Все рецепты

67 рецептов

67 рецептов · стр. 3/3 фильтры: 2 сбросить
Обновляем…
Суп из чечевицы с лимоном
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Веган

Суп из чечевицы с лимоном

Традиционный арабский суп с красной чечевицей, карри и лимонным соком.

50 мин 360 ккал 3
Мансаф
Средне
Горячее
Без глютена

Мансаф

Иорданское блюдо из баранины, приготовленной в йогуртовом соусе, подается с рисом и миндалем.

135 мин 406 ккал 4
Фул медамес
Легко
Горячее
Без глютена Без лактозы Низкокал

Фул медамес

Традиционное египетское блюдо из бобов фава с чесноком, лимоном и оливковым маслом.

140 мин 242 ккал 2
Халва с фисташками и розовой водой
Легко
Десерты
Вегетар

Халва с фисташками и розовой водой

Нежная тахини-халва с добавлением фисташек и ароматом розовой воды, тает во рту.

320 мин 751 ккал 3
Маклюба с цыпленком и цветной капустой
Средне
Горячее
Без глютена Белковое

Маклюба с цыпленком и цветной капустой

Слоеный рис с курицей, цветной капустой и специями, перевернутый при подаче. Блюдо-сюрприз с золотистой корочкой.

70 мин 771 ккал 3
Мутаббаль с баклажанами и гранатом
Легко
Закуски
Без лактозы Низкокал Веган

Мутаббаль с баклажанами и гранатом

Дымный баклажановый дип мутаббаль, смешанный с тахини и лимоном, украшенный зернами граната и зеленью.

70 мин 284 ккал 2
Киббе с начинкой из лука и орехов
Средне
Горячее
Без лактозы

Киббе с начинкой из лука и орехов

Традиционные сирийские котлеты из булгура и фарша с начинкой из карамелизированного лука и грецких орехов, обжаренные до хрустящей корочки.

85 мин 763 ккал 3
Шаурма с курицей и овощами в лаваше
Легко
Горячее
Без лактозы Белковое

Шаурма с курицей и овощами в лаваше

Сочная куриная шаурма с маринованными огурцами, помидорами и чесночным соусом, завернутая в тонкий лаваш.

55 мин 1032 ккал 4
Фалафель с пряным соусом тахини
Средне
Горячее
Без лактозы Веган Вегетар

Фалафель с пряным соусом тахини

Хрустящие шарики из нута с зеленью, подаются с ароматным соусом тахини с лимоном и чесноком.

55 мин 1158 ккал 5
Хумус с кедровыми орешками и паприкой
Легко
Закуски
Без лактозы Веган Вегетар

Хумус с кедровыми орешками и паприкой

Классический хумус с добавлением обжаренных кедровых орешков и сладкой паприки для аромата и текстуры.

50 мин 755 ккал 4
Фалафель с тахини
Средне
Закуски
Без лактозы Веган Вегетар

Фалафель с тахини

Жареные шарики из нута со специями, подаются с соусом тахини.

505 мин 915 ккал 4
Умм Али
Средне
Десерты
Вегетар

Умм Али

Арабский хлебный пудинг с орехами, изюмом и заварным кремом, запеченный до золотистой корочки.

90 мин 644 ккал 8
Харис
Средне
Супы
Белковое

Харис

Традиционный арабский суп-каша из пшеницы и мяса, томленый до однородности.

340 мин 619 ккал 2
Кус-кус с овощами и бараниной
Средне
Горячее
Без лактозы Белковое

Кус-кус с овощами и бараниной

Сытное основное блюдо из кускуса с тушеными овощами и бараньими ребрышками.

80 мин 917 ккал 2
Лабне с оливками
Легко
Закуски
Без глютена Низкокал Вегетар

Лабне с оливками

Густой йогуртовый сыр, подается с оливковым маслом и оливками как закуска.

2180 мин 171 ккал
Кофта с йогуртом
Средне
Горячее
Белковое

Кофта с йогуртом

Мясные тефтели в томатно-йогуртовом соусе, подаются с рисом.

65 мин 584 ккал 4
Табуле
Легко
Салаты
Без лактозы Веган Вегетар

Табуле

Салат из булгура с петрушкой, мятой, помидорами и лимонным соком.

70 мин 579 ккал 1
Шакшука
Легко
Завтраки
Без глютена Кето Без лактозы

Шакшука

Яйца, тушеные в томатном соусе с перцем и специями, популярное арабское блюдо на завтрак.

35 мин 488 ккал 4
Домашняя шаурма с курицей и овощами
Легко
Горячее
Без лактозы Белковое

Домашняя шаурма с курицей и овощами

Этот рецепт доказывает, что приготовить сочную и хрустящую шаурму дома проще, чем кажется. Всего 25 минут — и у вас на столе любимый уличный перекус с натуральными ингредиентами.

25 мин 1068 ккал 3