Все рецепты

56 рецептов

56 рецептов · стр. 1/3 фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Греческий салат с киноа
Легко
Салаты
Без глютена Вегетар

Греческий салат с киноа

Свежий салат с овощами, сыром фета, маслинами и киноа, заправленный лимонным соусом.

45 мин 490 ккал 3
Салат с киноа, нутом и гранатом
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Веган

Салат с киноа, нутом и гранатом

Питательный салат с киноа, хрустящим нутом и сочными зернами граната.

45 мин 797 ккал 3
Узбекский салат «Аччикук»
Легко
Салаты
Без глютена Кето Без лактозы

Узбекский салат «Аччикук»

Острый салат из помидоров, огурцов и лука с зеленью, заправленный уксусом и маслом.

40 мин 142 ккал 2
Марокканский салат из кабачков с лимоном и оливками
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Марокканский салат из кабачков с лимоном и оливками

Лёгкий салат из обжаренных кабачков с лимонным соком, оливками и чесноком.

40 мин 259 ккал 1
Марокканский салат из моркови с апельсином
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Марокканский салат из моркови с апельсином

Освежающий салат из тёртой моркови и апельсина с заправкой из лимона, мёда и оливкового масла.

35 мин 272 ккал 2
Салат с курицей и авокадо (Chicken Avocado Salad)
Легко
Салаты
Без глютена Кето Белковое

Салат с курицей и авокадо (Chicken Avocado Salad)

Сытный салат с курицей, авокадо, помидорами и хрустящим беконом.

55 мин 885 ккал 4
Мексиканский рисовый салат с кукурузой
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Веган

Мексиканский рисовый салат с кукурузой

Легкий салат из риса с кукурузой, черной фасолью и заправкой из лайма.

60 мин 693 ккал 3
Тайский салат с морепродуктами (Ям Тале)
Средне
Салаты
Без глютена Без лактозы Белковое

Тайский салат с морепродуктами (Ям Тале)

Пикантный салат с мидиями, кальмарами и креветками в кисло-сладкой заправке с чили.

40 мин 917 ккал 4
Ям Хуа Пли (Салат из цветов банана)
Средне
Салаты
Без глютена Белковое

Ям Хуа Пли (Салат из цветов банана)

Освежающий салат из цветов банана с креветками и кисло-сладкой заправкой.

40 мин 1445 ккал 5
Холодная лапша по-сычуаньски
Легко
Салаты
Без лактозы Веган Вегетар

Холодная лапша по-сычуаньски

Острая и освежающая лапша с ореховым соусом и овощами.

50 мин 406 ккал 5
Салат с курицей и кунжутной заправкой
Легко
Салаты
Без лактозы Низкокал Белковое

Салат с курицей и кунжутной заправкой

Освежающий салат из куриного филе, огурца, моркови и листьев салата с пикантной кунжутной заправкой.

45 мин 342 ккал 6
Лянси (холодная лапша по-китайски)
Легко
Салаты
Без лактозы Веган Вегетар

Лянси (холодная лапша по-китайски)

Острая закуска из рисовой лапши с овощами и арахисом в кисло-пряном соусе.

60 мин 499 ккал 5
Чуку-но-сарада (Салат из кальмара с кунжутом)
Легко
Салаты
Без лактозы Низкокал Белковое

Чуку-но-сарада (Салат из кальмара с кунжутом)

Легкий и освежающий салат из вареных кальмаров с соево-кунжутной заправкой. Популярная закуска в японском стиле.

45 мин 229 ккал 6
Салат с булгуром и овощами
Легко
Салаты
Без лактозы Веган Вегетар

Салат с булгуром и овощами

Легкий и свежий салат с булгуром, зеленью и лимонной заправкой.

60 мин 690 ккал 2
Салат Нисуаз с тунцом
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Белковое

Салат Нисуаз с тунцом

Знаменитый салат из Ниццы: тунец, яйца, оливки, фасоль и овощи с оливковым соусом.

45 мин 660 ккал 3
Салат с жареными грибами и картофелем — сытно и ароматно
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Веган

Салат с жареными грибами и картофелем — сытно и ароматно

Этот салат с хрустящим картофелем, нежными шампиньонами и пикантной заправкой из уксуса и горчицы покорит вас с первой ложки. Он отлично подойдет и для праздничного стола, и для уютного ужина в кругу семьи.

45 мин 422 ккал 1
Салат «Нежность» с черносливом, огурцом и курицей
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Белковое

Салат «Нежность» с черносливом, огурцом и курицей

Этот слоёный салат удивит вас необычным сочетанием: сочная курица, сладковатый чернослив, хрустящий огурец и грецкие орехи. Подавайте в бокалах или сделайте «торт» — в любом случае получится празднично и нежно.

45 мин 759 ккал 5
Салат с грибами, сыром и яйцом — сытный и простой
Легко
Салаты
Без глютена Вегетар

Салат с грибами, сыром и яйцом — сытный и простой

Этот салат с грибами, сыром и яйцом — настоящая находка для уютного ужина. Он сытный, нежный и готовится из доступных продуктов. Слои картофеля, грибов и сыра, пропитанные майонезом, создают гармоничный вкус, который оценят все домашние.

40 мин 560 ккал 3
Соус «Цезарь» с йогуртом — легкая и полезная заправка
Легко
Салаты
Без глютена Кето

Соус «Цезарь» с йогуртом — легкая и полезная заправка

Классический соус «Цезарь» часто бывает сложным и калорийным. Этот вариант на основе йогурта получается нежным, низкокалорийным и готовится всего за 40 минут. Идеально для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от любимого вкуса.

40 мин 707 ккал 4
Салат из рыбных консервов и риса — сытное слоеное блюдо
Средне
Салаты
Без глютена

Салат из рыбных консервов и риса — сытное слоеное блюдо

Этот салат получается нежным и сытным благодаря сочетанию риса, консервированной сайры и маринованных огурцов. Слои выкладываются в обратном порядке, а затем форма переворачивается — получается красивая порционная закуска. Идеально для праздничного с

60 мин 423 ккал 4
Классическая селедка под шубой — зимний салат на праздник
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы

Классическая селедка под шубой — зимний салат на праздник

Этот салат давно стал символом уютных застолий. Слои сочных овощей и нежной сельди, пропитанные майонезом, никого не оставят равнодушным. Простой в приготовлении, но всегда выглядит празднично.

50 мин 421 ккал 1
Салат «Изумрудная россыпь» с киви и копченым сыром
Легко
Салаты
Без глютена Белковое

Салат «Изумрудная россыпь» с киви и копченым сыром

Яркий, сытный и необычный салат, который украсит любой праздничный стол. Сочетание копченого сыра, маринованных грибов и свежих овощей, а киви добавляет приятную кислинку и изумрудный оттенок.

50 мин 404 ккал 4
Салат «Почти окрошка» с колбасой и редисом
Легко
Салаты
Без глютена Кето Без лактозы

Салат «Почти окрошка» с колбасой и редисом

Весенний салат, напоминающий окрошку, но без кваса. Сочный редис, свежий огурец и нежная колбаса в майонезной заправке — идеально для лёгкого обеда или ужина.

35 мин 606 ккал 2
Классический салат Нисуаз с перепелиными яйцами
Средне
Салаты
Без глютена Без лактозы Белковое

Классический салат Нисуаз с перепелиными яйцами

Этот французский салат покоряет своей свежестью и сытностью. Сочетание тунца, овощей и пикантной заправки с анчоусами делает его идеальным для обеда или ужина.

45 мин 1098 ккал 3