Все рецепты

20 рецептов

20 рецептов фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Хумус с запеченным перцем и кедровыми орешками
Легко
Закуски
Без лактозы Веган Вегетар

Хумус с запеченным перцем и кедровыми орешками

Нежный хумус с добавлением запеченного сладкого перца, украшенный кедровыми орешками.

55 мин 706 ккал 3
Брускетта с томатами, базиликом и бальзамиком
Легко
Закуски
Без лактозы Низкокал Веган

Брускетта с томатами, базиликом и бальзамиком

Хрустящие гренки с сочными томатами, свежим базиликом и каплей бальзамического уксуса — простая итальянская закуска.

25 мин 130 ккал 1
Бриуаты с сыром и зеленью
Средне
Закуски
Низкокал Вегетар

Бриуаты с сыром и зеленью

Хрустящие марокканские треугольнички из тонкого теста с сырно-травяной начинкой.

40 мин 157 ккал 4
Гуакамоле с чипсами
Легко
Закуски
Без глютена Без лактозы Веган

Гуакамоле с чипсами

Классическое мексиканское авокадное пюре с луком, перцем чили и кинзой, подаётся с кукурузными чипсами.

15 мин 700 ккал
Пакора (овощные оладьи)
Средне
Закуски
Без глютена Без лактозы Веган

Пакора (овощные оладьи)

Хрустящие жареные оладьи из овощей в пряном нутовом тесте.

40 мин 745 ккал 3
Самоса с картофелем и горошком
Средне
Закуски
Без лактозы Веган Вегетар

Самоса с картофелем и горошком

Хрустящие треугольные пирожки с пряной начинкой из картофеля и зелёного горошка.

80 мин 372 ккал 2
Овощные пакора
Легко
Закуски
Без глютена Вегетар Белковое

Овощные пакора

Хрустящие жареные кусочки овощей в пряном тесте из нутовой муки, популярная индийская закуска.

40 мин 975 ккал 2
Спринг-роллы с овощами и грибами
Средне
Закуски
Без лактозы Веган Вегетар

Спринг-роллы с овощами и грибами

Хрустящие спринг-роллы с начинкой из капусты, моркови, грибов шиитаке и стеклянной лапши.

65 мин 884 ккал 2
Тэмпура из овощей
Средне
Закуски
Без лактозы Вегетар Белковое

Тэмпура из овощей

Хрустящие овощи в легком кляре, подаются с соусом для макания.

40 мин 1089 ккал 5
Хумус с кедровыми орешками и паприкой
Легко
Закуски
Без лактозы Веган Вегетар

Хумус с кедровыми орешками и паприкой

Классический хумус с добавлением обжаренных кедровых орешков и сладкой паприки для аромата и текстуры.

50 мин 755 ккал 4
Фалафель с тахини
Средне
Закуски
Без лактозы Веган Вегетар

Фалафель с тахини

Жареные шарики из нута со специями, подаются с соусом тахини.

505 мин 915 ккал 4
Закуска из жареных овощей с йогуртовым соусом (Мучлу)
Легко
Закуски
Без глютена Кето Низкокал

Закуска из жареных овощей с йогуртовым соусом (Мучлу)

Жареные баклажаны, перцы и помидоры подаются с густым йогуртовым соусом и чесноком.

50 мин 322 ккал
Скуфикта (Греческие жареные кабачки с мятой и фетой)
Легко
Закуски
Без глютена Низкокал Вегетар

Скуфикта (Греческие жареные кабачки с мятой и фетой)

Хрустящие кабачки, обжаренные с мятой, подаются с раскрошенной фетой.

25 мин 348 ккал 3
Patatas Bravas
Легко
Закуски
Без глютена Без лактозы Веган

Patatas Bravas

Хрустящие жареные кубики картофеля с острым томатным соусом и айоли.

45 мин 954 ккал 3
Пан кон томате
Легко
Закуски
Без лактозы Низкокал Веган

Пан кон томате

Поджаренный хлеб с томатной пастой, оливковым маслом и чесноком.

20 мин 151 ккал
Деруны (драники) по-украински
Легко
Закуски
Вегетар

Деруны (драники) по-украински

Хрустящие картофельные оладьи, подаваемые со сметаной и зеленью.

40 мин 781 ккал 5
Хрустящий жареный тофу в панировке за 10 минут
Легко
Закуски
Вегетар

Хрустящий жареный тофу в панировке за 10 минут

Тофу — это соевый сыр, который не имеет яркого вкуса, но отлично впитывает ароматы специй. В хрустящей панировке он становится настоящим лакомством. Этот рецепт идеально подходит для веганов и тех, кто следит за питанием.

10 мин 746 ккал 4
Корейский салат из картофеля Камди-ча — хрустящий гарнир
Легко
Закуски
Без глютена Без лактозы Низкокал

Корейский салат из картофеля Камди-ча — хрустящий гарнир

Этот салат покоряет своей текстурой: картофель остаётся хрустящим, а пикантная заправка из чеснока, лука и уксуса придаёт ему яркий вкус. Подавайте как самостоятельную закуску или дополнение к мясу.

25 мин 297 ккал 1
Домашние чипсы в микроволновке — хрустящий перекус без масла
Легко
Закуски
Без глютена Без лактозы Веган

Домашние чипсы в микроволновке — хрустящий перекус без масла

Забудьте про магазинные чипсы с сомнительным составом. Эти домашние готовятся в микроволновке за 20 минут, а по вкусу ничуть не уступают. Минимум масла, максимум хруста — идеально для уютного вечера.

20 мин 496 ккал
Хрустящие картофельные чипсы из микроволновки за 15 минут
Легко
Закуски
Без глютена Без лактозы Веган

Хрустящие картофельные чипсы из микроволновки за 15 минут

Домашние чипсы — это просто и быстро. Микроволновка превращает тонкие ломтики картофеля в хрустящее лакомство без лишнего масла. Идеально для перекуса или просмотра фильма.

15 мин 916 ккал 4