Все рецепты

20 рецептов

20 рецептов фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Узбекский салат «Аччикук»
Легко
Салаты
Без глютена Кето Без лактозы

Узбекский салат «Аччикук»

Острый салат из помидоров, огурцов и лука с зеленью, заправленный уксусом и маслом.

40 мин 142 ккал 2
Салат из апельсинов и оливок
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Салат из апельсинов и оливок

Свежий цитрусовый салат с оливками и мятой.

25 мин 66 ккал 2
Марокканский салат из кабачков с лимоном и оливками
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Марокканский салат из кабачков с лимоном и оливками

Лёгкий салат из обжаренных кабачков с лимонным соком, оливками и чесноком.

40 мин 259 ккал 1
Марокканский салат из свёклы с апельсином
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Марокканский салат из свёклы с апельсином

Освежающий салат из запечённой свёклы и апельсина с медово-горчичной заправкой.

85 мин 337 ккал 3
Марокканский салат из моркови с апельсином
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Марокканский салат из моркови с апельсином

Освежающий салат из тёртой моркови и апельсина с заправкой из лимона, мёда и оливкового масла.

35 мин 272 ккал 2
Зуала (салат из баклажанов)
Легко
Салаты
Без глютена Кето Без лактозы

Зуала (салат из баклажанов)

Пряный салат из запеченных баклажанов с томатами и чесноком.

85 мин 214 ккал 1
Марокканский салат из помидоров и огурцов
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Марокканский салат из помидоров и огурцов

Свежий салат с травами и лимонной заправкой.

30 мин 244 ккал 2
Морковь по-корейски
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Морковь по-корейски

Острый салат из маринованной моркови с чесноком, уксусом и корейскими специями.

265 мин 300 ккал 3
Салат с вакаме и огурцом
Легко
Салаты
Без лактозы Низкокал Веган

Салат с вакаме и огурцом

Лёгкий и освежающий салат из морских водорослей вакаме с хрустящим огурцом и заправкой из рисового уксуса.

25 мин 53 ккал 5
Салат с печеной свеклой и хреном
Легко
Салаты
Без глютена Низкокал Вегетар

Салат с печеной свеклой и хреном

Пикантный салат из запеченной свеклы с хреном, чесноком и грецкими орехами.

90 мин 341 ккал 4
Салат с редисом, огурцами, фетой и сметанно-йогуртовой заправкой
Легко
Салаты
Без глютена Низкокал Вегетар

Салат с редисом, огурцами, фетой и сметанно-йогуртовой заправкой

Лёгкий весенний салат с хрустящими овощами, нежным сыром и яйцом. Заправка из сметаны и греческого йогурта делает его особенно свежим и сытным.

30 мин 170 ккал 5
Салат из свеклы с кунжутом и чесноком
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Салат из свеклы с кунжутом и чесноком

Простой и полезный салат из вареной свеклы с хрустящим кунжутом и пикантным чесноком. Готовится за час, а радует вкусом и ярким цветом. Отличный вариант для легкого ужина или дополнения к праздничному столу.

70 мин 161 ккал 3
Простой салат из вареной свеклы с чесноком и сметаной
Легко
Салаты
Без глютена Низкокал Вегетар

Простой салат из вареной свеклы с чесноком и сметаной

Этот салат готовится за считанные минуты из самых доступных продуктов. Вареная свекла, чеснок и нежная заправка из майонеза со сметаной создают знакомый с детства вкус. Отличный вариант для быстрого ужина или дополнения к обеду.

20 мин 91 ккал 3
Салат с плавленым сыром, яйцом и чесноком
Легко
Салаты
Без глютена Кето Низкокал

Салат с плавленым сыром, яйцом и чесноком

Этот салат — настоящая палочка-выручалочка, когда хочется чего-то сытного и быстрого. Он готовится за 15 минут из самых простых продуктов, а получается невероятно нежным и ароматным. Идеально подходит и как закуска, и как дополнение к обеду.

15 мин 231 ккал 1
Лёгкий зимний салат с пекинской капустой и сухофруктами
Легко
Салаты
Без глютена Низкокал Вегетар

Лёгкий зимний салат с пекинской капустой и сухофруктами

Сочный и хрустящий салат без соли и сахара — природная сладость от яблока и сухофруктов. Заправляется сметаной или растительным маслом, готовится за четверть часа.

15 мин 183 ккал 2
Тыква по-корейски — хрустящая закуска за 2 часа
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Тыква по-корейски — хрустящая закуска за 2 часа

Этот салат из сырой тыквы покоряет своей пикантностью и хрустом. Маринад с медом, чесноком и корейскими специями делает тыкву невероятно ароматной, а обжаренный лук добавляет нежности. Попробуйте — это отличный способ разнообразить осеннее меню.

120 мин 327 ккал 3
Салат Капрезе с бальзамической глазурью
Легко
Салаты
Без глютена Кето Низкокал

Салат Капрезе с бальзамической глазурью

Классическое итальянское сочетание спелых помидоров, нежной моцареллы и свежего базилика. Домашняя бальзамическая глазурь придаёт блюду изысканную кислинку и красивый вид.

30 мин 316 ккал 1
Салат «Летний» с кукурузой и свежими овощами
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Салат «Летний» с кукурузой и свежими овощами

Лёгкий и сочный салат из молодой капусты, огурца и варёной кукурузы. Идеально для жаркого дня — готовится за 10 минут и не требует плиты, если кукуруза уже сварена.

10 мин 155 ккал 3
Салат «Щетка» для легкого очищения и свежести
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Салат «Щетка» для легкого очищения и свежести

Этот салат — настоящая находка для тех, кто хочет мягко очистить организм и добавить в рацион больше сырых овощей. Готовится за считанные минуты, а вкус получается ярким и освежающим.

5 мин 348 ккал 2
Салат из пекинской капусты с огурцом и яблоком
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Салат из пекинской капусты с огурцом и яблоком

Лёгкий и свежий салат, который готовится за 15 минут. Пекинская капуста, хрустящий огурец и кисло-сладкое яблоко в медово-лимонной заправке — идеальный вариант для быстрого ужина или дополнения к обеду.

15 мин 333 ккал 3