Все рецепты

36 рецептов

36 рецептов · стр. 1/2 фильтры: 3 сбросить
Обновляем…
Чисанчи — жареная тройка из картофеля, баклажана и перца
Средне
Горячее
Без лактозы Веган Вегетар

Чисанчи — жареная тройка из картофеля, баклажана и перца

Это блюдо китайской кухни покоряет своей простотой и ярким вкусом. Хрустящий картофель, нежный баклажан и сладкий перец в соевом соусе — отличный ужин для всей семьи.

60 мин 662 ккал 3
Салат с киноа, нутом и гранатом
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Веган

Салат с киноа, нутом и гранатом

Питательный салат с киноа, хрустящим нутом и сочными зернами граната.

45 мин 797 ккал 3
Марокканские лепёшки харша
Легко
Выпечка
Без лактозы Веган Вегетар

Марокканские лепёшки харша

Кукурузные лепёшки, обжаренные на сковороде.

65 мин 784 ккал 2
Марокканский салат из кабачков с лимоном и оливками
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Марокканский салат из кабачков с лимоном и оливками

Лёгкий салат из обжаренных кабачков с лимонным соком, оливками и чесноком.

40 мин 259 ккал 1
Мексиканский рисовый салат с кукурузой
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Веган

Мексиканский рисовый салат с кукурузой

Легкий салат из риса с кукурузой, черной фасолью и заправкой из лайма.

60 мин 693 ккал 3
Салат с манго и авокадо
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Веган

Салат с манго и авокадо

Свежий салат с кусочками манго, авокадо и заправкой из лайма и кинзы.

15 мин 597 ккал 2
Пакора (овощные оладьи)
Средне
Закуски
Без глютена Без лактозы Веган

Пакора (овощные оладьи)

Хрустящие жареные оладьи из овощей в пряном нутовом тесте.

40 мин 745 ккал 3
Холодная лапша по-сычуаньски
Легко
Салаты
Без лактозы Веган Вегетар

Холодная лапша по-сычуаньски

Острая и освежающая лапша с ореховым соусом и овощами.

50 мин 406 ккал 5
Спринг-роллы с овощами и грибами
Средне
Закуски
Без лактозы Веган Вегетар

Спринг-роллы с овощами и грибами

Хрустящие спринг-роллы с начинкой из капусты, моркови, грибов шиитаке и стеклянной лапши.

65 мин 884 ккал 2
Лянси (холодная лапша по-китайски)
Легко
Салаты
Без лактозы Веган Вегетар

Лянси (холодная лапша по-китайски)

Острая закуска из рисовой лапши с овощами и арахисом в кисло-пряном соусе.

60 мин 499 ккал 5
Салат фактуш
Легко
Салаты
Без лактозы Веган Вегетар

Салат фактуш

Ливанский салат с поджаренными кусочками хлеба, овощами и мятным соусом.

30 мин 422 ккал
Турецкий лимонад с мятой
Легко
Напитки
Без глютена Без лактозы Низкокал

Турецкий лимонад с мятой

Освежающий напиток из лимонов, мяты и сахара, подается со льдом.

105 мин 301 ккал 1
Patatas Bravas
Легко
Закуски
Без глютена Без лактозы Веган

Patatas Bravas

Хрустящие жареные кубики картофеля с острым томатным соусом и айоли.

45 мин 954 ккал 3
Пан кон томате
Легко
Закуски
Без лактозы Низкокал Веган

Пан кон томате

Поджаренный хлеб с томатной пастой, оливковым маслом и чесноком.

20 мин 151 ккал
Соте из кабачков и шампиньонов — быстрое овощное рагу на сковороде
Легко
Гарниры
Без глютена Кето Без лактозы

Соте из кабачков и шампиньонов — быстрое овощное рагу на сковороде

Лёгкое и ароматное соте из кабачков с шампиньонами — отличный вариант для ужина или гарнира. Готовится за полчаса, а вкус получается насыщенным благодаря чесноку и орегано.

25 мин 687 ккал 1
Борщ с грибами и черносливом — необычный постный суп
Средне
Супы
Без лактозы Низкокал Веган

Борщ с грибами и черносливом — необычный постный суп

Этот борщ удивит вас сочетанием сладковатого чернослива, лесных ноток грибов и насыщенного свекольного вкуса. Постный, сытный и очень ароматный — идеальный обед для всей семьи.

90 мин 345 ккал 4
Борщ на зиму — овощная заготовка для быстрых обедов
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Низкокал

Борщ на зиму — овощная заготовка для быстрых обедов

Зимой так хочется горячего борща, а возиться с варкой некогда. Эта заготовка из свежих овощей спасёт: открыл банку, добавил бульон и мясо — и сытный обед готов. Готовится просто, хранится всю зиму.

90 мин 129 ккал 4
Суномоно – японский салат из огурцов с кунжутом
Легко
Горячее
Без лактозы Низкокал Веган

Суномоно – японский салат из огурцов с кунжутом

Нежный и освежающий салат, который готовится за 15 минут. Тонко нарезанные огурцы в пикантной заправке из соевого соуса, рисового уксуса и сахара, посыпанные кунжутом – идеальное дополнение к любому обеду.

15 мин 298 ккал 4
Баклажаны с грецким орехом и чесноком — рулетики
Легко
Горячее
Без глютена Кето Без лактозы

Баклажаны с грецким орехом и чесноком — рулетики

Нежная закуска из обжаренных баклажанов с пикантной орехово-чесночной начинкой. Просто, быстро и очень вкусно — отличный вариант для уютного ужина или праздничного стола.

60 мин 901 ккал 1
Сациви из баклажанов по-грузински — сытная закуска с ореховым соусом
Средне
Горячее
Без глютена Кето Без лактозы

Сациви из баклажанов по-грузински — сытная закуска с ореховым соусом

Это блюдо покоряет с первой ложки: нежные баклажаны в пряном ореховом соусе. Готовится просто, а выглядит празднично. Идеально для уютного ужина или застолья.

40 мин 1290 ккал 5
Салат с жареными грибами и картофелем — сытно и ароматно
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Веган

Салат с жареными грибами и картофелем — сытно и ароматно

Этот салат с хрустящим картофелем, нежными шампиньонами и пикантной заправкой из уксуса и горчицы покорит вас с первой ложки. Он отлично подойдет и для праздничного стола, и для уютного ужина в кругу семьи.

45 мин 422 ккал 1
Жареная картошка с маринованными опятами — просто и сытно
Легко
Горячее
Без глютена Без лактозы Веган

Жареная картошка с маринованными опятами — просто и сытно

Это блюдо — настоящая палочка-выручалочка для быстрого обеда. Хрустящая картошка в компании маринованных опят получается ароматной и очень аппетитной. Минимум усилий, максимум вкуса — попробуйте!

25 мин 976 ккал 1
Пюре из белой фасоли с жареным луком — сытный и полезный гарнир
Легко
Горячее
Без глютена Без лактозы Веган

Пюре из белой фасоли с жареным луком — сытный и полезный гарнир

Нежное фасолевое пюре с золотистым луком и чесноком — простой гарнир, который удивит вас своим вкусом. Он отлично подходит к птице или рыбе, а готовится из доступных продуктов.

80 мин 411 ккал 1
Жареный болгарский перец на зиму без стерилизации
Легко
Заготовки
Без глютена Без лактозы Низкокал

Жареный болгарский перец на зиму без стерилизации

Этот рецепт — настоящая находка для тех, кто хочет сохранить лето в банке. Жареный перец получается невероятно ароматным, мягким и сладковатым, а чеснок и уксус придают ему пикантность. Заготовка без стерилизации экономит время, но хранится отлично.

30 мин 188 ккал 4