Все рецепты

52 рецепта

52 рецепта · стр. 1/3 фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Сырники с рикоттой и фисташками
Легко
Завтраки
Без глютена Вегетар Белковое

Сырники с рикоттой и фисташками

Нежные сырники из рикотты с фисташковой крошкой и медовым сиропом.

40 мин 785 ккал 5
Паста с креветками и лимоном, рукола
Легко
Горячее
Без лактозы

Паста с креветками и лимоном, рукола

Быстрая итальянская паста с креветками, лимоном и свежей рукколой — легкий ужин.

32 мин 637 ккал 1
Харша (кукурузные лепёшки)
Легко
Выпечка
Без лактозы Вегетар

Харша (кукурузные лепёшки)

Золотистые кукурузные лепёшки, хрустящие снаружи и мягкие внутри, подаются с мёдом или вареньем.

55 мин 468 ккал 3
Пакора (овощные оладьи)
Средне
Закуски
Без глютена Без лактозы Веган

Пакора (овощные оладьи)

Хрустящие жареные оладьи из овощей в пряном нутовом тесте.

40 мин 745 ккал 3
Бань Сео (вьетнамские блины)
Средне
Горячее
Без лактозы

Бань Сео (вьетнамские блины)

Хрустящие рисовые блины с креветками, свининой и ростками фасоли.

40 мин 433 ккал 2
Чон (с луком-пореем)
Средне
Закуски
Без лактозы Белковое

Чон (с луком-пореем)

Корейские оладьи с луком-пореем и морепродуктами, хрустящие снаружи и мягкие внутри.

50 мин 416 ккал 5
Холодная лапша по-сычуаньски
Легко
Салаты
Без лактозы Веган Вегетар

Холодная лапша по-сычуаньски

Острая и освежающая лапша с ореховым соусом и овощами.

50 мин 406 ккал 5
Чирордзуси (суши с разными начинками в миске)
Легко
Горячее
Белковое

Чирордзуси (суши с разными начинками в миске)

Быстрая версия суши: в миску с уксусным рисом выкладываются различные начинки — сырая рыба, омлет, овощи. Подается с норри и васаби.

45 мин 739 ккал 5
Шакшука
Легко
Завтраки
Без глютена Кето Без лактозы

Шакшука

Яйца, тушеные в томатном соусе с перцем и специями, популярное арабское блюдо на завтрак.

35 мин 488 ккал 4
Шакшука с яйцами
Легко
Горячее
Без глютена Кето Без лактозы

Шакшука с яйцами

Яйца, запеченные в остром томатном соусе с перцем и травами.

45 мин 482 ккал 1
Чуррос с шоколадным соусом
Средне
Десерты
Вегетар

Чуррос с шоколадным соусом

Хрустящие жареные палочки из заварного теста с густым горячим шоколадом.

40 мин 2007 ккал 4
Тортилья де пататас
Средне
Завтраки
Без глютена Без лактозы Вегетар

Тортилья де пататас

Испанский омлет с картофелем и луком.

60 мин 648 ккал 2
Деруны (драники) по-украински
Легко
Закуски
Вегетар

Деруны (драники) по-украински

Хрустящие картофельные оладьи, подаваемые со сметаной и зеленью.

40 мин 781 ккал 5
Оладьи с колбасой и сыром — сытный завтрак за 30 минут
Легко
Завтраки
Белковое

Оладьи с колбасой и сыром — сытный завтрак за 30 минут

Нежные оладьи на кефире с сюрпризом внутри — сочной колбасой и тягучим плавленым сыром. Простой и вкусный вариант для семейного завтрака или быстрого перекуса.

35 мин 741 ккал 4
Пышные творожные оладьи на кефире с изюмом
Легко
Завтраки
Вегетар Белковое

Пышные творожные оладьи на кефире с изюмом

Нежные и воздушные оладьи с творогом и изюмом — идеальный завтрак для всей семьи. Готовятся просто и быстро, а получаются очень сытными.

35 мин 1270 ккал 7
Куриный бульон с омлетными блинчиками
Легко
Супы
Белковое

Куриный бульон с омлетными блинчиками

Нежный куриный бульон и тонкие омлетные блинчики с укропом — необычное и сытное первое блюдо. Омлетные блинчики нарезаются соломкой и подаются прямо в тарелке, придавая супу изысканный вид.

60 мин 1209 ккал 7
Диетические куриные маффины с грибами и овсянкой
Легко
Горячее
Белковое

Диетические куриные маффины с грибами и овсянкой

Нежные маффины из куриного фарша с грибами и овсяными хлопьями — сытный и полезный ужин без лишних хлопот. Просто смешайте ингредиенты, запеките в духовке — и готово!

40 мин 820 ккал 4
Куриные котлеты на пару — сочные и диетические
Легко
Горячее
Без лактозы Белковое

Куриные котлеты на пару — сочные и диетические

Нежные куриные котлетки с овсяными хлопьями готовятся на пару, поэтому получаются сочными и низкокалорийными. Идеально для лёгкого ужина или детского меню.

50 мин 1225 ккал 3
Нежные творожные кексы на завтрак или к чаю
Легко
Горячее
Вегетар Белковое

Нежные творожные кексы на завтрак или к чаю

Эти кексы получаются мягкими, воздушными и совсем не приторными. Творог в составе делает выпечку полезнее, а сахарная пудра или варенье добавляют праздничный вид. Идеально для семейного чаепития.

50 мин 1009 ккал 3
Куриные оладьи с кабачком и сыром без муки
Легко
Горячее
Без глютена Кето Белковое

Куриные оладьи с кабачком и сыром без муки

Нежные куриные оладьи с сочным кабачком и тягучим сыром — отличный способ накормить семью полезным ужином. Без муки, просто и быстро.

40 мин 448 ккал 4
Диетические кабачковые оладьи без муки в духовке
Легко
Горячее
Вегетар Белковое

Диетические кабачковые оладьи без муки в духовке

Нежные, сочные и совсем не жирные — эти оладьи из кабачков готовятся без муки, в духовке. Морковь добавляет сладость и яркий цвет, а манка делает их сытными. Идеальный завтрак или ужин для тех, кто следит за фигурой.

40 мин 813 ккал 4
Салат с омлетом, ветчиной и солёными огурцами
Легко
Горячее
Без глютена Кето Без лактозы

Салат с омлетом, ветчиной и солёными огурцами

Необычное сочетание нежного омлета, солёных огурцов и ветчины покоряет с первой ложки. Этот салат станет вашим коронным блюдом как для будничного ужина, так и для праздничного стола.

45 мин 614 ккал 4
Куриная грудка в рукаве — сочное и нежное мясо без хлопот
Легко
Горячее
Без глютена Кето Без лактозы

Куриная грудка в рукаве — сочное и нежное мясо без хлопот

Этот рецепт для тех, кто хочет получить мягкое и ароматное куриное филе, не стоя у плиты. Рукав для запекания сохраняет все соки, а паприка и базилик дарят яркий вкус. Просто натрите, оставьте на 20 минут и отправляйте в духовку — идеальный ужин для

60 мин 727 ккал 2
Хрустящие ПП-стрипсы из куриной грудки в духовке
Легко
Горячее
Без лактозы Белковое

Хрустящие ПП-стрипсы из куриной грудки в духовке

Сочные кусочки курицы в хрустящей панировке из кукурузных хлопьев — полезная альтернатива наггетсам. Простой рецепт без масла, который порадует и взрослых, и детей.

35 мин 1507 ккал 3