Все рецепты

25 рецептов

25 рецептов · стр. 1/2 фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Салат с киноа, нутом и гранатом
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Веган

Салат с киноа, нутом и гранатом

Питательный салат с киноа, хрустящим нутом и сочными зернами граната.

45 мин 797 ккал 3
Узбекский салат «Аччикук»
Легко
Салаты
Без глютена Кето Без лактозы

Узбекский салат «Аччикук»

Острый салат из помидоров, огурцов и лука с зеленью, заправленный уксусом и маслом.

40 мин 142 ккал 2
Салат из апельсинов и оливок
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Салат из апельсинов и оливок

Свежий цитрусовый салат с оливками и мятой.

25 мин 66 ккал 2
Марокканский салат из кабачков с лимоном и оливками
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Марокканский салат из кабачков с лимоном и оливками

Лёгкий салат из обжаренных кабачков с лимонным соком, оливками и чесноком.

40 мин 259 ккал 1
Зуала (салат из баклажанов)
Легко
Салаты
Без глютена Кето Без лактозы

Зуала (салат из баклажанов)

Пряный салат из запеченных баклажанов с томатами и чесноком.

85 мин 214 ккал 1
Марокканский салат из помидоров и огурцов
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Марокканский салат из помидоров и огурцов

Свежий салат с травами и лимонной заправкой.

30 мин 244 ккал 2
Мексиканский рисовый салат с кукурузой
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Веган

Мексиканский рисовый салат с кукурузой

Легкий салат из риса с кукурузой, черной фасолью и заправкой из лайма.

60 мин 693 ккал 3
Салат с манго и авокадо
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Веган

Салат с манго и авокадо

Свежий салат с кусочками манго, авокадо и заправкой из лайма и кинзы.

15 мин 597 ккал 2
Салат с кукурузой и фасолью
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Веган

Салат с кукурузой и фасолью

Освежающий салат из чёрной фасоли, кукурузы, болгарского перца и авокадо с лаймово-тминной заправкой.

20 мин 838 ккал 3
Морковь по-корейски
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Морковь по-корейски

Острый салат из маринованной моркови с чесноком, уксусом и корейскими специями.

265 мин 300 ккал 3
Салат из запеченной свеклы с тахини и гранатом
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Веган

Салат из запеченной свеклы с тахини и гранатом

Свежий салат с запеченной свеклой, соусом тахини и зернами граната.

90 мин 422 ккал 2
Салат с апельсином и оливками
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Веган

Салат с апельсином и оливками

Свежий салат с апельсином, оливками и красным луком, заправленный оливковым маслом.

15 мин 383 ккал 2
Салат из соленых помидоров со свежими томатами и луком
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Веган

Салат из соленых помидоров со свежими томатами и луком

Быстрый салат из соленых и свежих помидоров с луком и зеленью под пикантной заправкой. Готовится за 20 минут и отлично дополняет мясные блюда или картошку.

20 мин 566 ккал 4
Салат с жареными грибами и картофелем — сытно и ароматно
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Веган

Салат с жареными грибами и картофелем — сытно и ароматно

Этот салат с хрустящим картофелем, нежными шампиньонами и пикантной заправкой из уксуса и горчицы покорит вас с первой ложки. Он отлично подойдет и для праздничного стола, и для уютного ужина в кругу семьи.

45 мин 422 ккал 1
Салат из свеклы с кунжутом и чесноком
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Салат из свеклы с кунжутом и чесноком

Простой и полезный салат из вареной свеклы с хрустящим кунжутом и пикантным чесноком. Готовится за час, а радует вкусом и ярким цветом. Отличный вариант для легкого ужина или дополнения к праздничному столу.

70 мин 161 ккал 3
Классический винегрет — простой и сытный овощной салат
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Веган

Классический винегрет — простой и сытный овощной салат

Этот салат знаком каждому с детства. Сочетание варёных овощей, квашеной капусты и солёных огурчиков создаёт тот самый неповторимый вкус. Готовится быстро, а ингредиенты всегда под рукой.

15 мин 494 ккал 2
Овощной салат с маслинами и кунжутной заправкой
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Веган

Овощной салат с маслинами и кунжутной заправкой

Лёгкий и яркий салат с хрустящим кунжутом и пикантной заправкой на основе оливкового масла и винного уксуса. Маслины добавляют приятную солоноватость, а прованские травы — аромат Средиземноморья. Этот салат станет отличным гарниром или самостоятельны

20 мин 354 ккал 1
Сочный салат из свежих овощей к шашлыку
Легко
Салаты
Без глютена Кето Без лактозы

Сочный салат из свежих овощей к шашлыку

Этот простой салат идеально дополнит мясо на углях. Сочные помидоры, хрустящие огурцы и лук с зеленью создают свежий контраст к шашлыку.

10 мин 424 ккал 1
Овощной винегрет — классический рецепт с горошком и квашеной капустой
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Веган

Овощной винегрет — классический рецепт с горошком и квашеной капустой

Сытный и яркий салат, который украсит любой стол. Свёкла, морковь, картофель, солёные огурчики и квашеная капуста — всё в идеальном балансе. Готовится просто, а настоявшись, становится только вкуснее.

120 мин 467 ккал 3
Тыква по-корейски — хрустящая закуска за 2 часа
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Тыква по-корейски — хрустящая закуска за 2 часа

Этот салат из сырой тыквы покоряет своей пикантностью и хрустом. Маринад с медом, чесноком и корейскими специями делает тыкву невероятно ароматной, а обжаренный лук добавляет нежности. Попробуйте — это отличный способ разнообразить осеннее меню.

120 мин 327 ккал 3
Хрустящий салат из свежей капусты с цитрусовой заправкой
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Веган

Хрустящий салат из свежей капусты с цитрусовой заправкой

Этот легкий и сочный салат готовится за 15 минут. Хрустящая капуста, сладкая морковь и яблоко, пикантный красный лук и нежная цитрусовая заправка — идеальное сочетание для витаминного обеда или ужина.

15 мин 412 ккал 1
Салат «Летний» с кукурузой и свежими овощами
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Салат «Летний» с кукурузой и свежими овощами

Лёгкий и сочный салат из молодой капусты, огурца и варёной кукурузы. Идеально для жаркого дня — готовится за 10 минут и не требует плиты, если кукуруза уже сварена.

10 мин 155 ккал 3
Морковь по-корейски — пряный салат для всей семьи
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Веган

Морковь по-корейски — пряный салат для всей семьи

Этот салат покорил многих своей простотой и ярким вкусом. Домашняя корейская морковка получается ничуть не хуже магазинной, а главное — вы точно знаете, что в ней нет лишних добавок. Попробуйте приготовить её сами, и вы удивитесь, как легко это сдела

240 мин 487 ккал
Салат «Щетка» для легкого очищения и свежести
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Салат «Щетка» для легкого очищения и свежести

Этот салат — настоящая находка для тех, кто хочет мягко очистить организм и добавить в рацион больше сырых овощей. Готовится за считанные минуты, а вкус получается ярким и освежающим.

5 мин 348 ккал 2