домашняя уха из свежей рыбы — наваристый суп за полчаса

Этот суп из свежей рыбы варится всего полчаса, а получается наваристым и ароматным. Простой рецепт для домашнего обеда, который порадует всю семью.

30 мин 692 ккал 3
Огуречный гаспачо с авокадо и мятой — свежий испанский суп
Легко
Супы
Без глютена Кето Без лактозы

Огуречный гаспачо с авокадо и мятой — свежий испанский суп

Лёгкий и освежающий суп без варки. Сочные огурцы, нежный авокадо и ароматная мята создают идеальное летнее блюдо. Подавайте с хрустящей редиской — и готово!

20 мин 544 ккал 1
Уха из карася — простая и ароматная домашняя рыбная похлёбка
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы

Уха из карася — простая и ароматная домашняя рыбная похлёбка

Эта уха получается лёгкой, но сытной. Карась даёт нежный вкус, а овощи и зелень делают бульон прозрачным и ароматным. Идеально для обеда всей семьёй!

30 мин 400 ккал 4
Гаспачо классический — испанский холодный томатный суп
Легко
Супы
Без лактозы Веган Вегетар

Гаспачо классический — испанский холодный томатный суп

Этот освежающий суп — настоящее спасение в жаркий день. Готовится из свежих овощей без варки, а значит сохраняет все витамины и яркий вкус лета.

30 мин 378 ккал 1
Солянка с тунцом — сытный рыбный суп на каждый день
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Белковое

Солянка с тунцом — сытный рыбный суп на каждый день

Этот супчик полюбится всей семье: наваристый бульон, нежная рыба и пикантные соленья создают гармоничный вкус. А консервированный тунец добавляет сытности и аромата.

25 мин 1695 ккал 4
Тыквенный суп с креветками — нежный и пряный
Легко
Супы
Без глютена Кето Без лактозы

Тыквенный суп с креветками — нежный и пряный

Этот суп удивляет сочетанием сладкой тыквы и солоноватых креветок. Бархатистая текстура и аромат чеснока делают его идеальным для уютного обеда. Подавайте со сливками или сметаной — будет ещё вкуснее.

30 мин 402 ккал 2