Все рецепты

63 рецепта

63 рецепта · стр. 1/3 фильтры: 1 сбросить
Обновляем…
Нежный суп-пюре из кабачков с хрустящими сухариками
Легко
Горячее
Без лактозы Веган Вегетар

Нежный суп-пюре из кабачков с хрустящими сухариками

Лёгкий и сытный суп-пюре из кабачков с морковью и картофелем. Готовится быстро, а домашние сухарики добавляют аппетитный хруст. Идеальный вариант для уютного обеда или ужина.

25 мин 514 ккал 1
Кабачки гриль на зиму — ароматная заготовка с травами
Легко
Заготовки
Без глютена Без лактозы Веган

Кабачки гриль на зиму — ароматная заготовка с травами

Представьте: зимой открываете баночку, а оттуда — запах лета и костра. Эти кабачки, обжаренные на гриле и залитые пряным маринадом, станут вашим любимым гарниром и напоминанием о тёплых днях. Без масла при жарке, только натуральные овощи и травы.

60000 мин 955 ккал 2
Бибимбап с говядиной и овощами
Средне
Горячее
Без лактозы Белковое

Бибимбап с говядиной и овощами

Корейский рисовый боул с маринованной говядиной, жареными овощами, яйцом и острым соусом кочхуджан.

80 мин 716 ккал 4
Марокканский салат из кабачков с лимоном и оливками
Легко
Салаты
Без глютена Без лактозы Низкокал

Марокканский салат из кабачков с лимоном и оливками

Лёгкий салат из обжаренных кабачков с лимонным соком, оливками и чесноком.

40 мин 259 ккал 1
Долма из кабачков с рисом и мятой
Средне
Горячее
Без глютена Без лактозы Низкокал

Долма из кабачков с рисом и мятой

Кабачки, фаршированные пряной рисовой начинкой с мятой, тушеные в томатном соусе.

75 мин 226 ккал 2
Скуфикта (Греческие жареные кабачки с мятой и фетой)
Легко
Закуски
Без глютена Низкокал Вегетар

Скуфикта (Греческие жареные кабачки с мятой и фетой)

Хрустящие кабачки, обжаренные с мятой, подаются с раскрошенной фетой.

25 мин 348 ккал 3
Pisto con Huevo
Легко
Горячее
Без глютена Кето Без лактозы

Pisto con Huevo

Традиционное овощное рагу из кабачков, баклажанов и перца, подаваемое с жареным яйцом.

60 мин 419 ккал 1
Соте из кабачков и шампиньонов — быстрое овощное рагу на сковороде
Легко
Гарниры
Без глютена Кето Без лактозы

Соте из кабачков и шампиньонов — быстрое овощное рагу на сковороде

Лёгкое и ароматное соте из кабачков с шампиньонами — отличный вариант для ужина или гарнира. Готовится за полчаса, а вкус получается насыщенным благодаря чесноку и орегано.

25 мин 687 ккал 1
Щавелевый суп с фрикадельками, кабачками и яичной болтушкой
Легко
Супы
Без глютена Без лактозы Белковое

Щавелевый суп с фрикадельками, кабачками и яичной болтушкой

Лёгкий и сытный суп с весенним щавелем, нежными фрикадельками и кусочками кабачка. Яичная болтушка делает бульон особенно приятным и насыщенным.

40 мин 825 ккал 5
Сырный суп с курицей и кабачками — нежный и сытный обед
Легко
Супы
Без глютена Низкокал Белковое

Сырный суп с курицей и кабачками — нежный и сытный обед

Этот суп с плавленым сыром и летними кабачками получается очень нежным и ароматным. Куриный бульон придает ему насыщенный вкус, а овощи делают сытным, но легким. Идеальный вариант для семейного обеда.

50 мин 336 ккал 2
Борщ черниговский с кабачками и фасолью
Средне
Супы
Белковое

Борщ черниговский с кабачками и фасолью

Этот борщ — настоящая симфония вкусов: насыщенный мясной бульон, нежные кабачки, сладковатая свекла и яблочная кислинка. А пампушки с чесноком делают его коронным блюдом украинской кухни.

150 мин 634 ккал 5
Кабачки с картошкой и помидорами, запеченные в духовке
Легко
Горячее
Без глютена Вегетар

Кабачки с картошкой и помидорами, запеченные в духовке

Нежное овощное блюдо, которое готовится просто и быстро. Сочные кабачки, картофель и помидоры под сметанной заливкой с сырной корочкой — идеальный ужин для всей семьи.

60 мин 432 ккал 4
Овощное рагу с курицей — сытный ужин для всей семьи
Легко
Горячее
Без глютена Без лактозы Белковое

Овощное рагу с курицей — сытный ужин для всей семьи

Нежное куриное мясо и сочные овощи, тушёные в ароматном бульоне, — это блюдо понравится и взрослым, и детям. Готовится просто, а результат всегда радует.

100 мин 1052 ккал 5
Овощное рагу с мясом — сытное блюдо для семейного ужина
Легко
Горячее
Без глютена Без лактозы Белковое

Овощное рагу с мясом — сытное блюдо для семейного ужина

Это рагу — настоящая палочка-выручалочка: готовится быстро, а овощи можно менять по сезону. Сочное мясо и ароматные травы делают его любимцем всей семьи.

45 мин 844 ккал 6
Куриные оладьи с кабачком и сыром без муки
Легко
Горячее
Без глютена Кето Белковое

Куриные оладьи с кабачком и сыром без муки

Нежные куриные оладьи с сочным кабачком и тягучим сыром — отличный способ накормить семью полезным ужином. Без муки, просто и быстро.

40 мин 448 ккал 4
Кабачковые сэндвичи с сыром в духовке
Легко
Горячее
Вегетар

Кабачковые сэндвичи с сыром в духовке

Нежные кабачки, тягучий сыр и хрустящая корочка — идеальная горячая закуска для летнего обеда или праздничного стола. Просто, быстро и очень вкусно!

40 мин 367 ккал 4
Гречка с овощами, запеченная в духовке — сытное и простое блюдо
Легко
Горячее
Без глютена Без лактозы Веган

Гречка с овощами, запеченная в духовке — сытное и простое блюдо

Гречка, запеченная с овощами в духовке, получается особенно рассыпчатой и ароматной. Это полноценное блюдо для семейного ужина, которое готовится почти само.

80 мин 423 ккал 2
Кабачки с морковью по-корейски — быстрая закуска
Легко
Горячее
Без лактозы Веган Вегетар

Кабачки с морковью по-корейски — быстрая закуска

Хрустящие кабачки и морковь в пряном масле — простая закуска, которая готовится без варки. Пока овощи маринуются, вы успеете заняться своими делами, а через пару часов салат уже можно подавать.

180 мин 389 ккал 3
Диетические кабачковые оладьи без муки в духовке
Легко
Горячее
Вегетар Белковое

Диетические кабачковые оладьи без муки в духовке

Нежные, сочные и совсем не жирные — эти оладьи из кабачков готовятся без муки, в духовке. Морковь добавляет сладость и яркий цвет, а манка делает их сытными. Идеальный завтрак или ужин для тех, кто следит за фигурой.

40 мин 813 ккал 4
Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами в духовке
Легко
Горячее
Без глютена Кето Белковое

Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами в духовке

Сочная и сытная запеканка из кабачков с мясным фаршем и помидорами под сливочно-яичной заливкой. Простое блюдо для семейного ужина, которое готовится без лишних хлопот.

70 мин 754 ккал 4
Овощная запеканка из кабачков с сыром в духовке
Легко
Горячее
Без глютена Кето Вегетар

Овощная запеканка из кабачков с сыром в духовке

Это блюдо — настоящая палочка-выручалочка для летнего ужина: сочные кабачки, сладкий перец и помидоры под нежной яично-сметанной заливкой, а сверху — аппетитная сырная корочка. Просто, быстро и очень вкусно!

50 мин 437 ккал 5
Овощи, запеченные в фольге — сочное летнее блюдо
Легко
Горячее
Без глютена Без лактозы Веган

Овощи, запеченные в фольге — сочное летнее блюдо

Этот рецепт — настоящая находка для тех, кто любит овощи и хочет приготовить их просто, но с душой. Баклажаны, кабачки, перец и грибы маринуются в масле с чесноком и зеленью, а затем запекаются под фольгой до мягкости. Блюдо получается ароматным, соч

120 мин 665 ккал 5
Филе индейки с картофелем и шампиньонами в духовке
Легко
Горячее
Низкокал

Филе индейки с картофелем и шампиньонами в духовке

Сочное филе индейки, нежный картофель и ароматные грибы — всё это запекается вместе в духовке. Простой и сытный ужин для всей семьи, который не требует много хлопот.

120 мин 325 ккал 4
Кабачки в сырном кляре — хрустящая закуска
Легко
Горячее
Вегетар

Кабачки в сырном кляре — хрустящая закуска

Нежные кабачки в хрустящей сырной корочке — отличная закуска или гарнир. Готовится просто, а съедается моментально. Подавайте горячими или холодными с любимым соусом.

50 мин 1256 ккал 4